Як Алан Шугар втратив 1,4 кам’яного віку 70 років - «магічна формула» для схуднення ділової людини

Алан Шугар: Розкрито секрет схуднення - це його «чарівна формула» (Зображення: GETTY)

72-річний АЛАН ЦУКАР - бізнесмен, який народився у Хакні, відомий тим, що брав участь у програмі The Apprentice, наймаючи потенціал. За останні роки він пішов головою до Пірса Моргана, щоб схуднути, втративши 19 фунтів або 1,4 каменю. Як він це зробив?

Алан Шугар побив ведучого британського Good Morning Пірса Моргана в спробі схуднути у 2017 році.

Двоє чоловіків, які мають дружнє суперництво, зробили ставку, хто може втратити найбільше.

Алан переміг на милю, втративши на 11 фунтів більше, ніж Пірс.

Спочатку він схилив ваги до 14 фунтів 3 фунтів, пізніше схудши до 12 фунтів 12 фунтів.

Пов’язані статті

Пірс втратив лише 8 фунтів, і лорд Цукор знущався над ним із скандуванням: "Невдаха, невдаха".

Забавний бізнесмен розкрив цікавий спосіб скинути вагу.

Лорд Шугар сказав: "Кожного разу, коли моя дружина подавала мені тарілку з їжею, я бачив ваше обличчя. Я брав ніж і колов його".

Однак зображення обличчя Пірса Моргана у вашій їжі не допоможе скласти вечерю - хоча це може виявитись ефективним для деяких.

Ще в 2011 році Алан поділився з Express.co.uk порадами щодо дієти та фітнесу, розкриваючи цікаву "чарівну формулу" для схуднення.

Алан Шугар: Спочатку він нахилив ваги на 14 фунтів 3 фунтів, пізніше схудши до 12 фунтів 12 фунтів (Зображення: GETTY)

The Apprentice: Alan Sugar повертається у серію 2019 року

Він розкрив великі порції своєї коханої дружини Енн, і той факт, що "сім'я Цукрів схильна набирати вагу", змусив його розмір коливатися.

Він виявив, що не вірить у дієтичні плани, однак у нього є власний геніальний дієтичний фокус.

"Нещодавно я винайшов свою власну магічну формулу, яку я називаю дієтою крихітних виделок", - поділився бізнесмен.

Він сказав: “Нещодавно я був у ресторані, і мені подали молюсків у томатному соусі, які прийшли з мініатюрною виделкою, щоб вилучити молюсків з оболонок.

«Я раптом подумав, що якщо я використовую це, щоб з’їсти основну страву, що готується, то це займе більше часу, щоб закінчити. Ми швидко їмо в моїй сім'ї, і мені спало на думку, що якби я їв повільніше, то я міг би почуватись швидше ситим і не з'їсти решту. Здається, це працює для мене ".

Пов’язані статті

Алан Шугар: Ділова людина показує, що їсть з невеликою кількістю виделки, щоб допомогти йому залишатися струнким (Зображення: GETTY)

Це інтригуючий метод, але він працює для Алана.

Ще одна знаменитість, схуднення Грегга Уоллеса, вразило багатьох шанувальників.

Як це зробила зірка MasterChef? У минулому Грегг сказав The Sun, що він вирізав різну шкідливу їжу, включаючи смажену їжу та цукор.

Також він перестав вживати алкоголь, зокрема улюблений - пиво.

Він розповів газеті, яку навчився готувати улюблені рецепти здоровіше.