Ab Lounge Review - чи справді ця тренажерна машина хороша для отримання абс?

Привіт людина, яка зацікавлена в Ab Lounge. Те, що ви збираєтеся прочитати, - це огляд, що містить мою чесну думку про цей тренажер для живота, а також маленький секрет про прес і жир на животі, якого більшість людей досі не знають.

Моя мета - надати вам інформацію, яку вам потрібно знати, щоб ви могли вирішити, чи підходить вам Ab Lounge. Врешті-решт, ви також повинні по-справжньому добре розумітись вправи на животі та машини загалом.

Ну, знаєте що, я не відчуваю, ніби я ще привернув вашу увагу. Мда ... подивимось ... я знаю ...

Рекламний ролик Ab Lounge смокче!

Чи я зараз маю вашу увагу? Фантастично. Тоді продовжуймо.

Отож, останнім часом я багато бачив цю рекламу для Ab Lounge, і це якось викликає у мене бажання сміятись і журитися одночасно. Чому? Тому що це нагадує мені оманливий рекламний ролик, який я бачив багато років тому для іншої подібної машини, яку я насправді вийшов і купив у результаті. Серйозно ... у 1998 році я купив цю штуку під назвою "Ab Rocker". Я був безглуздим і дурним. Мені знадобився приблизно тиждень, щоб я зрозумів, що це за суцільна марнотратство грошей і як це робить для мого преса нічим іншим, як звичайні старі хрумтіння.

Річ у тім, що я відчуваю, що Ab Lounge сьогодні може бути для вас тим, чим Ab Rocker був для мене тоді. Я хочу перешкодити вам бути такими ж безглуздими і дурними, як і я.

По-перше, добрі новини ...

Перш ніж йти далі, я хочу сказати, що мені приходили люди по електронній пошті та повідомляли, що через їхні проблеми зі спиною вони не можуть виконувати основні вправи, такі як хрускіт, що зрозуміло. Вони продовжують говорити, що вигадливі машини для черевної порожнини, такі як Ab Lounge, корисні для них, оскільки на їх спині це легше.

Зараз я не спеціаліст у спині, а також не знаю особистої історії травм кожного чоловіка та жінки на планеті. Тому я не можу спростувати твердження, що такі машини, як Ab Lounge, краще для людей, які мають погану спину, ніж такі вправи, як хрускіт.

Отже, у цьому плані виставити один бал для Ab Lounge. Це може бути менш стресовим для нижньої частини спини, ніж хрускіт для людей з раніше існуючими травмами спини. Звичайно, є принаймні десяток інших вправ для живота, які значно менше напружують нижню частину спини, ніж сухарі, і жодна з них не вимагає покупки великих дорогих засобів.

Ось що я маю на увазі ...

Тепер погані новини ...

Дозвольте запитати вас. Ви зацікавлені у придбанні Ab Lounge з будь-якої з наступних причин:

Ви вважаєте, що це буде тренувати ваш прес значно ефективніше, ніж інші вправи на тренуванні.
Ви думаєте, це безпосередньо позбавить вас жиру від шлунку само по собі.
Ви думаєте, це безпосередньо змусить вас схуднути і само собою отримати тіло своєї мрії.

Якщо ви сказали так будь-якому з перерахованих вище, то є кілька важливих речей, які вам потрібно почути, перш ніж витрачати час, гроші та зусилля на Ab Lounge.

Чи це краще, ніж інші вправи з Ab?

Якщо що, я думаю, що це, мабуть, менш ефективна вправа, ніж багато інших. Чому? Оскільки, як і більшість машин, це ставить вас у положення, коли машина виконує частину роботи за вас. Це означає, що такі вправи, як розгортання коліс або дошки або підняття ніг, вимагають буквально ВСЕ, що відбувається під час вправи. Не просто переходьте з точки А в точку Б, але стабілізуйте все своє тіло (і «ядро») протягом усього руху.

З такою машиною, як Ab Lounge, сама машина виконує деякі (або всі) функції стабілізації за вас. Насправді ви начебто просто використовуєте машину для переміщення частин свого тіла туди, куди їм потрібно. Це в основному допомога та допомога у самому русі.

Тож, хоча я впевнений, що ви все одно будете «відчувати опік» (майже будь-що змусить вас «відчувати опік», якщо зробите це достатньо разів), я думаю, що це в кращому випадку однаково добре, як і будь-яка інша БЕЗКОШТОВНА вправа. А в гіршому? Це навіть не так добре. Отже, йдеться про претензію №1.

