Артрит Що це таке, і що я можу зробити для нього Неврологічний кабінет Джозеф Кандель, штат Мічиган

Коли справа доходить до постановки діагнозу артриту, це найкраще залишати за лікарем або спеціалістом. Важливо відокремити артрит від інших захворювань, які можуть дещо нагадувати артрит, включаючи такі речі, як імунні розлади та фіброміалгія. Ваш лікар зможе пояснити різноманітність відмінностей між медичними захворюваннями, сподіваючись, відточуючи ваш точний діагноз.

По-перше, артрит - це запалення в суглобі. Це призводить до скутості, болючості, набряку, обмеження обсягу рухів суглоба та болю. При достатньому запаленні подушка, або “хрящ” (гумовий матеріал у суглобі, який діє як амортизатор), руйнується. Найпоширеніший тип - це зношений артрит, остеоартроз. Є й інші типи, в тому числі ревматоїдний (імунна система атакує суглобову оболонку), подагра (висока сечова кислота), на основі хвороби (Вовчак або псоріаз), але всі вони призводять до пошкодження суглоба. Лікування визначається типом артриту, який заподіює шкоду.

Як діагностується ваш артрит?

Медична історія

Як і при будь-якому іншому захворюванні, діагностика завжди починається з історії хвороби. Коли почався артрит, який вид діяльності погіршує стан, чи є в анамнезі травми чи травми, і звичайно, чи є інші ускладнюючі медичні проблеми, такі як ожиріння, діабет або сидячий спосіб життя. Також важливим буде отримання повної сімейної історії. Якщо інші члени родини мають певний тип артриту, ви можете бути більш сприйнятливими до факторів навколишнього середовища, які можуть спровокувати або посилити ваш артрит.

Клінічний іспит

Клінічний огляд складатиметься з перевірки всіх суглобів на наявність запалення, набряків, почервоніння, тепла та навіть обмеження обсягу рухів. Буде перевірено ручне тестування на спритність, тестування на міцність, а також тестування на координацію та рівновагу.

Лабораторне тестування

Лабораторне тестування - це поширений спосіб перевірити різні артритні стани, а також інші медичні проблеми, які можуть вплинути на м’язи та суглоби. Якщо є опухлий суглоб, буде зроблена аспірація (витягання рідини із суглоба стерильним способом) для направлення зразка суглобової рідини в лабораторію.

Тести зображень

Тести візуалізації можуть включати рентгенівське випромінювання для оцінки кісток, втрати хряща та кісткових шпор. КЕТ-скани розглядають суглоби та навколишні м’які тканини навколо суглоба. МРТ дуже добре розглядає м’які тканини, включаючи хрящі, сухожилля та зв’язки. Це часто є вибором дослідження, щоб визначити, наскільки важким є артрит. Ультразвукове тестування часто проводиться для вивчення наповненої рідиною структури, яка називається бурсою, і дуже ефективно керувати розміщенням голки для аспірації суглоба, а також введення суглобу ліками.

Як найкраще лікувати артрит?

Існує кілька методів лікування, і правильний - найкращий для вас.

Безрецептурні ліки

Протизапальні засоби, знеболюючі засоби, мазі для місцевого застосування можуть тимчасово полегшити уражені суглоби.

Нестероїдні протизапальні засоби (НПЗЗ) зменшують біль та запалення, такі як Advil, Aleve, Motrin та багато інших сильних рецептурних препаратів. Побічні ефекти можуть включати інсульт, інфаркт та кровотечу зі шлунка.

Засоби, що модифікують захворювання

Засоби, що модифікують захворювання, часто використовуються для лікування ревматоїдного та імунного артриту. Вони майже виключно призначаються лікарями-ревматологами. Модифікатори біологічної відповіді - це препарати, які часто працюють із агентами, що модифікують захворювання, для націлювання на певні білки, які беруть участь у імунній відповіді.

Теплова і холодна обробка

Будь-яка окремо або в чергуванні, термічна та холодна обробка може забезпечити полегшення болю в суглобах. Експериментуйте з тим, що вам найкраще підходить.

Кортикостероїди

Кортикостероїди, такі як преднізон і кортизон; вони використовуються для зменшення запалення та придушення імунної системи.

Фізіотерапія

Це часто дуже важливо для поліпшення функції суглобів, обсягу рухів, гнучкості та зменшення болю. Може знадобитися шинування та кріплення для суглобів, які пошкодилися. Якщо суглоби стають занадто пошкодженими або надто болючими, можливо хірургічне втручання. Це може включати відновлення суглобів, заміщення суглобів або навіть зрощення суглобів.

Чи є природні альтернативні варіанти лікування?

Зміни дієти можуть змінити світ. Одна з моїх книг «Дієта проти артриту; 28 днів до здоровішого вас ”, наповнений корисними ідеями щодо зменшення насичених жирів та цукру, а також червоного м’яса. Зниження алкоголю також може бути дуже ефективним.

У книзі "Рішення від артриту" я викладаю безліч альтернативних варіантів лікування. Ось лише декілька:

Голковколювання: тут використовуються перевірені часом східні методи лікування для зменшення інформації про біль.

Глюкозамін: це було широко вивчено зі змішаними результатами, але в медичному журналі JAMA від 15 березня 2000 р. було показано, що 100% людей, які приймали це у дозі 1500 мг на день, виявилися кращими, ніж плацебо. Потрібно було 90 днів, щоб почати працювати.

Йога, тай-чи, пілатес: всі ці заходи розтягують і зміцнюють і подовжують м’язи.

Природні ліки: Бромелайн, куркума, папаїн, диявольський кіготь, екстракт босвелії, імбир, рутин, цитрусові біофлавоноїди та юкка Мохаве (корінь) - лише кілька.

Зміни в харчуванні: уникати рафінованих вуглеводів, оброблених харчових продуктів, чорних продуктів/продуктів для барбекю, пасльонових овочів і особливо ЦУКРУ.

Вправа: Це фонтан молодості, і будь то аеробіка на стільці, прогулянки на воді або розтяжка та гнучкість, вираз «Використовуй це або втрачай!» кільця правда.

Додаткові терапевтичні практики можуть мати велику користь при лікуванні симптомів артриту. Мануальна терапія, масажна терапія, аква-масаж, аква-терапія, голковколювання та точковий масаж можуть мати позитивну роль у наданні вам полегшення.

Що б не працювало, будь то одна з перелічених вище методик або їх поєднання, брати активну роль у покращенні свого здоров’я - це завжди позитивна річ!