7 цікавих речей, які можна зробити на острові Кусу для одноденної поїздки

Розташований лише в 5,6 км від головного острова Сінгапуру, острів Кусу популярний серед любителів екскурсій тим, що є спокійним і незайманим.

Потрапити туди

Пройдіть до пристані Марина-Саут (поруч зі станцією метро MRT Marina South) і придбайте квитки на пороми з круїзного острова Сінгапур навколо головного входу до пристані.

Забронюйте квитки тут.

Зверніть увагу, що вам заборонено таборувати або залишатися на ніч на острові, тому пам’ятайте, що слідкуйте за часом, щоб переїхати на останньому поромі назад на материк!

Відвідайте історичні священні місця

Основними пам'ятками острова площею 85 000 квадратних метрів є три малайські святині та китайський храм (на фото).

Розташований біля берега, храм присвячений китайському Богу процвітання та Богині Милосердя, тоді як святі святині на вершині невеликого пагорба вшановують пам'ять благочестивого чоловіка та його сім'ї.

Вони працюють цілий рік, але більшість відданих віддають свою шану під час щорічного сезону паломництва на острів Кусу, який зазвичай відбувається з вересня по листопад. У цей період острів приймає понад 100 000 паломників!

Загадати бажання

У святинях ви побачите жовті шматки тканини, прив’язані до дерев та гілок, кожна символізує побажання віруючих. Кажуть, що святині та храми можуть дарувати багатство, добрий шлюб, дітей, здоров’я та гармонію, роблячи їх популярними серед віруючих, які відвідують для благословення та поклоніння.

Деякі громадяни Сінгапуру вважають, що якщо ваше бажання на острові здійсниться, ви повинні відвідати ще раз, щоб подякувати, а деякі також розв’яжуть жовтий шматок тканини.

Також біля храму є маленький бажаючий криниці (на фото), куди можна кинути монети, щоб вдарити по дзвону посередині.

Познайомтеся з деякими черепахами

Не дивуйтеся, побачивши сотні черепах у святині для черепах та притулку на острові. Зрештою, острів Кусу по-китайськи означає Острів Черепахи, і він має сильну історію та приналежність до рептилії.

Пікнік

Хіба ми не бажаємо, щоб було більше спокійних місць для приємного пікніка? Зробіть післяобідній пікнік і виберіть місце на величезних просторах острова.

Пікнік чи ні, запакуйте тут багато закусок та води на день, оскільки на острові немає їдалень та міні-магазинів (поговоримо про недоторканість!). Тільки не забудьте взяти свій сміття з собою, коли ви їдете.

Зайдіть плавати

Втомилися від тих самих старих пляжів на материковому Сінгапурі? Вам не потрібно далеко їхати, щоб змінити сцену. Острів Кусу популярний своїми лагунами та пляжами, тому принесіть свій купальний костюм і вибухніть на сонці, піску та морі.

Дослідіть морське життя

Вирушайте вздовж берегів, і ви, мабуть, помітите на острові різноманітні тверді корали та м’які корали. Якщо ви достатньо наполегливо дивитесь, ви можете зіткнутися з деякими рибами, крабами, креветками та молюсками.

Погуляйте, щоб побачити рифи

Пройдіться вздовж пляжу, щоб побачити морське життя навколо острова, таке як коралові рифи та морські черепахи. Носіть відповідне взуття та будьте обережні з різкими коралами та морськими їжаками під час відливу.

ПЛЮС: Острів Сент-Джонс

Оскільки ви вже перебуваєте біля материкового Сінгапуру, вирушайте на сусідній острів Святого Іоанна за його спокійні таємні пляжі, прогулянки на природі тощо. Тут ви також можете відійти від міського життя на ніч - на відміну від острова Кусу, де не дозволяється ночівля, - у його святкових бунгало.

Версія цієї статті вперше з’явилася на thefinder.com.sg.

Хочу більше?

Отримуйте останні новини, поради та підказки щодо здоров’я та фітнесу безпосередньо у свою поштову скриньку!

Реєструючись, ви зазначаєте, що ознайомилися з Умовами надання послуг та Політикою конфіденційності та погодились з ними

ПОДІЇ І АКЦІЇ

ОСОБЛИВОСТІ

ОСТАННІ ІСТОРІЇ

Маска для волосся "Ведмідь фрукти" - це одна річ для краси, яку слід використовувати разом з друзями

Стиль життя | 04 грудня 2020 року

Відкриті тренажерний зал TFX та студія GFX у торговому центрі Change Alley - ось що очікувати

ФІТНЕС | 01 грудня 2020 р

Тренуйтеся в будь-який час за допомогою тренувальних занять на замовлення від SG Studios

ФІТНЕС | 29 жовтня 2020 р

Ось чому всі божевільні про спортивну маску Under Armour

ФІТНЕС | 09 жовтня 2020 р

Як отримати оргазм під час сексу (якщо у вас виникають проблеми з кульмінацією)

Стиль життя | 05 жовтня 2020

ПОВ'ЯЗАНІ ІСТОРІЇ

НАВКОЛО МЕРЕЖА

План: Тримайте кожну розтяжку по 30 секунд на сторону. Ваше тіло полюбить вас за це.

