Американська асоціація серця: Трансцендентальна медитація - перевірений підхід до зниження артеріального тиску, який лікарі можуть врахувати в клінічній практиці

Нью-Йорк, Нью-Йорк - 21 травня 2013 року: Новий звіт, виданий Американською асоціацією серця в квітні, показує, що трансцендентальна медитація ефективно знижує артеріальний тиск. У звіті робиться висновок, що трансцендентальна медитація (ТМ) може розглядатися як альтернативний підхід до зниження як систолічного, так і діастолічного артеріального тиску у людей з високим артеріальним тиском.

Крім ліків та дієти: Альтернативні підходи до зниження артеріального тиску оцінюють численні альтернативні методи лікування, включаючи ТМ та інші форми медитації. Дослідження виявляє, що ТМ - це єдина форма медитації, яка доведено знижує артеріальний тиск у пацієнтів з гіпертонічною хворобою. Далі дослідження робить висновок, що ТМ - це єдина форма медитації, яку лікарі можуть рекомендувати в клінічній практиці, тоді як «інші методи медитації в даний час не рекомендуються в клінічній практиці».

Дослідження Американської кардіологічної асоціації (AHA) 2011 року повідомляє, що високий кров'яний тиск коштує нації 47,5 млрд доларів щороку. ТМ - це недороге, немедикаментозне, не дієтичне додаткове лікування, яке лікарі можуть розглянути як частину плану лікування високого кров’яного тиску та серцевих захворювань.

«Дослідження цього типу важливі для того, щоб допомогти нам зрозуміти унікальну медичну цінність ТМ. Ми щодня бачимо користь ТМ для здоров’я в роботі з громадами, що перебувають у групі ризику, і тепер знаємо, що ТМ продовжуватиме приносити користь цим громадам ще ширше », - сказав Боб Рот, виконавчий директор Фонду Девіда Лінча.

Фонд Девіда Лінча - це некомерційна організація, яка працює над тим, щоб довести ТМ до незабезпечених громад та груп ризику. Організація також фінансує дослідження ефективності ТМ щодо успішності в навчанні, СДУГ, тривоги та пов'язаних зі стресом розладів, депресії, зловживання психоактивними речовинами, хвороб серця, ПТС та діабету.