6 овочів для підвищення лібідо для приголомшливого статевого життя

Редакційна група | Оновлено: вівторок, 18 грудня 2018 р., 14:17

підвищення

Правильне харчування - важливий ключ до найкращого сексу у вашому житті кожного разу. Так говорять навіть наукові дослідження. Ось кілька овочів, які допоможуть вам досягти сексуальної майстерності.

Повноцінне харчування, зміна способу життя та фізичні вправи - все необхідне для загального стану здоров’я. Що стосується сексуального здоров'я та вашого статевого життя, то застосовуються ті самі правила. Ряд сексуальних проблем, таких як еректильна дисфункція, безпліддя, імпотенція тощо, виникають через відсутність хорошої дієти. Ось деякі овочі з потужними поживними речовинами, які потрібно регулярно їсти для відмінного сексуального здоров’я. & nbspТакож читайте - Морква, картопля та інші овочі, які можуть стати вашим найкращим приятелем по догляду за шкірою

Буряк: Відомо, що багатий залізом буряк благотворно впливає на статеве здоров’я. У буряках є нітрати, які в організмі перетворюються на оксид азоту, що допомагає кровоносним судинам розширюватися, що призводить до поліпшення кровообігу, що призводить до кращої ерекції. Це надзвичайно корисно для наших статевих органів. & nbspТакож читайте - Як вести здорове статеве життя в епоху фізичного дистанціювання

Шпинат та інші листові овочі: Чоловіки, якщо ви хочете поліпшити рухливість сперми, вживання шпинату - це рішення. Листяні овочі наповнені фолієвою кислотою, залізом, цинком та антиоксидантами, які відіграють важливу роль у виробленні здорової сперми. & nbspТакож прочитайте - COVID-19, що впливає на сексуальну поведінку жінок: фактори, які можуть саботувати ваше статеве життя

Барабанні палички: Одне з найважливіших поживних речовин для сексуального здоров’я, цинк, міститься у великій кількості в гомілкових паличках. Вживання гомілок може посилити процес сперматогенезу та допомогти перемогти жіночу стерильність.

Цибуля: Повна антиоксидантів, червона цибуля може допомогти покращити кількість сперми та покращити витривалість.
Це також допомагає поліпшити кровообіг. Цибуля посилює кровообіг, направляючи кров на всі кінцівки, включаючи ваші статеві органи, та покращуючи статевий потяг. Це підвищує рівень тестостерону.

Корінь спаржі: Відомий як Шатаварі діє як природний засіб для лікування широкого кола сексуальних розладів. Він традиційно використовується протягом багатьох років для лікування статевої дисфункції, імпотенції, передчасної еякуляції та відсутності статевої енергії.

Помідори: Відомо, що інгредієнт помідорів, що називається лікопіном, який надає помідорам природний червоний пігмент, є природним підсилювачем лібідо. Помідори допомагають поліпшити ерекцію у чоловіків, зменшують ризик раку простати, а також покращують симптоми еректильної дисфункції.

Опубліковано: вівторок, 18 грудня 2018 р., 14:13 | Оновлено: вівторок, 18 грудня 2018 р., 14:17