Аюрведа від астми: 5 ефективних домашніх засобів для боротьби з симптомами астми

Астма - це хронічний розлад легенів, який викликаний запаленням в дихальних шляхах. Ось деякі аюрведичні домашні засоби, які можуть допомогти зменшити симптоми астми та контролювати частоту нападів астми.

Сушміта Сенгупта | Оновлено: 07 червня 2018 р., 14:06 IST

Астма - це хронічний розлад легенів, який викликаний запаленням в дихальних шляхах. Дихальні шляхи звужуються і наповнюються слизом, блокуючи потік повітря, що в результаті призводить до коротких задихальних вдихів, періодичних хрипів, кашлю та стиснення в грудях. Якщо вчасно не контролювати напад астми, це може залишити людину без подиху. Атака може бути спровокована внаслідок алергічних реакцій на подразники або деяких інших причин або подразників, таких як пил, дим, випаровування або хімічні алергени, такі як пилок, трава. Згідно з «Повною книгою аюрведичних домашніх засобів» доктора Васанта Лада, «основною причиною всіх астматичних захворювань є збільшення дози Капха в шлунку. Звідти він переміщається в легені, трахею та бронхи. Підвищена капха блокує природний потік повітря, створюючи спазм в бронхіальному дереві і приводячи до астми та хрипів ». Капха - одна з трьох енергій або дош (Вата, Пітта та Капха), відповідальних за підтримку балансу загального стану здоров’я. Аюрведичні методи лікування астми спрямовані на знищення Капхи, що знаходиться в легенях. Ашутош Гаутам, менеджер з питань аюрведичних та клінічних операцій та координації в Baidyanath, каже нам: «Фітопрепарати, які регулярно приймаються в довгостроковій перспективі. Такі трави, як васа, пушкармула та ястімадху, як відомо, контролюють симптоми астми "

Ось деякі аюрведичні домашні засоби, які можуть допомогти зменшити симптоми астми та контролювати частоту нападів астми.

1.Гвоздика імбиру та часнику:

Імбир - одна з найбільш надійних трав, коли мова йде про боротьбу із запаленням. Половина чашки імбирного чаю, змішаного з 2-3 подрібненими зубчиками часнику, може стати ефективним засобом для звільнення накопичення капхи в дихальних шляхах, запобігаючи тим самим астматичні напади.

2.Імбирний та куркумовий порошок

Ви також можете приготувати собі швидкий чай з імбиром та куркумою. Заваріть чайну ложку свіжотертого імбиру в склянці молока і додайте до нього 1/2 чайної ложки порошку куркуми. Якщо його приймати двічі на день, цей аюрведичний засіб може зменшити частоту нападів астми.

3. Кориця і мед

“Змішайте одну чайну ложку кориці та 1/4 чайної ложки трікату в склянці окропу. Нехай воно крутим протягом 10 хвилин і додайте 1 чайну ложку меду перед вживанням », - пропонує доктор Васант Лад у своїй книзі про аюрведичні засоби. Візьміть це двічі на день, щоб отримати максимальну користь.

4. Солодка і імбир

Солодка, також відома як мулеті на хінді, також має протизапальні властивості. Доктор Лад у своїй книзі також пропонує пити чай, приготований з половиною чайної ложки солодки та половини чайної ложки імбиру для лікування астми та її симптомів.

5. Лавровий лист

Коментарі Половина чайної ложки лаврового листа і 1/4 чайної ложки піппалі, змішаних з 1 чайною ложкою меду, що приймається два-три рази на день, також можуть допомогти запобігти хронічним симптомам астми.

Ви повинні проконсультуватися з лікарем, перш ніж спробувати ці домашні засоби.

Про Сушміту Сенгупту Поділяючись сильною схильністю до їжі, Сушміта любить все добре, сирне та жирне. Інші улюблені заняття, окрім обговорення їжі, включають читання, перегляд фільмів та перегляд непотрібних телевізійних шоу.