Калорійність улюбленого алкогольного напою порівняно з баром Mars

Знайте, скільки ви насправді споживаєте.

Теми:

1 марс-бар = 3,4 горілчаних газованих напоїв

1 горілка соди = 0,3 бару Марса

Легко забути, що алкоголь - це досить калорійний напій (7 калорій на грам - порівняйте це з 9 калоріями жиру на грам), тобто важко визначити, скільки додаткової енергії ви споживаєте на ніч. Хорошим порівнянням є бар Mars: звичайний розмір батончика Mars 53г містить 244 калорії - або 1020 кДж, що становить приблизно восьму частину вашої щоденної енергетичної потреби - і випивка та батончики Марса вважаються без поживних калорій. Горілка, газована газована вода, має 72 калорії на 180 мл.

1 марс-бар = 2,9 склянки вина

1 склянка вина = 0,35 бару Марса

Калорії у вині різняться залежно від різновиду (сухого білого вина, як правило, найменше, у червоного вина та ігристого білого приблизно однаково, а у солодких вин найбільше), але воно складає приблизно 85 калорій у склянці 125 мл. Отже, випиття цілої пляшки 750 мл еквівалентно 510 калоріям, більше двох барів Марса і приблизно рівному Big Mac.

1 марс-бар = 1,8 шхуни пива

1 шхуна пива = 0,55 бару Марса

У звичайній шхуні або пиві (425 мл) є 136 калорій.

1 бар Mars = 2,7 пляшки пива з низьким вмістом вуглеводів

1 пляшка пива з низьким вмістом вуглеводів = 0,38 бару Марса

Пиво з наднизьким вмістом вуглеводів Pure Blonde (одне з найнижчих з низькоуглеводних сортів пива) містить 92 калорії на пляшку 355 мл. Незважаючи на те, що думають багато людей, пиво з низьким вмістом вуглеводів насправді не є "здоровішим" варіантом - його кількість калорій не набагато нижча за звичайне вуглеводне пиво, тому це не найкращий спосіб утримати лінію талії.

1 марс-бар = 1,6 шхуни сидру

1 шхуна сидру = 0,6 бару Марса

Підвищений вміст цукру в сидрі збільшує кількість калорій до 157 калорій на шхуну (425 мл).

1 марсівський бар = 1,6 маргарити

1 маргарита = 0,6 бару Марса

Маргарита зазвичай становить близько 100 мл, загалом близько 153 калорій. Ось якщо ви робите це з нуля - якщо ви робите його (або будь-який інший коктейль) з преміксу, він може мати подвійну кількість калорій, принаймні.

1 батончик Марса = 0,9 еспресо-мартіні

1 еспресо-мартіні = 1,1 бару Марса

Улюблений коктейль з міських основ (нам просто подобається, як вони смакують, добре?) Містить величезні 285 калорій завдяки напоєним цукром лікерам та сиропам, з яких його виготовляють. Інші калорійні улюблені коктейлі, що дорівнюють бару Mars або більше, включають дайкірі (220 калорій), мохіто (242 калорії) та піна-коладу (до 650 калорій - але так смачно!).

1 марс-бар = 1 ром і кока-кола

1 ром і кока-кола = 1 марс-бар

Завдяки всьому цукру в цій кока-колі ви розглядаєте 248 калорій на склянку. Дієта кока-кола або кока-кола нуль знизить загальну кількість калорій, але дієтичні змішувачі та алкоголь - особливо погана комбінація для вашого організму.

1 марс-бар = 3,5 пострілу текіли

1 постріл текіли = 0,28 бара Марса

Текіла є одним з найнижчих калорійних напоїв, але хоча вона не додасть кілограмів, вона додасть у ваш мозок незручних і розмитих спогадів. За один постріл він містить 69 калорій.

1 Марсова смуга = 3,1 віскі на скелях

1 віскі на скелях = 0,31 бару Марса

Еквівалентно 35 мл, віскі на скелях має відносно низьку кількість 78 калорій. Хороша новина: “каміння” - це просто вода, тому в ній немає зайвих калорій!

1 Марсова смуга = 1,1 Ягербомби

1 Ягербомба = 0,85 бара Марса

Якщо припустити, що ваша Ягербомба - це 30мл пострілу Ягермейстера і половина балончика Red Bull на 250мл (справді гротескне поєднання), він складає 209 калорій. Без цукру Red Bull, очевидно, має частку цих калорій, але енергетичні напої - це страшне поєднання з випивкою, як і дієтичні змішувачі, тому дієтичний енергетичний напій робить ще більш грубим комбо. (Зображення: RyAwesome, Flickr)

1 марс-бар = 1,7 джин і тоніки

1 джин-тонік = 0,6 бару Марса

G&T 180 мл містить 143 калорії, з енергетичним прискоренням завдяки додаванню цукру.