Кращі системи очищення товстої кишки

Просунута та відзначена нагородами програма, розроблена для позбавлення організму від шлунково-кишкових токсинів, сприяння здоровому спорожненню кишечника та сприяння детоксикації всього тіла.

Двоскладова програма включає як ранкові, так і вечірні добавки для цілодобової підтримки очищення. Допомагає відновити природні процеси в організмі, сприяючи елімінації та регулярності. Чисті та сильнодіючі рослинні інгредієнти.

Довше зобов’язання, яке може зайняти багато часу.

Ці добавки наповнені травами, які одночасно очищають та відновлюють у зручній капсульній формі.

Сприяє глибокому внутрішньому очищенню за допомогою натуральних інгредієнтів. Допомагає підтримувати роботу кишечника та промивати товсту кишку від небажаних відходів. Включає інгредієнти, які працюють для відновлення та оздоровлення кишечника та печінки. Поставляється в простій у споживанні рідкій формі капсул.

«Ніжніший» товар, ніж деякі, можливо, шукають.

Ефективна запатентована суміш численних волокон та природних стимуляторів травлення. Спочатку результати можуть бути повільними, але тиждень 2 може бути майже занадто великим для деяких користувачів.

Втрата ваги та покращення емоцій є відомими «побічними ефектами». Стимулює видалення більш старого фекального матеріалу. Дуже ефективний при здутті живота.

Кишкові спазми - поширений побічний ефект. Надто швидке нарощування може спричинити серйозні проблеми з травленням. Може мати більш різкий ефект протягом декількох днів.

7-денна програма від надійного бренду, призначена для підтримки, відновлення та детоксикації вашого тіла.

Підтримує природний процес детоксикації вашого тіла та сприяє регулярності. Повна потужних, якісних трав для очищення організму. Працює з природним процесом детоксикації вашого тіла, щоб бути щадним та водночас ефективним для системи. Швидка 7-денна програма.

Деякі вважають за краще більш тривалий, поступовий процес.

Триетапне очищення, призначене для забезпечення ефективної детоксикації та перезавантаження вашої системи, одночасно сприяючи захисту від токсинів.

Детоксифікує і позбавляє організм від токсинів, зосереджуючись на елімінації та здоров’ї органів. Органічні, цільно харчові інгредієнти. Жодних штучних ароматизаторів, барвників та хімічних речовин. Швидкодіючий і призначений для роботи з процесами вашого організму.

Користувачі не люблять аромат напою.

Зміст

Відчуваєте себе трохи не в своєму роді? Хочете почуватися свіжішим, вільнішим і розслабленішим? Дивлячись на детокс? Для багатьох людей очищення товстої кишки може допомогти досягти всіх цих цілей. Вважається, що періодичне очищення товстої кишки виводить токсини і відновлює природні процеси виведення з організму.

Очищення товстої кишки іноді рекомендується захисниками природного здоров'я як частина загального очищення організму. Повне очищення організму - це більш екстремальний тип очищення, відомий як гідротерапія товстої кишки або товстої кишки, коли вода (іноді настояна на травах) вводиться в товсту кишку (нижню частину товстого кишечника) через стерильний шланг, подібний до клізма. За словами прихильників цієї процедури, товсту кишку «зрошують», а оболонку очищають.

Цей тип очищення не для всіх: він дорогий, його повинен вводити досвідчений фахівець, і його потенційні ризики можуть бути відключенням. Однак системи очищення товстої кишки можуть використовуватися для періодичного очищення без необхідності зрошення, спеціальних дієт або голодування.

Основні міркування

Системи очищення товстої кишки складаються з капсул, таблеток або порошків, що використовуються протягом одного-двох тижнів. Вони іноді використовуються разом з іншими добавками та необов’язковою очисною дієтою. Користувачі повинні дотримуватися всієї програми для досягнення найкращих результатів.

Прихильники очищення товстої кишки стверджують, що очищення може допомогти полегшити такі проблеми, як алергія, проблеми зі шкірою, головні болі, ПМС, синдром подразненого кишечника тощо. Однак результати варіативні; деякі користувачі отримують великі переваги від очищення, тоді як інші не бачать змін у своєму здоров’ї.

