5 напоїв, які очистять ваші прищі, згідно з наукою

Не можна заперечувати, що ми є наркоманами, але коли справа стосується вугрів, ми воліємо скоріше застосовувати цілісний підхід, ніж обробляти плями та засоби для чищення. Особливо для тих з нас, хто стає жертвою висихання та пекучих побічних ефектів прищів зіллям, внутрішнє вирішення ситуації зменшує навантаження на шкіру (та й загалом).

Тож, коли нещодавно ми дізналися, що м’ятний чай - це ворог (ще про це буде далі), ми вирішили дослідити деякі інші способи, як спробувати свій шлях до більш чистого кольору шкіри, без засобів для догляду за шкірою. По правді кажучи, попереду багато чаїв (чай - це Чарівний ластик від прищів), але ми включили кілька інших смачних пристосувань, щоб вгамувати спрагу - для більш гладкого кольору обличчя, тобто. Погляньте на найкращі напої проти плям нижче!

Чай Матча

Поряд з безліччю інших неймовірних переваг для здоров'я, цей модний напій наповнений антиоксидантами, включаючи епігалокатехінгалат (EGCG), щоб допомогти протидіяти окисленню шкірного сала, яке відбувається до появи прищів. Вживання антиоксидантів також допомагає зменшити ознаки запалення зсередини, і, враховуючи, що в матчі в 137 разів більше антиоксидантів, ніж у простому старому зеленому чаї, ви можете бути впевнені, що отримуєте здоровенну дозу з кожним напоєм.

Чай з куркуми

Куркумін, що входить до складу спеції куркума, широко відомий своїми протизапальними, противірусними, антиоксидантними та протигрибковими властивостями. В Аюрведе його використовують у лікувальних цілях для лікування широкого кола внутрішніх та зовнішніх хвороб та станів. Хоча сьогодні куркума є популярним інгредієнтом маски DIY, ви також можете додати одну чайну ложку в гарячу воду, щоб пити як чай, щоб отримати подібні переваги при лікуванні вугрів.

Кефір

Кишечник значною мірою пов’язаний зі здоров’ям вашої шкіри, саме тому прийом пробіотиків із таких джерел, як кефір, корисний для протидії шкідливим бактеріям та зменшення запалення. Білок лактоферрин надає кефіру додаткову силу боротьби з вадами. В одному дослідженні учасники, які пили ряжанку з 200 міліграмами лактоферину щодня, спостерігали майже на 39 відсотків зменшення запальних уражень вугрів протягом 12 тижнів. U

М’ятний чай

Після зустрічі з доктором Карлом Торнфельдтом, засновником Epionce Skincare, ми дізналися, що вживання двох чашок органічного чаю з м’ятної м’яти щодня зменшує запальні ураження вугрів на 25 відсотків через місяць і на 51 відсотків через три місяці - що навіть ефективніше, ніж рецептурні засоби . Дивно, правда? Я спробував сам і зустрів вражаючі результати (читай: яскрава шкіра, значно менше проривів та зменшення почервоніння).

Органічний терпкий вишневий сік

Не тягніться до коктейлю з вишневим соком, завантаженого цукром, із продуктового магазину - щоб отримати найкращі переваги цього напою для шкіри, потягніть справжнє. Хоча терпкий вишневий сік може бути жорстким на палітрі, він наповнений антиоксидантами та вітамінами A, B, C та D, і допомагає збалансувати рН вашої шкіри. Він також протизапальний і навіть містить мелатонін, який є чудовим засобом сну. Це чудо-напій, чи що?