LoveSoks

створений для ваших ніг

Категорії

Велосипедні шкарпетки (1)
Діабет (10)
Діабет і ваші ноги (19)
Шкарпетки діабетичні (6)
Футбольні шкарпетки (1)
Здоров'я та дієта (3)
Піші та піші прогулянки (3)
Спосіб життя (2)
Шкарпетки для мотоциклів (1)
Шкарпетки для бігу (1)
Лижні шкарпетки (1)
Спорт і фітнес (3)
Без категорії (6)

Популярні теги

Антимікробні шкарпетки
бамбукові діабетичні шкарпетки
бамбукове волокно
Бамбукові шкарпетки
Тканина з бамбукових шкарпеток
кров'яний тиск
дихаючі шкарпетки
діабет
діабет і стопи
дієта при цукровому діабеті
Цукровий діабет
діабет 1 типу
діабет першого типу
діабет другого типу
діабетик
ноги діабетичні
догляд за ногами при діабеті
проблеми діабетичних ніг
діабетична стопа
Інфекції діабетичних стоп
проблеми діабетичної стопи
синдром діабетичної стопи
Виразки стопи при діабеті
діабетична нейропатія
хворих на цукровий діабет
діабетики
діабетичні шкарпетки
стопи
стопа
догляд за ногами
інфекції ніг
виразка стопи
Виразки стопи
інсулін
метаболічні захворювання
звуження артерій
нтибактеріальні шкарпетки
захворювання периферичних судин
поганий кровообіг
срібні шкарпетки
срібні шкарпетки для діабетиків
шкарпетки
шкарпетки для хворих на цукровий діабет
шкарпетки для діабетиків
Види діабету

Незважаючи на те, що жодна їжа не є абсолютно табу, збережіть ці п’ять до мінімуму.

5 продуктів, яких слід уникати

Червоне м’ясо давно пов’язане з діабетом 2 типу. Дослідження Гарвардського університету 2011 року показало, що люди, які збільшили споживання червоного м’яса на 3½ порції на тиждень, мали майже на 50 відсотків вищий ризик розвитку
захворювання.

2. Крохмалисті овочі

Крохмалисті овочі, такі як картопля, кукурудза та горох, відрізняються високою калорійністю та вуглеводами порівняно з листяним сортом. Додайте горох економно в салат (замість того, щоб їсти його самостійно) або з’їжте лише половину запеченої картоплі (включаючи шкірку, яка містить клітковину).

3 Рафіновані зерна

Рафіновані зерна (містяться в білому хлібі та більшості макаронних виробів) та концентровані джерела цукру (у солодощах) швидко перетворюються на глюкозу, що призводить до стрибка рівня цукру в крові.

У фруктовому соку міститься цукор, але мало або зовсім немає наповнювальної клітковини фруктів, що уповільнює всмоктування цукру в організм. Результат? Високий цукор, який не вгамовує апетит.
Сода - як звичайна, так і дієта. Численні дослідження пов'язують споживання штучно підсолоджених напоїв із підвищеним ризиком діабету.

Газовані напої як звичайні, так і дієтичні. Численні дослідження пов'язують споживання штучно підсолоджених напоїв із підвищеним ризиком діабету.