BIO 142: Основи харчування, фізичних вправ та контролю ваги

У цьому розділі

Біологія (BIO)

У цьому курсі студенти досліджують взаємозв'язок між харчуванням та витратами енергії, коли вони застосовуються до регулювання маси тіла. Студенти ознайомляться з такими поняттями, як харчування, обмін речовин та передача енергії, використання енергії вправ та біоенергетика їжі та діяльності. Студенти оцінюватимуть склад тіла, такий як жир і нежирна маса. Будуть обговорені концепції ожиріння, контролю ваги, модифікації поведінки в їжі та фізичних вправах, дієтичні практики та психосоціальні аспекти контролю ваги. Будуть розглянуті фізіологічні міркування щодо загальної фізичної форми, такі як сила, анаеробна та аеробна сила. Цей курс раніше називався Вступ до харчування, фізичних вправ та контролю ваги.

Prereq рівня I: академічний рівень читання та письма 6

Пропозиції класу за семестр

Денний клас (до 17:00) Вечірній (після 17:00) Інтернет-клас

Пропозиції класів за семестрами пропонуються як інструмент планування. Будь ласка, зверніться до розкладу курсів, щоб побачити конкретний час та платформу, для якої пропонується курс.

• Калорії в Ардо та інших заморожених овочах, інформація про харчування Nutracheck
• Кращі тренажери для схуднення
• Структурована дієта та вправи сприяють сприятливим змінам у втраті ваги та складі тіла
• 100% справжні медичні купони для схуднення Tri Valley за медичну допомогу для контролю ваги - Глобальне дослідження у Великобританії
• Чи є користь для здоров’я від вживання гранатового соку «за» і «проти», інформації про харчування та

---