5 харчових поживних речовин, які детоксикують ртуть

Важливою частиною моєї програми детоксикації ртуті є споживані продукти харчування, напої та нутрицевтики.

Коли я сильно отруївся ртуттю, доктор Дітріх Клінгхардт * навчив мене про п'ять специфічних харчових поживних речовин, необхідних організму для ефективної нейтралізації та виведення ртуті з організму. Він сказав мені, що мені потрібно споживати достатню кількість цих 5 харчових речовин щодня, поки я не повністю детоксикувався і не відновився. Ці 5 конкретних джерел їжі:

Мінерали
Фосфоліпіди
Сірка
Амінокислоти
Вітамін С

Вживання цих продуктів у найкращому вигляді надзвичайно важливо. Синтетичні добавки не є ідеальними, особливо для помірних або сильно токсичних випадків ртуті, оскільки вони, як правило, мають більш важкий негерметичний стан кишечника та порушують асиміляцію та метилювання. Ці випадки також часто супроводжуються значною чутливістю до їжі. Синтетичні добавки зазвичай не настільки засвоюються клітинами організму, як цілісні джерела їжі, і можуть спричинити дисбаланс та чутливість. Нижче наведено ідеальні джерела їжі:

Мінерали

Сирі овочеві соки, приготовані з листя салату; червоне м'ясо, яєчні жовтки, темно-зелені листові овочі, чай з кропиви або люцерни, бульйон з м'яса/кістки/овочів, органічні бичачі муляжі, сардини та анчоуси (які є єдиною рибою, що не містить ртуті), чорниця, паростки, сирі ферментовані квашена капуста та сирий какао. Морські овочі є прекрасним джерелом мінеральних речовин, але часто вони не переносяться більш серйозними токсичними випадками, поки вони не покращать свій дірявий стан кишечника та чутливість до їжі.

Фосфоліпіди

До здорових масел належать сирі горіхи та насіння, сирі горіхові та насіннєві молоки та сирі горіхові та насіннєві масла, очищений риб’ячий жир, кокосове масло, сире масло, топлене масло (освітлене масло), авокадо та олія авокадо холодного віджиму, органічні яйця, що вільно кочують сирий у струшуванні, злегка запашований або надмірно легкий (жовток залився рідким). Можна готувати з кокосовою олією та топленим маслом, оскільки це не делікатні олії, які пошкоджуються при нагріванні при високій температурі.

Сірка

Часник, особливо сухий заморожений часник, жовтки, хрестоцвітні овочі (брюссельська капуста, спаржа, брокколі, цибуля), порошок маки та паростки та насіння брокколі.

Амінокислоти

М'ясо, сардини та анчоуси, яйця, сирі горіхи та насіння, сире горіхове та насіннєве молоко, засвоюваний білковий порошок, сочевиця та бобові, безглютенові зерна - лобода, гречка, амарант, просо; темно-зелені листові овочі, сирий молочний кефір, сира ферментована кокосова вода та м’ясно-кістковий бульйон.

Вітамін С

Перець, особливо червоний і жовтий перець, ягоди, сирі помідори, лимон і лайм, брокколі, паростки брокколі, темно-зелені листові овочі, свіжий горошок і чай з шипшини або гібіскуса. Слід уникати апельсинів та інших солодких фруктів, оскільки вони містять багато цукру та живлять патогенні мікроорганізми.

Нижче наведено декілька чудових добавок вітаміну С, цільних продуктів харчування, ефіру С та у ліпосомній формі без зелені, водоростей або трав, які вам можуть не знадобитися:

Чиста синергія Чисте сяйво C - Містить ягоди камю-каму, ягоди ацероли, шипшини та цедру лимона, чорниці, малини, журавлини, вишні та паростків гречки.

Мега харчовий комплекс С - Містить фрукти амли, шипшини, цедру апельсина, чорницю, журавлину, червоний перець.

Сад життя Вітамін Код Сирий вітамін С - Містить різні фрукти та овочі, пробіотики та ферменти.

Вроджена реакція C Повна пудра. Містить кілька ягід, рутин, кверцетин, гесперидин та стевію.

Соковитий органічний порошок з високим вмістом вітаміну С - виготовлений із 100% органічної вишні ацероли.

Mega Food Ultra C-400 - Містить брокколі, апельсини, чорницю, журавлину, корінь буряка, моркву, петрушку.

Ефір С, як правило, більш підщелачує і засвоюється, ніж вітамін С аскорбінової кислоти.

Ефір С чистої капсуляції та флавоноїди

Prothera Ester C

Комплекс Douglas Labs Ester C.

Ліпосомальний вітамін С є високопоглинаючою формою і ефективніше досягає клітин мозку, що має антиоксидантні властивості, а також сприяє виведенню металів з мозку. Високочутливим випадкам, як правило, потрібно уникати ліпосомних формул, поки вивільнення гістаміну у них тучних клітин та гіперчутлива імунна відповідь не покращаться завдяки ефективному протоколу витоку кишечника. Нижче наведено кілька чудових марок, які не містять сої та містять фосфоліпіди з лецитину соняшнику, який зазвичай є більш стерпним для токсичної ртуті, ніж ізольований фосфадидилхолін, витягнутий з лецитину соняшнику.

Група досліджень алергії Мікроліпосомний вітамін С

BioCeuticals Ліпосомальний вітамін С

доктор. Меркола ліпосомний вітамін С

Спеціаліст з детоксикації ртуті та важких металів, Конні Фокс HHP, CHC, AADP www.MercuryMadness.info

* Доктор Клінгхардт, всесвітньо відомий як провідний лікар №1 для лікування токсичності ртуті та пов’язаних із нею станів здоров’я. Це єдиний лікар із 97 лікарів у США та Європі, який знав, що робити, щоб врятувати моє життя.

Цей вміст призначений лише для інформаційних цілей і не призначений для діагностики, лікування, лікування або попередження будь-яких захворювань, захворювань чи стану здоров’я. Зверніться до свого лікаря, щоб отримати будь-які поради щодо здоров’я чи харчування.