Подорож Америки Феррери про втрату ваги та позитивне тіло - це щось величезне натхнення

Коли справа стосується позитиву тіла і навчання любові до кривих, Америка Феррера це, безумовно, дуже хороший приклад плакатної жінки. Її дитинство не було ідеальним типом для вступу в індустрію розваг, оскільки її брат навіть закатив очі, коли сказала, що хоче стати актрисою на початку 2000-х.

Але наполегливо, вона довела, що сумніваються неправі, оскільки в її епоху було революцією не завжди бути блондинкою і худенькою, щоб бути примадоною. А потім вона стала новітньою представницею пишних фігур Голлівуду.

До її значної ролі в 2005 році з Блейком Лайвли.
Фото: Рік Макгінніс

Тим не менше, було багато моментів, коли зірка "Супермагазину" відчувала негативний стан на тілі. Що стосується схуднення, то це просто сталося з очевидною вигодою від любові до тренувань та перебування на відкритому повітрі, бо вона почувалась більш впевнено, коли брала участь у цих заходах.

2007: Америка Феррера все ще з'ясовувала, чи потрібно втрачати вагу шляхом

Найбільш ранні інтерв'ю Америки Феррери, пов'язані з її тілом, були з "Гламур" наприкінці 2007 року. Вона нарешті отримала свій прорив і номінацію на Еммі, коли Сальма Хайєк переконав її взяти на себе рольБетті Суарес"в" Потворна Бетті "в 2006 році, і вже було багато прикладів непередбачуваних типів статури жінок, які беруть участь у цій галузі, що створюють собі ім'я.

Коли брекети та окуляри знялися, вона була Красунею Бетті, але вона любила свого персонажа по телевізору.
Джерело фото: Pinterest

Вона визнала, що така революція відбувається по всьому телебаченню, і відчувала, що вона "людина звичайного розміру - я розміру 6 або 8, що цілком нормально". Але як звичайна людина, у неї були свої тілесні невпевненості. Але замість того, щоб набрати вагу, вона боялася і бентежила, чи варто їй переживати. Тому що деякі люди могли б замислитися над тим, чому їй було невтішно зі своїм справжнім собою.

"Іноді я більше хвилююся з приводу схуднення, ніж набору ваги, тому що так мене знають і приймають люди", - сказала 23-річна Феррера Glamour. "Я справді відчуваю, що якби я хотів набути кращої форми, може виникнути зворотна реакція: Чому їй більше не сподобається? Тож я намагаюся з'ясувати, які мої власні цілі".

Пізніше вона виявила, що пішла на терапію після перемоги Еммі.
Джерело фото: Getty Images

Актриса також поділилася, як вона харчувалася на першому курсі коледжу. Це був "найнезручніший етап, який я пройшов". І вона все ще мала невпевненість у своїх ногах. "Мені ніколи не подобалися ноги, і я не пам'ятаю, коли востаннє носив купальник на публіці", - сказала вона тоді.

І пасхальне яйце: У 2007 році вона була зарахована до списку найвпливовіших людей журналу TIME.

2012: Важко приймати компліменти за її фігуру

Протягом усієї своєї кар'єри вона мала найменший розмір приблизно в 2012/13 році. І вона все ще надихала молодих жінок зосередитись на своїй пристрасті, а не на тому, який розмір одягу їм може знадобитися з будь-якої нагоди. Але все-таки існувала така складність прийняття - коли шанувальники роблять компліменти її погляду, їй важко було позитивно відзначити це.

Гондураська бомба була представлена на обкладинці випуску "Cosmopolitan for Latinas" з осені/зими 2012 року, і вона зізналася, що все ще відчуває себе невпевнено, але для її подолання потрібно було багато.

Обкладинка журналу нічого не могла виправити.
Джерело фото: Cosmopolitan

"Найчастіше я ненавиджу фотосесії і ненавиджу перебувати на червоній доріжці. Я не думаю, що я дуже добре підготовлений для перевірки чи тиску, щоб бути ідеальним, і я не думаю, що хтось насправді, "сказала вона в своєму інтерв'ю на обкладинці. "Люди кажуть:" Ми любимо тебе і любимо те, що ти робиш ", а ти сидиш там і думаєш:" Я недостатньо худий або досить симпатичний ". Щоб перемогти це, потрібна велика робота ".

Все-таки вона хоче стати натхненником. "Скільки часу я витратив на дієти і на що я схожий? Не поспішайте і свій талант, і з’ясуйте, що ви повинні внести в цей світ, і переборіть, як, пекло, виглядає ваша попка в цих джинсах!"

2016: Тріатлон справді допоміг змінити голоси в її голові, а схуднення було просто винагородою

Найзначніша частина її подорожі до самоприйняття та усвідомлення своїх внутрішніх сил була в 2016 році, коли вона вирішила пробігти свій перший триатлон: пропливши милю в океані, потім проїхавши велосипед на 25 миль, перш ніж закінчити фінальну 6,2 милі з пробіжкою. І це було не рішення, яке вона справді вважала вартим цього на початку.

Після першого триборства вона стала переможницею.
Фото: Крісті Хобеггер

Америка Феррера написала рубрику для New York Times у листопаді 2016 року після успішного та витонченого завершення свого першого триборства. Потім вона починає зображати свою боротьбу з позитивом на тілі роками. Коли вона прийняла Еммі в 2007 році, голос у її голові ставив під сумнів її довіру до нагороди.

