Токсичні гормони? 5 природних стратегій зменшення впливу токсинів на гормони

Ендокринні руйнівники
Токсична косметика та косметичні засоби
Токсичні будинки
Хвороби, пов’язані з токсинами
5 способів зменшити вплив токсинів на ваше здоров’я

Існує понад 80 000 хімікатів в даний час використовується в Америці. Дуже мало були протестовані за їх потенційну шкоду вашому здоров’ю. Ці хімічні речовини є скрізь: у продуктах харчування, побутових прибиральниках, іграшках, меблях та багатьох інших речах, яким ви щодня піддаєтесь.

Їх вплив стає особливо сильним на вашу ендокринну систему. Ці 8 залоз включають ваші:

Гіпоталамус
Шишкоподібної залози
Гіпофіз
Щитоподібна залоза
Паращитовидна залоза
Тимус
Наднирники
Підшлункова залоза

Ці залози внутрішньої секреції виробляти гормони або хімічні месенджери, як важливі інсулін та кортизол, щоб забезпечити виконанню вашим організмом багатьох функцій, необхідних для виживання та процвітання.

Зростання і розвиток, гомеостаз або рівновага в організмі, метаболізм, розмноження та реакція вашого організму на стрес або травму - все це функції, які ваша ендокринна система управляє.

Ендокринні руйнівники

Проблеми виникають, коли щось заважає або порушує ваша ендокринна система. Головними серед них є безліч хімічних речовин, які відповідно називають ендокринними руйнівниками. Вони можуть негативний вплив розвиток, розмноження, імунітет та функція нервової системи. Ці руйнівники також можуть збільшити ризик при деяких захворюваннях, включаючи рак.

Ендокринні руйнівники охоплюють a широкий спектр природних та штучних речовин, в тому числі:

Фармацевтика
Діоксин та діоксиноподібні сполуки
Поліхлоровані біфеніли (ПХБ)
ДДТ та інші пестициди
Пластифікатори, включаючи бісфенол A (BPA)

Ендокринні руйнівники можна знайти в пластикові пляшки, металеві харчові банки, миючі засоби, їжа, іграшки, косметика, і так багато іншого. Незважаючи на те, що ваше тіло має природні шляхи детоксикації для управління цими ендокринними руйнівниками, величезний збиток, який створюють токсини навколишнього середовища, може переповнити вашу печінку та інші системи.

Ендокринні руйнівники завдають неприємностей різними способами . Вони можуть:

Імітують гормони, включаючи естрогени, щоб надмірно стимулювати ці гормони.
Блокуйте гормони працювати оптимально.
Заважайте тому, як ваше тіло виробляє гормони.

Іншими словами, ендокринні руйнівники можуть увімкнути, вимкнути або змінити сигнали що гормони виконують. Багато досліджень орієнтація на естрогенну активність - як токсини перешкоджають естрогену, що називається спільно ксеноестрогени . Але хімічні речовини також можуть впливати на тестостерон, прогестерон, щитовидну залозу та багато інших гормонів.

Ви не можете уникнути цих токсинів: деякі з них, включаючи ПХБ, є повсюдна і повільно деградує . Навіть низькі дози впливу хімічних речовин, включаючи BPA може створити значний вплив на вашу ендокринну систему.

Отруйні пестициди

Враховуйте їжу, яку ви їсте. Хоча овочі та фрукти корисні для здоров’я, пестициди у фруктах та овочах можуть створювати незначні ризики для здоров’я. USDA знайдено 230 різних пестицидів та продуктів розпаду пестицидів серед тисяч зразків продукції, які вони проаналізували.

Ці залишки пестицидів можуть залишатися навіть тоді, коли ви ретельно миєте або чистите звичайні продукти. Насправді Робоча група з охорони навколишнього середовища (РРГ) виявила, що майже 70 відсотків традиційно вирощених продуктів мали залишки пестицидів . Вони виявили, що полуниця, наприклад, несла 20 різних пестицидів.

Агентство з охорони навколишнього середовища (EPA) посилило регулювання пестицидів кілька десятиліть тому, щоб ліквідувати високотоксичні інсектициди, які можуть впливати на мозок і нервову систему.

