Епідемія ожиріння в Америці досягає рекордного рівня, особливо серед дітей

Криза ожиріння в Америці видається більш нестримною, ніж будь-коли.

ожиріння

Тривожна нова доповідь, опублікована в п'ятницю Центрами контролю та профілактики захворювань, показує, що майже 40 відсотків дорослих американців та майже 20 відсотків підлітків страждають ожирінням - найвищі показники, коли-небудь зафіксовані для США.

"На даний момент важко бути оптимістом", - сказав д-р Френк Ху, голова Департаменту харчування Гарвардської школи громадського здоров'я. "Тенденція ожиріння неухильно зростає як у дітей, так і у дорослих, незважаючи на багато зусиль громадського здоров'я щодо поліпшення харчування та фізичної активності".

Постійне збільшення ваги у наймолодших американців особливо турбує довгострокове здоров'я. Кожен п’ятий підліток у віці 12–19 років; кожна п’ята дитина віком 6–11 років і кожна десята дитина дошкільного віку віком 2–5 років вважається ожирінням, а не лише надмірною вагою.

Ожиріння медично визначається як таке, що має індекс маси тіла більше 30. Висновки щодо дітей із ожирінням у США підкреслюються у звіті Всесвітньої організації охорони здоров’я цього тижня, що ожиріння серед дітей зростає у всьому світі, за минуле збільшившись більш ніж у десять разів. чотири десятиліття.

Діти із зайвою вагою та ожирінням мають більший ризик залишатися ожирінням, а ожиріння у дітей пов'язане з більшим шансом на ранню смерть у зрілому віці.

Загалом, 70,7 відсотка американців страждають від надмірної ваги або ожиріння, що означає, що нездорова вага стала нормою, а нормальна вага американців - ІМТ менше 25 - зараз у меншості.

Звіт CDC не розкриває, чому криза ожиріння продовжує погіршуватися. Недавнє дослідження епідеміологів Південного університету Джорджії виявило, що менше американців, особливо жінок, намагаються схуднути. Експерти в галузі охорони здоров'я кажуть, що нездорова дієта та відсутність фізичних вправ все ще є двома найбільшими винуватцями.

Рекомендовано

Дієта та фітнес Тренування в обід повертаються. Ось як зробити їх звичними

"Існує величезна кількість дешевих, доступних, високоопрацьованих продуктів харчування, доступних скрізь майже в будь-який час", - говорить Ху. "І незважаючи на те, що люди в даний час займаються більше рекреаційною діяльністю, за останні роки загальний рівень активності, домашньої діяльності та професійної діяльності знизився".

На додаток до нездорової їжі та малорухливого способу життя, може бути ще одна можлива причина збільшення рівня ожиріння: недосипання. За оцінками, за даними Інституту медицини, 50 і 70 мільйонів американців страждають від розладів сну або недосипу.

Недостатній сон є фактором ризику ожиріння серед дітей та дорослих, вважає Ху. Люди, які позбавлені сну, можуть бути занадто втомленими, щоб займатися спортом, приймати більше калорій і можуть зазнати гормональних змін, які контролюють апетит.

Наслідки епідемії ожиріння руйнівні: високий кров'яний тиск, діабет, хвороби серця та інсульт не тільки щорічно вбивають мільйони американців - епідемія ожиріння також є великим тягарем для американської системи охорони здоров'я, складаючи 190 мільярдів доларів на рік у медичні рахунки, пов’язані з вагою.