1. ЧЕТВЕРТИЛЬНА РАСШИРКА
2. ХАМСТРІНГОВА РАСШИРКА
3. ПЕРЕПЛЕЖНІ РУКИ З ВПЕРЕДНИМ СКЛАДОМ
4. ДИНАМІЧНИЙ ВІДВІДУВАННЯ ДЛЯ РАСТЕННЯ СЕРЕДА
5. РОЗШИРЕННЯ СТІЙНИХ СТІН

Віднині до 13 серпня все, що вам потрібно зробити, - це записатись на виклик через додаток MyFitnessPal І виконати 12 тренувань протягом наступних 30 днів.

Коли ви перебуваєте в додатку, зверніть увагу на посла Великобританії Келлі Латімер (kellylatimerloi), який буде віртуозно вас вітати! Тренування - це завжди подвійна розвага з другом 😉

Наш письменник спробував нещодавно випущений масажний пістолет Hydragun (@thehydragun), і мені подобається, як він має 6 налаштувань швидкості, 6 змінних масажних головок і є відносно тихим у порівнянні з іншими пістолетами, якими вона користувалася. Прочитайте її огляд на 👉🏼shape.com.sg/fitness/hydragun-massage-gun-review👈🏼 або натисніть посилання в біографії.

«ПРОМО КОД»
Насолоджуйтесь 50 доларами знижки на покупку Hydragun (американські долари 399 доларів США) на hydragun.sg, коли ви оформляєте покупку за допомогою коду SHAPESG50. Пропозиція діє з цього часу до 21 серпня для перших 20 викупів.

Одрі каже: «Живіт відіграє важливу роль у роботі проти ваги дитини, сідниці допомагають підтримувати збільшену вагу, одночасно зменшуючи тиск на поперек, руки потрібно зміцнити, щоб підготуватися до виношування новонародженого. Середня і верхня частина спини повинні бути достатньо сильними, щоб урівноважити згорблення плечей від збільшеної ваги перед тілом, а нижня частина спини повинна бути достатньо стійкою, щоб підтримувати гарне вирівнювання тулуба та тазу, коли дитина росте ».

Вправи призначені для повільного опіку a незалежно від того, наскільки ви підготовлені. Коли ви закінчите це, ви будете пітніти і боліти - в хорошому сенсі! Робіть їх регулярно, і ви почуватиметеся легше, ходите вище і теж легше дихаєте.

План: Робіть кожен хід в порядку, як зазначено. За необхідності відпочивайте між вправами від 30 до 60 секунд. Робіть це тренування в інші дні, будуючи щодня, якщо це можливо.

Вам знадобляться: стілець або табурет та резистентна стрічка

1. БОКОВА СТРЕЧІЯ - 8 повторень/бік
2. СИДІННИЙ СКРІСТ - 8 повторень/збоку
3. АРХ І КУРЛ - 8 повторень
4. НЕ Стріляй - 8 повторень
5. ARCHER - 8 повторень/бік
6. СТІЛЬОВИЙ ПРИСЕДНИЙ - 8 повторень
7. ПОВІЛЬНИЙ ВИПУСК - 8 повторень/збоку
8. КОЛО НОГ - 16 повторень/збоку (8 за годинниковою стрілкою, 8 проти годинникової стрілки)

Щоб отримати опис вправ та більше інформації про тренування, перейдіть на сторінку 👉🏼bit.ly/pregworkoutwork Залишайтеся в безпеці!

Вправи демонструє ентузіаст фітнесу та вчитель йоги Шрі Енн Матхаван (@iamnotquitesam).

План: Пройдіть якомога більше раундів наступних вправ за 5 хвилин, з мінімальним відпочинком між ними.

1 раунд еквівалентний:

• віджимання - 10 повторень
• Метелик присідання - 10 повторень
• Чергові випади - 10 повторень

Не забувайте постійно підтримувати хорошу форму!

# 5minworkout #amrapworkout #bodyweightexercises #crossfitworkout #stayinshape #shapesingapore "дані-відео =" https://video-sin6-1.cdninstagram.com/v/t50.2886-16/116000567_309478126865191_2448580562621381698_n.mp4?_nc_cat=104&vs=17920896400424330_3456100117&_nc_vs= HBksFQAYJEdEY0g2Z1luUzlIOWR4a0JBRUk4X1c0TUctc2hia1lMQUFBRhUAAsgBABUAGCRHQWNaa1FiYUFrZGp2cW9BQUdwb3IxTUgtX2dmYmtZTEFBQUYVAgLIAQAoABgAGwGIB3VzZV9vaWwBMRUAACaUxqTSur3VPxUCKAJDMywXQE2mhysCDEoYEmRhc2hfYmFzZWxpbmVfMV92MREAdeoHAA% 3D% 3D & CCB = 2 & _nc_sid = 59939d & EFG = eyJ2ZW5jb2RlX3RhZyI6InZ0c192b2RfdXJsZ2VuLjcyMC5mZWVkIn0% 3D & _nc_ohc = 9Z51Lf9i04IAX97sDWT & _nc_ht = video-sin6-1.cdninstagram.com & OH = ff98074801fdb859c7205c883a831daf & ае = 600A075E & _nc_rid = cb62b362e4 "дані карусельний =" "дані ID =" sbi_17883102232663400 "дані користувач =» shapesingapore "data-url =" https://www.instagram.com/p/CC-0J6BjTHl/ "data-avatar =" https://scontent.cdninstagram.com/vp/543ec1867d8c741d9411625a35eb7fe6/5E8710FA/t51.2885-19 /s150x150/79011665_1174411946097283_664177732678057984_n.jpg? _nc_ht = scontent.cdninstagram.com "data-account-type =" business "> Відкрити

Молоді батьки instagram