Хоча багато хто був заборонений, інші пестициди застосовуються до деяких культур сьогодні . Діти та вагітні жінки особливо схильні до шкоди, яку ці пестициди потенційно можуть створити.

Токсична косметика та косметичні засоби

Або розгляньте косметику, якою ви користуєтеся щодня. Одне дослідження, в якому взяли участь понад 2300 людей, виявило середнього дорослого щодня використовує 9 засобів особистої гігієни , зі 126 унікальними хімічними інгредієнтами.

Фталати, завдяки яким пластик стає більш гнучким, є одним із таких інгредієнтів. Ці гормональні руйнівники містяться в багатьох косметичних засобах, включаючи дезодоранти, лак для волосся та лаки для нігтів. Деякі способи фталатів шкода здоров'ю включає:

Знизити фертильність жінок
Може спричинити передчасний розвиток грудей у молодих жінок
Впливають на розвиток плода
Змінюють тестостерон у хлопчиків
Менша кількість сперми у чоловіків

В одному дослідженні було розглянуто 72 знайдені косметичні засоби 52 з них містили фталати навіть незважаючи на те, що на етикетці не було написано «фталати».

Основні прогалини у федеральному законодавстві дозволяють косметичній промисловості на 20 мільярдів доларів на рік використовувати фталати у багатьох засобах особистої гігієни без маркування, тестування та контролю за впливом цих хімічних речовин на здоров’я.

Токсичні будинки

Навіть ваш дім може піддавати вас дії токсинів, таких як свинець та пестициди, які можуть створити проблеми, зокрема пошкодження головного мозку та центральної нервової системи, проблеми з поведінкою, астма та рак .

Речі, якими ви можете користуватися регулярно - наприклад, посуд з антипригарним покриттям - можуть вас піддавати перфторовані (ПФУ) хімічні речовини, які можуть накопичуватися в організмі.

Хвороби, пов’язані з токсинами

Всі ці речі, які ховаються майже скрізь , мати сукупний вплив на вашу ендокринну систему. Ці крихітні, майже постійні щоденні напади накопичуються і шкодять вашому здоров’ю.

Зрештою, ці ендокринні руйнівники може створити хворобу . Найпоширенішим ендокринним захворюванням є діабет. Інші - гіпотиреоз, рак щитовидної залози та порушення обміну речовин.

Хімічні речовини, що руйнують ендокринну систему, також можуть заважати вашому метаболізму та гормонам ситості , включаючи лептин та грелін, що сприяють ожирінню. Хоча різні фактори, такі як ваша дієта, також є тригерами, вчені вважають, що вплив цих хімічних речовин (особливо на початку життя) також може сприяти до ожиріння.

Вчені навіть придумали це слово обезогени описати порочну спіраль зростаючого ожиріння, яке часто стає фактором ризику для багатьох захворювань, включаючи рак.

Ці хімічні речовини також можуть підвищення резистентності до інсуліну а також ваш ризик серцевих захворювань, раку та інших захворювань.

5 способів зменшити вплив токсинів на ваше здоров’я

Ендокринні руйнівники є повсюдними. Якими б здоровими ви не були, вони можуть вплинути на функціонування вашого організму. Ваша вага, рівень енергії, статевий потяг, психічна спрямованість та ризик захворювань - це все вдарить.

Людям з більш високим рівнем токсичності може знадобитися співпраця з медичним працівником для включення комплексної програми детоксикації, яка орієнтована на їх конкретний стан.

У той же час деякі прості стратегії можуть допомогти вам мінімізувати цей токсичний вплив та його вплив на вашу ендокринну систему.

Токсини навколишнього середовища можуть мати значний вплив на вашу ендокринну систему та загальний стан здоров’я, а також обмежити нормальну роботу ваших гормонів. Використовуючи ці способи зменшити їх вплив та мінімізувати їх вплив, можна значно покращити функцію вашої ендокринної системи та загальний стан здоров’я.

Будь ласка, обговоріть зі своїм медичним працівником конкретні стратегії боротьби з токсинами та детоксикацією. Ніколи не змінюйте будь-які ліки чи інші медичні поради без згоди лікаря.

Детокс, Здорові статті, Здоровий спосіб життя, Цілісний, Харчування, Добавки, Токсини, Вітаміни