Приготування смачного в домашніх умовах - рецепти різних страв

Смачні страви з різних країн, їжте з користю та задоволенням!

Вітамінні напої необхідні протягом року, але фруктові смузі з кефіру особливо корисні не в сезон. Рецепт фруктового смузі можна змінити на свій смак. Крім того, не тільки вибирайте смачніші фрукти та ягоди, але і замінюйте кефір йогуртом або іншим кисломолочним продуктом, який вам більше подобається.

Для рецепта смузі вам знадобляться:

кефір (будь-якої жирності) - 1 склянка
Ківі - 1 шт.
банан - 1 шт.
яблуко - 1 шт.

Рецепт смузі:

Підготуйте фрукти до смузі.

Очистіть і наріжте ківі, банан та яблука.

Помістіть скибки банана і ківі в блендер, подрібніть фрукти до однорідності. Додайте скибочки яблук і пюре, щоб тісто вийшло однорідним.

Перекладіть фруктове пюре в миску достатнього обсягу, додайте кефір і перемішайте. Ви можете зробити це ручним блендером. Фруктовий смузі, вже приготований на кефірі, можна розлити по склянках і подати негайно. смачного!