5 низькокалорійних рецептів напоїв

Опубліковано: 19 жовтня 2013 р. Останнє оновлення: 31 березня 2020 р

Psst. Ми збираємось відкрити вам секрет. Найстрашніша частина Хеллоуїна - це не кричущі упирі, погрожуючі зомбі чи приховувані вампіри. Це калорії, які ховаються у ваших напоях на Хелловін! Справа в тому, що незалежно від того, чи насолоджуєтесь ви ударами під час Хелловіну чи випиваєте теплу чай-латте під час бігу до магазину костюмів, ці зайві калорії отримують не дуже приємний номер на вашій талії. Саме тому вам потрібні низькокалорійні рецепти напоїв на Хеллоуїн.

Напої на Хелловін можуть бути відомими калорійними. Багато з них є алкоголіками, і хоча для деяких людей алкоголь в помірних кількостях є нормальним, він насправді робить не що інше, як додавання порожніх калорій у свій раціон. Інші напої, особливо рецепти пуншу, мають основу, виготовлену з цукрових газованих напоїв. (Спробуйте наш відомий Відсутність содових викликів.) І марно намагатися знизити калорії за допомогою дієтичної газованої води - є підстави вважати, що штучні підсолоджувачі можуть також руйнувати організм, викликаючи тягу до їжі та потенційно призводячи до збільшення ваги. (Що стосується здорових замінників цукру, перевірте 10 альтернатив рафінованому цукру.)

Але ви можете насолоджуватися рецептами низькокалорійних напоїв, які вводять вас у душевний стан на Хелловін. Не хвилюйтеся, що і смакові рецептори не висихають на осінньому вітрі - ці рецепти теж смачні. Всі вони не містять алкоголю, тому ви можете почувати себе добре, подаючи їх дітям будь-якого віку та тверезим друзям. Рецепти - це також чисте харчування, а це означає, що ви живите тіло цілими інгредієнтами з мінімальною обробкою. (Що таке чисте харчування? Дізнайтеся тут.) Нехай цього року ви робите здорові напої на Хелловін, і ви будете чудово насолоджуватися насолодою та подачею.

Вам також може сподобатись наш список ВЕРХОВНИХ ПРОДУКТІВ на Хелловін!

5 страшних низькокалорійних рецептів напоїв на Хелловін:

1. Шоколадне арахісове масло Білковий коктейль- Всього 116 калорій на порцію вам, дітям або гостям сподобається цей солодкий напій. Коричневий колір є ідеальним доповненням до оформлення Ваших зустрічей на Хеллоуїн.

2. Гранатовий апельсиновий спеційний чай- (На зображенні вгорі) Додайте криваво-червоного кольору до сезонної теми за допомогою цих корисних напоїв на Хелловін. На додаток до зеленого чаю, апельсинового соку та гранатового соку, цей рецепт має відьмину заварку зі спеціями для додання смаку та поживних речовин - і це всього 43 калорії на порцію.

3. Апельсиново-гранатовий зелений чай- Маючи 112 калорій, це один із низькокалорійних рецептів напоїв, який добре працює протягом цього сезону. Насправді, веселі кольори нагадують нам цукерку-кукурудзу, але вона також легко працює як «заварка для відьом». Змішайте це для себе або зробіть велику партію, щоб ви могли подати гостям напій, від якого вони не почуватимуться погано вранці.

4. Ароматизована вода- Зелений - це завжди хіт, коли справа стосується напоїв на Хелловін. Цей рецепт можна подати як "кров монстрів", "відвар відьми" або будь-яку іншу огидну ідею, про яку може мріяти ваша фантазія. Посилання поділяє 2 можливості зеленого напою: зелена ананасова вода та вода ківі. Зараз у цих рецептах немає конкретних показників калорій, але кожен включає лише воду, фрукти або овочі та невелику кількість натурального підсолоджувача

5. Чай Помаранчевий Латте- Гаразд, правда, цей не такий моторошний. Але багато хто з нас може подумати, що тягнутися до низькокалорійних напоїв восени означає, що нам потрібно скоротити смачні латте. Не з цим рецептом. Кафе-чай-латте часто наповнюється непотрібним цукром та калоріями; натомість цей рецепт дає вам усі смаки сезону всього за 59 калорій.

Перевірте наш Розділ рецептів худих пані для більшого для вас освіжаючого напою.

Не пропустіть найновіше та найкраще від Skinny Ms ...
Обов’язково сподобається наша сторінка у Facebook та слідкуйте за нами у Pinterest, щоб отримати смачні рецепти, поради щодо чистого харчування та ресурси здорового способу життя.

Щоб отримати більш смачні та поживні рецепти від Skinny Ms., ознайомтесь з нашою Колекцією рецептів Skinny Ms. з 101 улюбленого фанату.

У вас є улюблений рецепт напоїв для худих пані? Ми хотіли б про це почути. Розкажіть нам, що ви думаєте, у розділі коментарів нижче.