Чи позбудеться він жиру в животі?

Сама по собі? Ні. Ab Lounge НЕ позбавить жиру на животі, просто використовуючи його. Жодна вправа не буде. Науково неможливо безпосередньо націлити жир на певну частину тіла. Це поширений міф про тренування, відомий як "зменшення плям". Те саме стосується кожного м’яза, а не лише преса. Вправи на спині не спалюють жир у спині, вправи на ногах не спалюють жир на ногах, а вправи на спині не спалюють жир.

Вправи працюють на м’язи. Правильна дієта для схуднення позбавляє від жиру. Отже, йдеться про претензію №2.

Це спричинить втрату ваги та подарує вам дивовижне тіло?

Сама по собі? Ні, це не стане, і вони навіть начебто самі це визнають. Якщо ви коли-небудь бачили цю конкретну рекламу Ab Lounge, ви, напевно, бачили ту частину, коли вони показують, як якась дама чи якийсь хлопець дає свої відгуки та розповідає про те, як використання Ab Lounge призвело до того, що вони за короткий час схудли на значну вагу проміжок часу.

Тепер, якщо ви зможете змусити хвилинку відвести погляд від них і зосередити погляд на нижній частині екрана телевізора, ви побачите повідомлення приблизно таким чином (зверніть увагу, що наступна цитата перебільшена для комедійного ефект):

”* Ми вам брешемо. Цей хлопець і ця леді насправді харчувались досить низькокалорійною дієтою, щоб вони схудли. Вони також, напевно, регулярно застосовували розумно розроблену програму підйому ваги та/або кардіотренування. Ab Lounge ледве зіграв якусь роль у їхніх загальних результатах схуднення чи їхніх дивовижних тілах ".

Так, це лише моя перебільшена пародійна версія. Але це не ТОЛЬКО далеко від того, що справжнє намагається зробити. Наступного разу, коли ви побачите цей рекламний ролик, обов’язково прочитайте дрібний шрифт. І йде претензія №3.

РЕАЛЬНА користь лаунжу Ab

Треба сказати, мені подобається одна річ, як це називається Ab Кімната відпочинку. Це все одно ... забути про тренування на підлозі або ваговій лавці, як звичайна людина ... просто сидіти склавши руки і розслабитися в нашому ультра зручному салоні.

У мене виникає бажання винайти машину під назвою Ab Hammock. "Тепер ви можете тренуватися, відпочиваючи біля мангалу на своєму задньому дворі!" Тоді, можливо, Ліжко Аб. "Це як спати, це працює на пресах. ”Це все хитрі маркетингові лайно, розроблені для того, щоб виглядати так, ніби тіло, яке ти хочеш, отримати швидко і легко (і надзвичайно зручно !). На жаль, це не так.

Підбиваючи підсумки

Отже, на цьому моя маленька думка/огляд закінчується, і ось до чого все зводиться ...

Якщо ви просто хочете провести ще одну вправу і мати додаткові гроші, витрачайте на це. Я думаю, це якось так, як додаткова дорога вправа, яка займає місце у вашій вітальні. Якщо у вас погана спина, і ви думаєте, що це може бути для неї краще, ніж хрускіт, спробуйте.

Звичайно, я б набагато бачив, щоб ви виконували інші звичайні вправи для вправи, які просто не так напружують поперек. Є багато (і всі вони безкоштовні), і я буду писати про них у майбутньому.

Однак, якщо ви не хочете витрачати гроші на підготовку з підготовки, сміливо відкладайте свою кредитну картку і дотримуйтесь звичайних безкоштовних вправ для живота. Додайте правильний план дієти, який насправді призведе до втрати жиру, і належну загальну процедуру тренувань для решти тіла, і ідеальний тонкий сексуальний купальник для прання з шістьма пакетами абс, який ви бажаєте, з часом стане вашим.

*** НОВЕ *** Все ще є питання щодо втрати жиру на животі? Вас бентежить дієта чи тренування? Потрібна допомога, щоб скласти все це разом? Ну, після майже 10 років запитів я нарешті створив остаточне рішення.

Я називаю це "Кінцевий посібник з втрати жиру та нарощування м’язів", і в ньому я наводжу всі відповіді, подробиці та факти, які складають дуже перевірену систему тренувань та дієт, яку я використовував, щоб допомогти незліченним чоловікам і жінкам повністю перетворити своє тіло. Тепер твоя черга. Дізнайтеся більше тут.