Бейонсе просто назвала свою масу тіла після немовляти «Кошмаром кожної жінки», виявляючи справжню цифру

Схуднути після народження дитини непросто. Навіть якщо ви знаменитість мільйонера.

Бейонсе відкрилася шанувальникам про боротьбу, яку вона пережила після виношування та народження своїх близнюків Румі та сера Картера. Хоча зараз вона виглядає фантастично, був час не так давно, коли Бейонсе боролася з її тілом і не любила, як вона виглядала.

Бейонсе в Коачелла | Кевін Вінтер/Getty Images для Коачелли

37-річна суперзірка R&B навіть поділилася близьким поглядом на масу свого тіла, перш ніж вона відправилася в поїздку на харчування та схуднення. Тепер вона розповідає світові, скільки саме важила, перш ніж повернутися до фітнесу.

Бейонсе взяла шанувальників за лаштунки своєї подорожі для схуднення

Королева Бей щойно опублікувала відео "22-денне харчування", яке задокументувало її подорож тілом після дитини. Першого дня вона звернулася до своїх шанувальників, кажучи: "Доброго ранку, зараз 5 ранку, і це перший день репетицій" Коачелли ". Потім вона ступила на вагу і дала всім знати результат, сказавши: "Кошмар кожної жінки ... це моя вага, 175. Довгий шлях".

Виконавиця та співачка використовувала поєднання дієти та фізичних вправ для досягнення своєї мети. Завдяки суворому режиму дієти та фізичних вправ, вона з часом досягла своєї ідеальної форми, і тепер виглядає як ніколи.

Дієти, якої вона дотримувалась, було непросто дотримуватися

То що ж їла Бейонсе всі ті місяці до її виступу в Coachella 2018? Багато рослин. Вона дотримувалася повністю веганського режиму, без цукру, без алкоголю, дотримуватися якого було непросто. Але результати були того варті.

"Щоб я досягти своєї мети, я обмежуюсь хлібом, вуглеводами, цукром, молочними продуктами, м'ясом, рибою, алкоголем", - сказала вона про дієту. "А я голодний!"