9 Вражаючі переваги Bitterroot

від Джон Стотон (BASc, BFA) останнє оновлення - 03 лютого 2020 р. ✓ На основі доказів

Найважливіші переваги гіпсокартону для здоров’я включають його здатність знімати біль, усувати подразнення дихальних шляхів, заспокоювати нерви, очищати шкіру, детоксикувати організм, регулювати рівень цукру в крові та заспокоювати розлад шлунку.

Що таке Bitterroot?

Ця невелика квітуча рослина може виглядати менш вражаюче, оскільки вона несе лише одну білу або рожеву квітку, але справжня цінність коріння гіркоти полягає в її деревному корені, який споживається як з харчовими, так і з лікувальними цілями протягом сотень років. Наукова назва цієї трави - Lewisia rediviva, і вона походить із Північної Америки, де вона може рости в скелястих грунтах, луках або в лісових середовищах. М’ясистий стрижневий корінь можна варити, після чого він набухає в розмірах, а потім можна висушити, розтерти в порошок або з’їсти, як є. Висока концентрація поживних речовин у стрижневому корені, незважаючи на гіркий смак зовнішнього покриву, зробила це дуже важливим у харчових звичках деяких корінних американських племен.

Однак його також високо цінували за його лікувальні властивості, що значною мірою було обумовлено асортиментом та концентрацією поживних речовин, а також унікальними органічними сполуками, що містяться в корені рослини. Він все ще широко використовується у корінних американських громадах, але його популярність поширилася на інших практикуючих та споживачів традиційної медицини. Якщо ви зможете подолати гіркий смак і мати достатньо міцний шлунок, щоб впоратися з цією травою, тоді ви зможете насолодитися широким спектром корисних для здоров'я цією вражаючою рослиною. А тепер давайте детальніше розглянемо користь гірчиці для здоров’я.

Красива квітка гіркого коріння в саду. Фото: Shutterstock

Користь для здоров'я Bitterroot

Користь гіркоти кореня для здоров’я включає:

Здоров’я серця

Одним із найдавніших застосувань гірчичного коріння було уповільнення пульсу та дія заспокійливого агента для серця. Він також впливає на кровообіг і розширення кровоносних судин, знімаючи надмірний навантаження на серцево-судинну систему. Це може допомогти запобігти розвитку інших станів, таких як атеросклероз, інфаркти та інсульти.

Полегшення болю

Особливо в умовах болю в грудях від серцевих захворювань, таких як стенокардія, вводили гіркоту для швидкого усунення болю. Як болезаспокійливу речовину гіркот застосовували при травмах, відновленні після операцій, головних болях та загальній болючості м’язів у всьому тілі.

Протизапальний ефект

Що стосується запалення, гіркоту часто застосовували при запаленні легенів і дихальної системи; він може ефективно послабити мокроту та слиз, одночасно зменшуючи роздратування та хворобливі запалення, наприклад, при плевриті. Це також зробило гіркоту популярним засобом для тих, хто страждає артритом, подагрою та різними шлунково-кишковими розладами. Оніміючі ефекти гіркоти, коли їх їдять, також можуть заспокоїти біль у горлі.

Заспокойте нерви

Одне з менш відомих застосувань гірчичників було загальним тоніком для нервової системи. Окрім розслаблення тіла та розуму, він насправді впливав на нервову систему, щоб запобігти спазмам, аритміям та іншим нервовим симптомам.

Догляд за шкірою

Деякі органічні сполуки, що містяться в гіркоті, пов’язані з очищенням шкіри та захистом від інфекції та гниття. Антиоксидантні елементи цієї потужної трави можуть стимулювати ріст і усувати вільні радикали, які прискорюють процес старіння шкіри, роками залишаючи вас молодими і красивими.

Детоксифікує організм

Гіркий корінь також відомий як сечогінний засіб, який може допомогти детоксифікувати організм, якщо у вашій системі є надмірна кількість солей, жирів, води або токсинів. Це захищає здоров’я сечового міхура, а також нирок, а також сприяє загальному здоров’ю та ефективності вашого метаболізму.

Глікемія

Дослідження показали, що гірчив корінь може позитивно впливати на симптоми діабетиків, допомагаючи їм підтримувати стабільний рівень цукру в крові в своїй системі, запобігаючи пікам та западинам, які можуть призвести до небезпечного діабетичного шоку.

Полегшення шлунку

Хоча деякі люди з надмірно чутливим шлунком стверджують, що гірчив корінь робить їх хворими, у традиційній медицині гіркрут насправді використовувався для заспокоєння розладу шлунка, навіть заробляючи собі прізвисько "індійські пухлини", як корінні американці клянуться жуванням листя або поїданням кореня м’якоть, коли у них є якісь шлунково-кишкові проблеми.

Заключне слово попередження

Це дуже потужна трава, тому у високих концентраціях може мати значний вплив на організм. Коли ви вперше пробуєте корінь гіркий, почніть з малих доз, оскільки поглинання багатьох компонентів трави у вашій травній системі змінюється, тож пам’ятайте про його вплив на вас. Як завжди, радимо проконсультуватися з медичним працівником, перш ніж додавати міцні рослинні препарати до свого режиму здоров’я, і переконатися, що ви отримуєте свої трави у акредитованого травника.