6 Смачних світових рецептів пончиків для схуднення

6 смачних рецептів пончиків для схуднення, які вам просто потрібно спробувати.

Повірте, вони майже такі ж хороші, як справжні, і ви навіть не почуватиметесь винними згодом…. дивовижний!

Для їх виготовлення вам знадобиться деко для випічки пончиків, як ось тут:

а тепер на найважливішу частину - звичайно, смачні рецепти пончиків!

1. НИЗЬКИХ СИНОВИХ ЗАПЕЧАНИХ ЧЕРВОНИХ ОКАНОВИХ ДОНУТІВ

Любите торт з червоного оксамиту? Ну, тепер ви можете насолоджуватися ними у формі пампушок всього за 1 HEb та 3 синами для 3 пампушок

2. НИЗЬКІ СИНХРОНІЧНІ ШОКОЛАДНІ ПОНТУКИ

Якщо ви любите щось із смаком печива та вершків, тоді вони ідеально підходять для вас лише за 1 HEb та 4,5 сина для 3 пампушок

3. ГАРБУКОВІ ВІСНОВІ ПОНЦІ

Усі чудові аромати осені з цими смачними гарбузовими пампушками, які складають лише 1 HEb та 3 сина на 3 пампушки

4. БАНАНОВІ БАНАНИ, СВІТАНІ В СВІТІ

Використовуйте трохи стиглих бананів і готуйте ці смачні пончики із запеченим бананом - 1 HEb та 2,5 сина на 3 пампушки

5. ШАКОЛАДКИЙ СВІТОВИЙ ШОКОЛАД ДЛЯ СУЖЕННЯ

З’явилася шоколадна тяга? Тоді ці шоколадні пончики ідеальні, і ви можете насолоджуватися 3 на 1 HEb та 3,5 синами

6. БІЛИЙ ШОКОЛАД СТАНОВИЙ ПОНКУС

і нарешті мій улюблений - глазуровані пончики з білого шоколаду - 1 HEb та 3,5 сина на 3

Це ДІРКА вантажу пампушок на вибір!

і не забувайте про все це дивовижне Торти для схуднення та десертні рецепти

Читач несе відповідальність за забезпечення продуктів та інгредієнтів, які вони використовують у будь-яких рецептах від Slimming Eats, без алергенів (наприклад, без глютену, без яєць та/або без молочних продуктів) або для рослинної їжі. Slimming Eats не несе відповідальності за неточності або викривлення інформації щодо продуктів, думок чи коментарів на цьому веб-сайті.

Інформація про поживні речовини є орієнтовною і повинна використовуватися лише в інформаційних цілях

Шукаєте додаткової підтримки на шляху подорожі до схуднення? Чи знали ви, що у Slimming Eats є дружній персонал Світова група підтримки для схуднення у Facebook де ви можете отримати щоденні ідеї їжі та ідеї рецептів? Приходьте і перевіряйте нас, ми б дуже хотіли, щоб ви приєдналися.

Шукаєте інших рецептів? Голова до мого ІНДЕКС РЕЦЕПТУ для більш ніж 900 рецептів для схуднення та контролю ваги для вас, щоб ви могли їх переглянути, і їх можна повністю шукати за типом їжі, інгредієнтами, значенням синхронізації та розумними балами WW тощо

Усі зображення та вміст увімкнено Їсть для схуднення захищені авторським правом.

Якщо ви хочете поділитися цим рецептом, будь ласка, зробіть це, використовуючи надані кнопки спільного доступу. Не знімайте знімки екрана та не публікуйте рецепти чи вміст повністю.