Цілісні альтернативи здоров’ю

Техаський інститут термографічних послуг

Доктор Доун Юінг, кандидат медичних наук, доктор інтегративної медицини

Ацидоз

Якщо щось кисле, воно має рН менше 7. Коли рН ранкової сечі менше 7, кажуть, що людина перебуває у стані ацидоз. Симптоми включають надмірне зітхання, безсоння, затримку води, заглиблені очі, артрит, мігрень, низький кров'яний тиск, сильний запах поту, неприємний запах стільця, чергування діареї та запорів, неприємний запах з рота тощо.

balance

Дихальний ацидоз виникає, якщо легені не в змозі вивести вуглекислий газ. Це може призвести до накопичення кислих рідин і виснаження лужних мінералів з організму. В результаті астми, бронхіту або поганої техніки дихання респіраторний ацидоз може бути легким або важким.

Метаболічний ацидоз також виснажує лужні запаси організму. Причини включають діабет, ниркову недостатність, вживання аспірину, розлади надниркових залоз, виразку шлунка, неправильне харчування, недоїдання, ожиріння, гнів, стрес, страх, токсикоз, лихоманку та надмірне споживання аскорбінової кислоти (вітамін С).

Як контролювати ацидоз

  • Пережовуйте їжу повільно
  • Під час їжі уникайте рідин
  • Їжте більше сирої їжі, менше готуйте їжу
  • Їжте менше білого борошна і менше цукру
  • Їжте більше білого м’яса, менше червоного
  • Розслаблення і глибоке дихання
  • Споживайте більше лужних мінералів, таких як магній і кальцій
  • Приймати травні ферменти

Алкалоз

Якщо щось лужне, воно має рН більше 7. Вказує високий рН сечі алкалоз. Це рідше, ніж ацидоз, і викликає перезбудження нервової системи. Спочатку уражаються периферичні нерви. Симптоми можуть включати гіпервентиляцію, судоми, болі в м’язах, скрипіння суглобів, бурсит, сонливість, випирання очей, гіпертонію, низьку температуру тіла, алергію, нічні судоми, густу кров, проблеми з менструальним циклом, печіння або свербіж шкіри. Алкалоз також може призвести до накопичення кальцію в організмі, як кістка або п’яткова шпора. Часто алкалоз спричинений надмірним вживанням бікарбонату натрію, надмірною блювотою, високим рівнем холестерину, дисбалансом ендокринної системи та неправильним харчуванням