Більше підтримки для споживання їжі з низьким вмістом вуглеводів/кето
Ми готові поділитися з тим, що ми зробили ще один крок на шляху до повнішої підтримки людей з низьким вмістом вуглеводів у дієтичному спектрі, включаючи додавання бета-кетогенного меню. Починаючи з нашого меню SoCal (зараз також у DC та DFW!), Ви побачите розширене меню з низьким вмістом вуглеводів, яке включає щонайменше 8 варіантів щотижня з написом "Кето-сприятливий". Ми розробили меню бета-кето таким чином, щоб кожен прийом їжі містив 15 г чи менше вуглеводів, високоякісних жирів, помірних білків, великої кількості овочів та без молочних інгредієнтів.
Навіщо цей хід?
Мало що, що ми любимо більше, ніж чат з персоналізованим харчуванням. Так, в деяких кварталах звучить термін. Але в своєму істинному значенні персоналізація настільки важлива і відповідає справі кращого харчування.
Кожен з нас найкраще працює на різному харчовому паливі. І навіть ця унікальна суміш, швидше за все, еволюціонує з часом, як і наші потреби, цілі, тіла тощо. Без сумніву, існують деякі основні принципи справжньої, цільної, необробленої їжі, на яку ми всі маємо добре спиратися. У цій рубриці також існує досить широкий спектр підходів, які можуть забезпечити хороші результати для здоров’я.
Починаючи від низькожирних, до вуглеводів, дієт, орієнтованих на інгредієнти, сумішей і т. Д. У всьому цьому ви знайдете людей, які досягають хороших успіхів, часто в результаті пересування на велосипеді різними підходами, щоб знайти, що для них найкраще підходить.
Зовсім недавно ми чули купу людей, які досліджували спектр з низьким вмістом вуглеводів, включаючи кетогенні підходи. Незалежно від того, чи збираються вони це робити повний робочий день, або просто отримують скидання, повідомлення було послідовним. На фронті приготування їжі важко. І насправді важко зробити це цікавим.
Ми сподіваємось, що ця остання версія низьковуглеводного шляху надає вкрай необхідну допомогу тим, хто виявив, що обмежене споживання вуглеводів залишає їх найкращими.
Кілька заголовків
- Ми бачимо цей крок бета-версії як такий, крок. Набагато більше, щоб навчитися та зробити, коли ми будуємо подальшу підтримку споживання їжі з низьким вмістом вуглеводів/кето, яке саме по собі не є монолітом і має багато важливих відмінностей у підході, причинах спроб, моделях використання.
- Подібно до інших підходів, які ми підтримуємо на основі макросів та інгредієнтів, ми закликаємо всіх, хто новачок у світі з низьким вмістом вуглеводів/кето, прочитати, проконсультуватися з дієтологом/лікарем, і складіть ігровий план, який має для вас найбільший сенс.
- Для тих з вас, хто вже йде цим шляхом, ми сподіваємось, ви спробуєте це розширене менюнадішліть нам відгук. Допомагає нам продовжувати рубати деревину, щоб покращити її.
Досягнення прирістів у харчуванні та покращення добробуту пов’язане з їжею, яка відповідає вашим смакам, вашому плану харчування та вашому способу життя. Допомога, яку ви отримаєте від нас, повинна слідувати. Ми сподіваємось, цей крок почне робити це краще для тих з вас, хто знайде хороші результати в світі, що не відрізняється вуглеводів та кето.
- Медичні експерти стверджують, що немає жодних доказів того, що вживання лужної їжі може запобігти або вилікувати COVID-19
- Підтримка харчування у лікуванні розладів харчування
- Як вживання певної їжі може позбутися мішків під очима The Independent The Independent
- Якщо ви курите, вживання цих продуктів може допомогти очистити легені від смоли та нікотину
- Здорова їжа для 8-місячного здорового харчування SF ворота