50% втрати ваги на 100% здоровіший - Пан Макміллан АС

50% втрати ваги на 100% здоровіший: 120+ смачних рецептів, які я створив, щоб схуднути і не робити цього

Коли феномен світової війни Анна Ван Дайкен намагалася скинути половину ваги свого тіла, вона не думала, що зможе це зробити. Вісім років і 70 кілограмів пізніше вона залишалася на своєму рівні протягом чотирьох років і зараз ділиться своєю історією - і своїми рецептами - як посол світової війни.

Історія Анни надихає нас вкладати гроші у наше здоров’я на все життя. Анна ділиться своїми стійкими здоровими звичками для реального життя, а також понад 120 рецептами, які:

- швидко готувати
- нескладний
- бюджетний
- повний смаку.

WW є світовим лідером у зниженні ваги і 10 років поспіль була нагороджена найкращою дієтою для схуднення. Немає кращого часу, щоб ознайомитись з програмою WW та дізнатися, як ви теж можете розпочати власну подорож до схуднення та оздоровлення.

`` Втрата 70 кілограмів додала років до мого життя. Моїм найбільшим досягненням було взяти під контроль здоров’я моєї сім’ї та змінити все своє життя. Вхід у ту саму першу майстерню світової війни мене врятував. Це так просто ''. - Анна

Інформація про книгу

ISBN: 9781760980115
Формат: М'яка обкладинка
Дата пабу: 29/09/2020
Категорія: Спосіб життя, спорт та дозвілля/Здоров’я та кулінарія з цілісних продуктів
Здоров’я та особистий розвиток/Дієти та дієти
Спосіб життя, спорт та відпочинок/Кулінарія для певних дієт та умов
Вихідні дані: Macmillan Australia
Сторінки: 224
Ціна: 36,99 дол

- швидко готувати
- нескладний
- бюджетний
- повний смаку.

Інформація про автора

Анна Ван Дайкен - феномен WW (Weight Watchers), який втрачає 70 кг і тримає його поза 5 років. Зараз вона є онлайн-сенсацією з 33,8 тис. Послідовників Instagram "Нагодуй мене здоровими", які читають її рецепти та розглядають її як наставника.