Побічні ефекти

Зневоднення: Високий вміст клітковини в системі очищення товстої кишки змушує організм відводити більше води в кишечник. Ця клітковина поглинає багато води, і ця комбінація допомагає кишечнику легше переміщати очищувальну клітковину. Це може призвести до зневоднення решти тіла і може спричинити такі симптоми, як надмірна спрага, сплутаність свідомості, запаморочення, втома тощо, особливо якщо ваш електролітний баланс порушений. Пийте багато води - стільки, скільки рекомендують інструкції системи, і, можливо, трохи більше - щоб запобігти зневодненню.

Газ: Все зайве волокно може спричинити газоутворення, що може призвести до дискомфорту в шлунку або кишечнику та здуття живота.

Судоми: Газ, а також клітковина, яка рухається по травній системі, може спричинити спазми в животі.

Нудота: Деякі користувачі відчувають легку та помірну нудоту від систем очищення товстої кишки. Це може бути відповіддю на велику кількість клітковини, що рухається через кишечник, трави, що використовуються для очищення або детоксикації травної системи, або інші інгредієнти.

Запор або діарея: Жоден стан не є приємним. Користувачі можуть відчути одне або обидва з них під час очищення.

Виснаження флори кишечника: Інгредієнти багатоденного очищення можуть змінити або виснажити товсту кишку корисної флори кишечника. Системи очищення товстої кишки часто включають пробіотики, які допомагають відновлювати флору кишечника.

Потенційні ризики

Закупорка кишечника: Тим, у кого постійно виникають кишкові проблеми, слід проконсультуватися з лікарем перед початком очищення товстої кишки, оскільки деякі стани здоров’я можуть збільшити ризик закупорки кишечника. Вони надзвичайно болючі і можуть бути смертельними, якщо не негайно їх лікувати.

Екстремальна дегідратація: Не вживання достатньої кількості води під час очищення може призвести до зневоднення. Незначне зневоднення робить вас спраглими і дратівливими; сильне зневоднення може призвести до вимкнення органів.

Серцеві проблеми: Люди з відомими серцевими та кровоносними проблемами повинні поговорити зі своїм лікарем перед очищенням. Очищення товстої кишки може спричинити додаткове навантаження на організм.

Реакція на рослинні інгредієнти: Нечасто, але люди, які чутливі до певних трав, можуть відчувати алергічну реакцію. Кожен препарат для очищення товстої кишки різний, тому уважно прочитайте етикетку інгредієнта.

Особливості

Системи очищення товстої кишки для порожнини рота в основному використовують таблетки або капсули, щоб доставити компонент очищення з високим вмістом клітковини. Деякі марки використовують комбінацію капсул і порошків, кожна з яких призначена для очищення, детоксикації або обох.

Активні інгредієнти

Клітковина: Найбільший інгредієнт системи очищення товстої кишки - це нерозчинна клітковина. Цей інгредієнт - зазвичай лушпиння псиліуму - не розщеплюється і не всмоктується в організм, а натомість переміщується по тонкому і товстому кишечнику, захоплюючи частинки їжі всередині їх волокнистої структури і переносячи їх через і поза тілом. Вважайте цей інгредієнт «щіткою для очищення» системи очищення товстої кишки.

Проносне: У багатьох системах очищення додають природне проносне, щоб стимулювати роботу кишечника, а гладка мускулатура кишечника розширюється і стискається, щоб проштовхувати відходи через травну систему. Ці проносні можуть бути такими інгредієнтами, як каскара, сенна або листя алое. Деякі бренди додають солі Епсома для швидшого виведення.

Детоксикатори: Деякі системи включають додаткові рослинні добавки, які детоксикують підтримують органи, такі як печінка.

Травні засоби: Ці добавки, що входять до системи очищення товстої кишки, допомагають полегшити розлад шлунку, газів і здуття живота під час очищення.

Пробіотики: Пробіотики іноді включаються в системи очищення, щоб відновити корисні бактерії в кишечнику під час та після очищення.