Ким ти вважаєшся? Вам тут не місце. Тут ніхто не думає, що ви цього заслуговуєте. Поспішайте і зійдіть зі сцени.

Той самий страшний голос затримувався в її голові протягом наступних восьми років, коли вона починала терапію, щоб кинути виклик цьому негативу. Потім у 2015 році вона побачила, як її друг наполегливо тренується для наступного триатлону після того, як вже пройшов його для Товариства лейкемії та лімфоми. "Коли я спостерігав, як вона тренується, я був рівним захопленим і жахливим".

Довгий хлопець Феррери, який перетворився на чоловіка, Райан Пірс Вільямс, справді людина на свіжому повітрі і сам вирішив балотуватись на триатлон у 2016 році разом із другом. Дізнавшись про рішення, голос повернувся в її голову.

Навіть не думай про це, Америко! Ти товста дитина. Прокрастинатор. Кидаючий. У вас целюліт. ВИ НЕ ТРІАТЛЕТ!

Але вона була за це; вона прийняла рішення піти на це і таким чином розпочала тренування. Як вона докладно розповідає у своїй статті, перші кілька тижнів голос постійно збивав її з кожного пробіженого кола і навіть з тренером Джером почув ці голоси. Вона була вражена тим, що він знав, про що вона думає.

А потім чоловік-дружина взяв участь у їхньому другому триатлоні в 2017 році.
Джерело фото: Америка Феррера, Instagram

Однак одного разу вона вирішила змінити слова, які говорив її внутрішній голос. Від Дитина Долі футів. Бейонсе'S' Survivor ', вона почала скандувати все на відміну від цього підлого голосу.

Попутно вона прийшла до розуміння, що голос "хотів лише врятувати мене від принижень і невдач. Вона захищала мене найкращим чином, як могла, і я навчився це цінувати, навіть якщо я більше не потребував її послуг. "

Оскільки вона любила вправу, вона завершила тріатлон із таким захопленням, але не відразу закричала. Лише через два дні вона зрозуміла подвиг, якого насправді досягла триатлоном, не викорінюючи критичний голос всередині, а трансформуючи його.

2018: Омолодження внутрішньої сили після відсіву від тренувань для її вагітності

З тих пір в Америці з’явилася нова любов до тренувань і фізичних вправ, і вона побігла на другий триатлон у 2017 році. Отже, вона втратила помітну вагу за час, що минула після її тренувань. Були повідомлення про 30-кілограмову втрату ваги, але не підтверджені.

Однак напередодні Нового року 2017 року у неї було велике оголошення, сім’я з двох збиралася стати сім’єю з трьох осіб у 2018 році. З цим було впевнено, що її навчання припинилося. Їй довелося подарувати тіло своїй зростаючій дитині, яку вони вітали у світі наприкінці травня 2018 року.

Новий рік прийшов із вибухом.
Джерело фото: Америка Феррера, Instagram

Але до цього вона з'явилася на запуску "Move Mountains", коли "The North Face" об'єдналася з "скаутами США". Як сама авантюристка, для неї було розумним вибором заохотити інших жінок бути такими ж. Вона знову поділилася, як тріатлон насправді змінив її погляд на тіло.

І так, всі ці зусилля були абсолютно не для схуднення. Це було для впевненості в собі. "Я не проводила тренувань, щоб змінити своє тіло або схуднути, але згодом я по-різному відчувала своє тіло", - сказала вона Шейпу. "Я отримав величезну кількість вдячності за своє здоров'я і те, що моє тіло робить для мене. Я багато чого пережив, але чим більше я дбав про це і цінував це, і постійно демонстрував своє тіло, воно продовжувало демонструватися мене для кожного виклику ".

Коли Себастьян Пірс Вільямс народилася, її турбувала не вага після вагітності, це страх знову втратити внутрішні сили. Їй не вистачало здатності її тіла змінювати цей голос у своїй голові. І повернення до фізичних вправ теж було поступовим процесом.

Вони ніколи не показували обличчя свого сина.
Джерело фото: Америка Феррера, Instagram

В інтерв’ю, присвяченому випуску журналу Health за грудень 2018 року, 36-річна дівчина обговорила, як вона ставилася до свого тіла після місяців пологів. "Є його частини, які я люблю, а також частини, які є надзвичайно складними", - сказала вона виданню. "Я тільки зараз починаю відчувати, що хочу знову почуватись сильним у своєму тілі. Я не працював так, як я собі уявляв, під час вагітності. Коли я завагітніла, я був у формі триатлону. У мене було так багато на моїй тарілці і щось треба було дати ".

З тих пір вона продовжує здійснювати свій шлях, щоб полюбити себе. Але в наші дні вона зайнята своєю другою вагітністю. У цей момент вона продовжувала займатися, скільки могла. На сьогоднішній момент вона вже не в стані цього робити. О, і вона також з'явилася в "Шоу Келлі Кларксон", щоб розповісти про свою подорож до позитивного тіла Келлі Кларксон, у якої є своя історія втрати ваги.

Вона зараз святкує свою вагітність і свій день народження. Друга вагітність також була оголошена близько Нового року. Випадків багато?

Залишайтеся з нами та на зв'язку IdolPersona щоб отримати більше історій про схуднення знаменитостей.