Подорож Ампіки Пікстон для схуднення

схуднення

Ми сіли і поговорили з виконавчим директором Skinny Revolution та зіркою The Real Housewives of Cheshire Ампікою Пікстон про власну подорож на вагу та про те, що ця програма зробила для неї.

До того, як мати власне підприємство для схуднення, Ампіка показала, що вона теж боролася зі своєю вагою і їй було більше 17 років. Коли вона досягла 20 розміру, вона зрозуміла, що щось потрібно змінити, але схуднути непросто.

Спробувавши звичайні методи схуднення і не пощастивши, вона знайшла програму Skinny Revolution, і це змінило її життя.

“Це вимагає значного тиску та труднощів для схуднення, і я, чесно кажучи, в захваті від отриманих результатів. Коли я дізналася про цю дивовижну ручку, мені довелося кричати її з дахів », - сказала вона, похваливши програму.

Саме після того, як сама спробувала програму та знайшла щось, що насправді творить чудеса, вона вирішила широко розповсюдити повідомлення про Худу Революцію та підтримати інших у їх подорожі щодо схуднення.

«Мої цілі - допомогти людям у всій Великобританії допомогти їм схуднути та почуватись краще в собі, а потім допомогти решті світу. Ми справді намагаємось створити підтримуючу, інформативну платформу, яка допоможе кожному ».

"Немає такого часу, як теперішній", - вигукує Ампіка на запитання, яку пораду вона дала б іншим, хто бажає розпочати свою подорож. Сказавши, що все, що вам потрібно, - ніжний суддя, і до того, як ви це зрозумієте, ви досягнете своєї цільової ваги.

Однак, опинившись 17 камінням, Ампіка знає фізичні та психічні труднощі, з якими люди можуть зіткнутися щодо своєї ваги.

“Я зрозумів, що послідовність є ключовою. Втрата ваги - це не подорож за ніч », - ділиться вона. Будучи в програмі схуднення, вона навчилася дисциплінувати себе, щоб не відставати і, зрештою, бачити чудові результати.

Коли речі не завжди йдуть по її шляху, або вона виявляє себе ковзанням, вона використовує медитацію, щоб залишатися позитивною і отримати більше контролю. Вона каже, що медитація допомагає їй зосереджуватися на своїй меті та підтримує мотивацію продовжувати рухатися.

“Ви повинні стежити за своїм розумом, я завжди кажу, що здоровий дух означає здорове тіло. Ви повинні пам’ятати, щоб завжди вірити в себе ».

Ampika також закликає тих, хто відчуває стрес і хвилювання, прогулятися на вулиці. Всякий раз, коли вона відчуває, що їй потрібно згорнути, вона виводить своїх собак на прогулянку і стає єдиним цілим з природою.

Але зрештою, найкраща порада, яку Ampika дала тим, хто бореться зі своєю вагою, - просто оточити себе людьми, які підтримують і позитивно ставляться до сім’ї чи друзів. Позитивні думки призводять до позитивних дій.