Ананас

ВИБЕРІТЬ

Ананаси доступні у свіжому, замороженому, консервованому, сушеному вигляді та у вигляді 100% соку для гарного харчування та зручності. Вибираючи свіжі, вибирайте ананаси з темно-зеленим листям, важкі за розміром. Уникайте м’яких або темних плям та сухого на вигляд листя.

Претензії щодо вмісту поживних речовин
Без жиру, без насичених жирів, без холестерину, дуже низьким вмістом натрію, високим вмістом вітаміну С.

Претензії щодо здоров’я

Дієтичний жир та рак: розвиток раку залежить від багатьох факторів. Дієта з низьким вмістом жиру може зменшити ризик деяких видів раку. Ананас не містить жиру.

Дієти з низьким вмістом натрію можуть зменшити ризик високого кров’яного тиску, захворювання, пов’язаного з багатьма факторами.
В ананасі дуже мало натрію.
Дієти з низьким вмістом натрію можуть зменшити ризик високого кров’яного тиску. В ананасі дуже мало натрію.
Ананас, як частина дієти з низьким вмістом натрію, може зменшити ризик високого кров’яного тиску.

Насичені жирами, холестерином та ризиком ішемічної хвороби серця: Хоча багато факторів впливають на серцеві захворювання, дієти з низьким вмістом насичених жирів та холестерину можуть зменшити ризик цієї хвороби. Ананас не містить насичених жирів та холестерину.

Фрукти та овочі та рак: дієти з низьким вмістом жиру, багаті фруктами та овочами (продукти з низьким вмістом жиру та можуть містити харчові волокна, вітамін А або вітамін С) можуть зменшити ризик деяких видів раку, захворювання, пов’язаного з багатьма факторами . В ананасі багато вітаміну С.

МАГАЗИН

Їжте якомога швидше.
Нарізаний ананас у холодильнику потрібно 2-3 дні.

ПОСЛУГУВАТИ

ЗАХВОРИТИ

Присутність в етнічних кухнях
Азіатські/китайські, японські, корейські/Південно-Східна Азія (В'єтнам, Камбоджа, Лаос)/Африканські/Кубинські, Пуерто-Риканські/Латиноамериканські/Мексиканські/Тихоокеанські острови

ПОДІЛИТИСЯ

Соц.медіа Дописи

Багато застосувань ананаса - чи може він зменшити запалення? http://bit.ly/2NbDfJ9 @ fruitsandveggies # haveaplant

# TipoftheDay Допоможіть дітям готувати заморожені фруктові кабо, використовуючи ананасові шматочки, банани, виноград та ківі. @ fruitsandveggies # haveaplant