4 найкращі білкові таблетки (покращуйте свої тренування)

Без сумніву! Правильно харчуючись і роблячи правильні тренування, ви досягнете своїх цілей щодо здоров’я. Але чому б не доповнити їх найкращими білковими таблетками для кращого та швидкого результату? Білкова таблетка - краща альтернатива білковому порошку і коктейлю. Нарощування м’язів, втрата або набір ваги, покращення шкіри, підвищення імунітету; якою б метою не була, доступні білкові таблетки, які підкріплять вашу місію у галузі охорони здоров’я.

Питання завжди в тому, яким таблеткам з високим вмістом білка довіряти. Ось чому ця стаття зібрала 4 найкраще розглянуті таблетки білкових добавок, які варті вашого часу та грошей.

4 найкращих білкових таблетки

1. 42 Харчування Колаген Тип I та III

білкові
42 Харчовий колаген виготовляється з колагену I і III типів, який забезпечує важливі амінокислоти, необхідні для загального стану здоров’я. Всередині упаковки знаходиться 260 желатинових капсул, що містять 200 мг і 20 мг вітаміну С (для утворення колагену).

Чому обирати

Цей продукт з білковими таблетками корисний для зрілої або старіючої шкіри. Колагенові продукти найбільш відомі тим, що забезпечують блиск шкіри, 42 Харчовий колаген, безумовно, не є винятком. Якщо ви вибагливий тип, можна впевнитись у одному: він не містить глютену, не містить ГМО, і по суті він не містить ніяких добавок та консервантів.

Розмір таблетки для більшості страшний. Не потрібно хвилюватися! Капсули не є кінськими таблетками, вони просто правильного середнього розміру і несмачні. Якщо вам потрібно живити волосся, ця добавка містить правильні інгредієнти. Функція колагену допомагає оживити волосся або уникнути його поломки.

Рекомендований щоденний прийом: 4 капсули. Якщо ви хочете швидших результатів, не завадить приймати по 4 капсули 3 рази на день. Більшість покупців хвалить його за середній атрибут, етичне джерело та якість. Один із користувачів каже, що він помітив деякі зміни після прийому протягом тижня!

Чудово працює, робить чудово, без аромату і запаху. Просто висока якість!

2. Вкладки ALR Industries Humapro

Так само, як підказує назва «хумапро»; він містить амінокислоту високого рівня, корисну для споживання людиною. Розмова про продуктивність! Це перевершує таблетки сироваткового білка, що призводять до збільшення маси тіла на 501%. Humapro має 450 таблеток з 1089 мг (0,004 калорій на мг), ідеально підходить для росту м’язів. Пам’ятайте, 1 таблетка еквівалентна 5 г білка.

Навіщо обирати

Humapro - це просто доповнювач ігор для здоров'я. Просто щоб повторити людські переваги, він на 100% поглинається і на 99% використовується нормальним організмом. Для вегана це чудова таблетка-добавка; без глютену, без цукру, без сої або будь-якої форми важкого металу, просто таблетки з високим вмістом білка.

Humapro виробляє нульові відходи. Ось чому він перевершує таблетки сироваткового білка. Приголомшлива частина; він поставляється в різних смаках, включаючи полуничний ківі, виноград, мандарин, яблуко та багато іншого. Ви можете вибрати той смак, який найкраще підходить саме вам.

Однак розмір і ціна можуть бути трохи невдалими. Розмір таблетки досить великий і для деяких може бути ні. Щодо ціни, це не повинно викликати у вас скептиків. Зважте ціну та користь для продукту. Якщо великі таблетки не працюють для вас, а продукт, як правило, не варто метушитися, перейдіть до наступного вибору.

3. Життєво важливі білки Яловича печінка

Таблетки з білковими добавками на 100%, що містять траву, повністю упаковані вітаміном А, вітаміном В12, фолієвою кислотою та рибофлавіном. На додаток до цього капсули 120 750 мг виготовляються з яловичої печінки та желатину для забезпечення природних, стійких та якісних поживних речовин. Не забуваючи про 2 г білка (на порцію), який забезпечує 0,6 мг заліза.

Чому обирати

Навіщо йти на це? Життєво важливий білок відіграє життєво важливу роль у забезпеченні здорової шкіри та волосся, зміцненні імунітету, поліпшенні рівня енергії, швидкому відновленні після тренування та побудові міцних кісток.

Постачальники рекомендують приймати 2 таблетки вранці та 2 вдень. Ви можете приймати їх натщесерце, це не зашкодить. Добре, що він не має ні попереднього, ні післясмаку. Зауважте, життєво важкі таблетки важко проковтнути через їх розмір. Великий розмір дає вам це дивне відчуття.

Користувачі доповнюють його дієві переваги в харчуванні. В основному, опис таблетки не є однозначним. Один із користувачів каже, що його ранкова скутість шиї зменшилася щонайменше на 80-90% після прийому життєво важливих білкових вкладок.

4. Капсула BCAA

Амінокислота з розгалуженим ланцюгом (BCAA) - це продукт 3 в одному; лейцин, ізолейцин та валін. На основі досліджень лейцин є найбільш ефективним; може стимулювати синтез білка самостійно. BCAA поставляється в упаковці по 1000 капсул (100 мг на порцію). Це дуже важливо для побудови та відновлення м’язів.

Чому обирати

Хочете позбутися від болю в м’язах? Спробуйте BCAA. Таблетки з білковими добавками високо оцінені завдяки своїм великим перевагам, таким як швидке відновлення травм, оптимальний ріст м’язів, прискорення енергії під час тренувань та притуплення кортизолу (як правило, заважає тестостерону). Ну, це легко проковтнути.

Постачальники рекомендують приймати 5-10 грамів BCAA до і після тренувань. Ви також можете прийняти 2 капсули за 30-45 хвилин до або відразу після тренувань.

Люди обожнюють це, бо це робить роботу. Деякі користувачі рекомендують поєднувати його з глутаміном. Якщо це працює для вас, добре і добре! Просуньте трохи далі звичайних тренувань за допомогою білкової таблетки BCAA.

5 найкращих переваг таблеток, що містять білки

  1. Нарощування м’язів. Окрім ваших особистих тренувальних програм, ви можете додати білкові таблетки, які допоможуть вам набрати бажану вагу м’язів.
  2. Втрата ваги. Ви хочете схуднути? Використовуйте білкові таблетки, оскільки вони здатні доставити у ваш раціон вимірні високоякісні білки.
  3. Збільшення ваги. Чи може він виконувати функції як втрати, так і виграшу? Абсолютно. Вони додають калорій у ваш раціон і перетворюють їх у жирові тканини.
  4. Покращує колір обличчя шкіри. Це переважно ненавмисна функція.
  5. Зміцнити волосся. Деякі таблетки з високим вмістом білка найкраще працюють у забезпеченні адекватних білкових поживних речовин для міцних і здорових волосся.

Ви також можете перевірити деякі з найкращих білкових таблеток, які продає Walmart. Удачі! Коли ви дізнаєтесь, що вам найкраще підходить. Ви зобов’язані своєму тілу, тому вибирайте добре.