8 тривожних ознак у вашому тілі забагато естрогену

Естроген - основний жіночий гормон, який відповідає за розвиток і регуляцію репродуктивної системи та гендерні характеристики, такі як волосся під пахвами, ріст грудей та менструальний цикл. Дуже важливо контролювати його і підтримувати його на нормальному рівні, оскільки надмірний рівень естрогену може спричинити рак серед жінок.

вашому

Ми в Світла сторона вирішила вивчити і написати про попереджувальні ознаки надлишку естрогену у жінок.

Причини надлишкової продукції естрогену

Існує 2 способи природного підвищення рівня естрогену, і це в період статевого дозрівання та вагітності. Але це може трапитися і з деяких інших причин. Ми можемо отримувати надлишок естрогену з навколишнього середовища або з нашого раціону.

У наш час не складно підвищити рівень естрогену, оскільки він міститься в продуктах, що містять токсичні пестициди, гербіциди та гормони росту. Будьте обережні, купуючи товари в супермаркеті: перевірте опис і де вони виробляються.

За винятком цих причин, можуть бути й інші причини, пов’язані з нашим способом життя:

  1. Надмірне вживання алкоголю та ліків
  2. Хвороби серця, діабет, ожиріння та високий кров’яний тиск
  3. Стрес

Ознаки високого рівня естрогену у жінок

Зверніть увагу на ці ознаки і не соромтеся звертатися до лікаря, якщо виявите щось, що вас турбує. Якщо ваш рівень естрогену високий, ви можете відчути такі симптоми, як:

1. Набряк і ніжність у грудях

Багато жінок відчувають зміни в грудях під час циклу та вагітності, оскільки вони дуже чутливі до гормонів. Якщо у вас болять молочні залози або ви помітили, що вони набрякають більше, ніж зазвичай, це може бути через високий рівень естрогену.

2. Перепади настрою

Естроген впливає на ваш психічний стан та емоції. Ці почуття нагадують вам про симптоми ПМС. Ви можете відчувати депресію або тривогу, і ваші емоції можуть бути повсюди без поважних причин.

3. Фіброзно-кістозні грудочки на грудях

Якщо у вас домінує естроген, ваші груди можуть здутися. Це може бути ніжним або болючим. Не соромтеся негайно звернутися до лікаря, якщо ви виявили ущільнення в тканинах грудей.