ПЕРЕГЛЯНУТИ: Венера тренується з Димитровим в Instagram Live

Венера Вільямс, більш відома як тренер Венера, вже тиждень перебуває в будинку Instagram Live. З дому свого Юпітера, штат Флорида, 38-річна ведуча щоденних живих тренувань о 12:00. EST.

У вівторок вона підняла ситуацію назустріч, потренувавшись зі спеціальним гостем: Григором Димитровим.

Шанувальники шаленіли від епізоду знаменитості, і Венера зіграла прямо в неї.

"Як один із найбільших серцевих турбот на гастролях, як ти тримаєш шість пакетів?" - спитала Венера у Димитрова. "Якщо ви хочете мати пампушки, чи відчуваєте ви почуття провини, що підводите своїх шанувальників?"

"Тому що у мене є пампушка?" - відповів Григор. "Я думаю, що важливо мати індульгенції. Ви наполегливо працюєте, вам просто потрібно трохи насолодитися. Плюс, я все ще намагаюся щодня працювати над своєю шістьма упаковками. Я прокидаюся, тренуюсь. Мій раціон так змінився останні три, чотири роки. Я ціную ці моменти. У мене їх немає постійно.

"Я поводжуся зі своїм тілом так, ніби це мій скронь. Іноді потрібно пустити одного".

"Шість упакованих абс-днів: можливо, ти зможеш провести цей день", - сказала Венера. "Чи можете ви дати нам зразок тих результатів, яких ми повинні очікувати?"

Болгарин підігравав і блиснув пресом.

З стьобом за ними двоє чемпіонів взялися за роботу, стрибаючи через мотузку, виконуючи випади, виконуючи стрибки в тіньовому інсульті та мчачись через тренування. Вони закінчились якоюсь розтяжкою балаканиною.

"Я думаю, це так особисто. Я розтягуюся пару разів на день", - сказав Димитров. Це те, як ти відчуваєш своє тіло, якщо чесно. Це також залежить від часу, який ви розтягуєте ".

"Залежить від того, який день у мене буде, але я б сказала пару разів", - сказала Венера. "Я вважаю, що коли я залишаюся вільнішим, я швидше зігріваюся. Ти почуваєшся для мене набагато кращим у житті".

Чекайте набагато більше в Інтернеті від тренера Венери, можливо, з більшою кількістю гостей-сюрпризів.