Експерти погоджуються: це причини, з яких волосся не росте швидше

У цій статті

Ви коли-небудь відчували, що ріст волосся повністю застійний? Як би незалежно від кількості масок для волосся, які ви надягаєте, та поживної їжі, яку ви їсте, дюйми просто не складаються? Швидше за все, у вас є інші фактори росту волосся - відставання в розвитку, про які ви навіть не підозрюєте.

Ось причини вибору їжі, хімічний дисбаланс і продукти, які ви використовуєте, ось причини, по яких волосся не росте швидше (і як повернути шкоду назад).

Гормональний дисбаланс

Дерматолог Мікеле Грін, доктор медицини, називає такі гормональні проблеми захворювання щитовидної залози або СПКЯ як причини випадіння волосся, що, коли відбувається в невеликих кількостях, може здатися, що ваше волосся просто не росте. Як гіпертиреоз (надмірно активна щитовидна залоза), так і гіпотиреоз (недостатня активність щитовидної залози) включають загальне випадання волосся на шкірі голови де волосся здаються тонкими і рідкісними. З СПКЯ жінки відчувають облисіння за чоловічим типом де алопеція (випадання волосся, що концентрується на невеликих ділянках) спричиняє випадання волосся у формі трикутної форми на шкірі голови.

Що таке СПКЯ?

Поширений гормональний стан, що вражає жінок репродуктивного віку. Це може спричинити нерегулярні цикли, надлишковий ріст волосся на тілі, збільшення ваги та ускладнення фертильності.

Бідна дієта

Перукар зі знаменитостями Пол Лабрекке каже, що спосіб вашого харчування впливає на загальний стан здоров’я та ріст вашого волосся. Але не стільки їжа, яку ви їсте, скільки їжа, яку ви не їсте, заважає вашому волоссю рости довгим і міцним - точніше нестача поживних речовин і вітамінів. Відповідно до звіту Dermatology Practical & Conceptual, відсутність заліза, цинку, ніацину, жирних кислот, селену, фолієвої кислоти, антиоксидантів, біотину, білків та вітамінів A, D та E може призвести до погіршення здоров'я та втрати волосся. Будучи особливо низьким в одному або декількох з них, може точно визначити, чому ваше волосся не розкриває весь свій потенціал.

Захворювання

Зазвичай волосяний фолікул розростається, потім відпочиває, потім линяє, щоб замінити його новим волоссям. Однак, у людини з такою важкою хворобою, як пневмонія, волосся переживає застійний період де стрес хвороби призводить до того, що всі фолікули волосся переходять у фазу спокою, і ріст волосся тимчасово припиняється.

Мініатюризація волосся

Ларс Скьот, засновник та керівник досліджень та розробок компанії Harklinikken, каже, що мати-природа відіграє роль у зростанні вашого волосся з віком. Ми знаємо, що волосся рідшає, коли ми старіємо, але є фактор спадковості, який може впливати на долю ваших прядок швидше за інших: "Основною причиною затримки росту волосся є те, що називається мініатюризацією волосся, спричиненою спадковим витонченням волосся", - пояснює Скьот . "Мініатюризація волосяних фолікулів - процес, який відбувається природним чином у тих, хто має схильність до андрогенного витончення волосся, під час якого ваш фолікул зменшується в розмірах. Загальне правило, що стосується довжини волосся, полягає в тому, що чим глибше розташований ваш фолікул, тим довше ваше волосся здатне рости. Однак мініатюризовані волосяні фолікули не можуть рости дуже довгими волосками - вони утворюють волосся слабкіші, тьмяніші та схильні до руйнування ".

Переробка та укладання

Зрозуміло, що занадто часто укладання волосся за допомогою тепла може призвести до поломки та пошкодження. А на думку Гріна, різні типи коси, вузькі фасони та нарощування волосся можуть спричинити стрес на волосяному стрижні, що призводить до втрати.

Те саме стосується часте вмирання, хімічна завивка або хімічне випрямлення. Волосся, що обробляються хімічним способом, є більш пористими, ніж необроблені, що призводить до втрати білка і, зрештою, їх пошкодження.

Нарешті, Скьот відзначає це накопичення продукту, наприклад, надмірне використання сухого шампуню, може закупорити волосяний фолікул, що заважає волоссю рости в нормальному темпі.

Отже, що можна зробити?

Для початку пропонує Лабрекк правильний раціон харчування (включаючи свіжу, необроблену, повноцінну цільну їжу) та фізичні вправи щоб зберегти тіло здоровим і зберегти своє волосся. Однак його основним методом є підтримка шкіри голови, що включає хороший ефект масаж шкіри голови, щоб стимулювати ваше волосся і допомогти йому рости. Він пояснює: "Я роками роблю процедури для шкіри голови для клієнтів і щойно представив новий очищуючий засіб з неймовірним лосьйоном P50 від Biologique Recherche, який допомагає збалансувати рівень рН, зволожити та злегка відлущити, щоб допомогти виявити дуже здорове волосся. Я також пропоную швидкий 15-хвилинний м’ятно-ментоловий ревіталізатор шкіри голови, що допомагає заспокоїти свербіж і сухість шкіри голови. Прохолодна евкаліптова ментолова м’ятна м’ятна маска призначена для очищення, поліпшення утримання вологи, посилення блиску та лікування пошкоджених пасом. та освіжаюче відчуття, яке триває цілий день ".

Для вирішення питань мініатюризації волосся Скьот пропонує використовувати a шампунь, який зміцнює здоров’я фолікула: "Шампунь для врівноваження Harklinikken (36 доларів США) заснований на насінні вівса та гірчиці, які працюють для глибокого очищення шкіри голови, одночасно регулюючи її рН-баланс та залишаючись при цьому щадними".

Грін любить розглядати проблему внутрішньо. "Існує багато речей, які ви можете зробити, щоб стимулювати ріст волосся залежно від причини. Ліки, коли це пов’язано з гормональним зв’язком (місцевий Міноксидил, Пропеція) або лазерна кришка для росту волосся. Найпопулярніший метод у мене в офісі PRP (багата тромбоцитами плазма) для росту волосся. Це надзвичайно добре працює, щоб згустити існуюче волосся та сприяти зростанню нового волосся. Я роблю три процедури з інтервалом в один місяць для досягнення найкращих результатів із підтримкою PRP для сприяння новому росту волосся ".

Важливе зауваження: Перш ніж приймати добавки, використовувати лазерну кришку або змінювати дієту, поговоріть зі своїм лікарем загальної практики.