" /> " />

Акватерапія, програма схуднення допомагають полегшити біль у суглобах - Winchester Sun Winchester Sun

Ви використовуєте застарілий браузер. Оновіть свій браузер або активуйте Google Chrome Frame, щоб покращити роботу.

тег. Заповніть "ARTICLE_URL" та "CONTENT_ID" ->

  • Електронне видання
  • Підпишіться
  • Послуги
    • Про нас
    • Політика
    • Умови використання
    • Надішліть підказку для новин
    • Подайте спортивну історію
    • Надішліть фото
    • Оголошення про заручини
    • Оголошення про весілля
    • Листи до редактора
  • Оголошення
  • Робота
  • Facebook
  • Twitter
  • Ігри

24 грудня 2020 року

схуднення

Студенти юстиції дізнаються про азіатські та латиноамериканські культури

Акватерапія, програма схуднення допомагають полегшити біль у суглобах

Опубліковано 9:06, понеділок, 20 лютого 2017 р

Пара програм, пропонованих фізичною терапією KORT, може допомогти пацієнтам полегшити біль у суглобах та поліпшити їх рухливість.

Водна терапія пропонує ряд переваг для пацієнтів з проблемами рухливості, сказала фізіотерапевт KORT Лорен Стуббс. Плавучість води зменшує навантаження на суглоби і дозволяє проводити терапію та вправи без ризику падіння. Це також дозволяє їм працювати без своїх ходунків або тростини, сказала вона.

Нещодавно у вівторок вранці Стаббс працював з Біллом Колумбією у басейні в парках та місцях відпочинку округу Кларк. Пройшовши до глибшого кінця басейну, вона попросила Колумбію попрацювати вправи, щоб допомогти йому рухатися в спині.

Стаббс планує всіх своїх клієнтів водних терапій на вівторок. За її словами, кількість пацієнтів може варіюватися від тижня до тижня, але максимум - 12. Його можна використовувати для ряду проблем, включаючи хронічний біль, фіброміалгію та біль у попереку.

"Це весело", - сказав Стаббс. "Все, що підходить для програми, ми заплануємо їм, коли вони прийдуть до свого регулярного візиту".

Вага може напружувати суглоби, тому KORT також пропонує програму управління вагою, яка допомагає мінімізувати біль і поліпшити рухливість.

Під назвою POWR (персоналізоване ортопедичне зниження ваги), Стаббс сказав, що програма допомагає пацієнтам на багатьох фронтах з обома проблемами.

"Ми допомагаємо людям з певними ортопедичними проблемами та втрачаємо вагу", - сказала вона. "Ми намагаємось допомогти їм вести здоровий спосіб життя".

Частково це консультування щодо фізичних вправ та фітнесу, але воно також включає підзвітність та інструктаж у пошуку здорового способу життя, включаючи пошук рецептів здорових версій улюблених рецептів, сказала вона.

"Ми перевірятимемось раз на тиждень, зважуватимемо і переглядатимемо їх рецепти ... і допоможемо з’ясувати, що є в рецептах, які вони люблять", і працюватимемо над тим, щоб знайти більш здорову альтернативу.

"Це справді захоплююче", - сказала вона. «За останні три роки всі пацієнти клінік скинули 3000 фунтів.

“Якщо я можу змусити їх регулярно повертатися, я можу допомогти їм схуднути на 12-15 фунтів. Це не швидкий спосіб схуднення, але, сподіваюся, це довгостроковий шлях ".