Вітаміни та мінерали: Ці добавки часто включають для відновлення життєво важливих поживних речовин в організмі під час та після очищення. Такі мінерали, як бентонітова глина, допомагають поглинати та очищати воду.

Товста кишка очищає ціни

Системи очищення товстої кишки з найнижчою ціною часто є найменш складними. Більшість із них складається з однієї пляшки, що містить капсули, які приймають один-три рази на день протягом семи-десяти днів. Вони варіюються в ціні від Від 7 до 15 доларів .

Системи очищення товстої кишки середнього класу, як правило, включають додаткові добавки, такі як пробіотики, які приймаються після фази активного очищення. Вони варіюються від Від 14 до 39 доларів .

Кілька систем очищення товстої кишки вимагають набагато вищих цін, від Від 74 до 140 доларів . Вони можуть бути набагато складнішими, з кількома капсулами, настоянками та порошками, які пропонують подальшу детоксикацію та очищення.

Випивайте щонайменше вісім склянок води на день, використовуючи систему очищення товстої кишки, щоб запобігти зневодненню та допомогти в процесі очищення.

Після завершення програми очищення товстої кишки не робіть ще одне очищення принаймні від шести до восьми тижнів.

Додайте у воду невелику кількість соку з кореня імбиру або заваріть чай з подрібненим імбиром, щоб полегшити нудоту та розлад шлунку під час очищення.

Можливо, вам не доведеться ліквідувати протягом перших двох-двох днів після початку очищення, але це має суттєво змінитися до третього дня.

Користувачі зазвичай повідомляють про втрату п’яти і більше кілограмів під час двотижневого очищення. Це переважно вага води, але це може спричинити подальше зниження ваги .

Немає детоксикаційного компонента в системі очищення товстої кишки? Випийте склянку води, змішаної з чайною ложкою яблучного оцту та чайною ложкою меду, для детоксикаційного напою, який також зволожує вас.

Пробіотики також містяться в йогурті, або їх можна приймати у формі капсул після очищення, щоб продовжити заселення кишечника здоровою флорою.

З. Яка система очищення товстої кишки є кращою: п'ятиденний, семиденний, десятиденний або 14-денний режим?

A. Оскільки кожна марка працює дещо інакше, більш тривале очищення не обов'язково краще, ніж коротше очищення. Можливо, вам доведеться спробувати кілька різних систем очищення товстої кишки (з мінімальною перервою між кожним очищенням від шести до восьми тижнів), перш ніж знайти таку, яка добре підходить вам - це означає, що вона добре переноситься і досягає результатів, на які ви сподіваєтесь.

В. У мене целіакія. Чи безпечна для мене система очищення товстої кишки?

A. Перш ніж запускати систему очищення, проконсультуйтеся з медичним працівником, який лікує вас від целіакії. Системи очищення товстої кишки, як правило, добре переносяться здоровими людьми, але ті, хто має хронічні або важкі захворювання, повинні бути обережними і спочатку поговорити зі своїм лікарем.

З. Чи може система очищення товстої кишки поєднуватися з гідротерапією очищення товстої кишки?

A. Зверніться до кваліфікованого фахівця, щоб отримати відповідь на це. Однак, враховуйте, що гідротерапевтичне очищення (або високий рівень товстої кишки) ополіскує лише низхідну товсту кишку, останню частину кишечника, тоді як система очищення товстої кишки пробивається через весь нижній травний тракт, забезпечуючи більш повне очищення.

З: Коли слід починати очищення товстої кишки? Як часто я можу використовувати системи очищення товстої кишки?

A. Системи очищення товстої кишки - популярний спосіб розпочати нову дієту. Вони можуть почати схуднення з "чистого аркуша", так би мовити. Однак їх можна використовувати, коли ви відчуваєте, що настав час провести детоксикацію системи або поліпшити травлення. Високий вміст клітковини, що використовується в цих системах, може зробити очищення неприємним та оподаткувати ваше тіло, тому їх не слід робити більше трьох разів на рік.