Більше підтримки для споживання їжі з низьким вмістом вуглеводів/кето

Ми готові поділитися з тим, що ми зробили ще один крок на шляху до повнішої підтримки людей з низьким вмістом вуглеводів у дієтичному спектрі, включаючи додавання бета-кетогенного меню. Починаючи з нашого меню SoCal (зараз також у DC та DFW!), Ви побачите розширене меню з низьким вмістом вуглеводів, яке включає щонайменше 8 варіантів щотижня з написом "Кето-сприятливий". Ми розробили меню бета-кето таким чином, щоб кожен прийом їжі містив 15 г чи менше вуглеводів, високоякісних жирів, помірних білків, великої кількості овочів та без молочних інгредієнтів.

приготовленої

Навіщо цей хід?

Мало що, що ми любимо більше, ніж чат з персоналізованим харчуванням. Так, в деяких кварталах звучить термін. Але в своєму істинному значенні персоналізація настільки важлива і відповідає справі кращого харчування.

Кожен з нас найкраще працює на різному харчовому паливі. І навіть ця унікальна суміш, швидше за все, еволюціонує з часом, як і наші потреби, цілі, тіла тощо. Без сумніву, існують деякі основні принципи справжньої, цільної, необробленої їжі, на яку ми всі маємо добре спиратися. У цій рубриці також існує досить широкий спектр підходів, які можуть забезпечити хороші результати для здоров’я.

Починаючи від низькожирних, до вуглеводів, дієт, орієнтованих на інгредієнти, сумішей і т. Д. У всьому цьому ви знайдете людей, які досягають хороших успіхів, часто в результаті пересування на велосипеді різними підходами, щоб знайти, що для них найкраще підходить.

Зовсім недавно ми чули купу людей, які досліджували спектр з низьким вмістом вуглеводів, включаючи кетогенні підходи. Незалежно від того, чи збираються вони це робити повний робочий день, або просто отримують скидання, повідомлення було послідовним. На фронті приготування їжі важко. І насправді важко зробити це цікавим.

Ми сподіваємось, що ця остання версія низьковуглеводного шляху надає вкрай необхідну допомогу тим, хто виявив, що обмежене споживання вуглеводів залишає їх найкращими.

Кілька заголовків

  1. Ми бачимо цей крок бета-версії як такий, крок. Набагато більше, щоб навчитися та зробити, коли ми будуємо подальшу підтримку споживання їжі з низьким вмістом вуглеводів/кето, яке саме по собі не є монолітом і має багато важливих відмінностей у підході, причинах спроб, моделях використання.
  2. Подібно до інших підходів, які ми підтримуємо на основі макросів та інгредієнтів, ми закликаємо всіх, хто новачок у світі з низьким вмістом вуглеводів/кето, прочитати, проконсультуватися з дієтологом/лікарем, і складіть ігровий план, який має для вас найбільший сенс.
  3. Для тих з вас, хто вже йде цим шляхом, ми сподіваємось, ви спробуєте це розширене менюнадішліть нам відгук. Допомагає нам продовжувати рубати деревину, щоб покращити її.

Досягнення прирістів у харчуванні та покращення добробуту пов’язане з їжею, яка відповідає вашим смакам, вашому плану харчування та вашому способу життя. Допомога, яку ви отримаєте від нас, повинна слідувати. Ми сподіваємось, цей крок почне робити це краще для тих з вас, хто знайде хороші результати в світі, що не відрізняється вуглеводів та кето.