36 тижнів вагітності: останній місяць вагітності

Добре, друзі, ми знаходимося в дев'ятому інінгу цієї вагітності, і я з нетерпінням чекаю, щоб закрити це для перемоги. Серйозно. Я щойно перевершила свій термін вагітності на 36 тижні, і зараз я офіційно перебуваю на 37 тижні вагітності. Я можу на 100% підтвердити, що я готовий до того, щоб речі рухались. Чесно кажучи, у мене була порівняно легка вагітність. Так, були болі, болі, втома, кровотеча з носа та набряки ... але це могло бути набагато гірше. Я ухилявся від гестаційного діабету, лише кілька разів кидав, і у мене нормальний здоровий набір ваги. Найголовніше, що фісташка схожа на здорового маленького херувима. Минув деякий час з того часу, як я зробив повний блог про оновлення вагітності, то чому б не на 36 тижні вагітності? Чесно кажучи, всі мої симптоми протягом усієї вагітності були досить незмінними: проблеми з травленням, 9-годинне ліжко, закупорені носові ходи, шкіра сухіша за пустелю Сахара, і звичайно ж, ті настирливі криваві носи, які нагадують мені про елементарне школа. Щоб дізнатись більше про мої веселі симптоми, обов’язково слідкуйте за мною далі Instagram.

То що я задумав?

О, ти знаєш ... ВСЕ. Природно, я так багато речей зберег на останню хвилину. Я найкраще працюю під тиском. Комплект пуповинної крові є. Розплідник майже готовий. Лікарняна сумка фісташки упакована. Моя лікарняна сумка майже упакована, за винятком кількох предметів, які я замовив, але ще не надійшов. Я навіть створив цілий блокнот Excel під назвою "Baby Sgambato Invades the World", укомплектований контрольним списком "речей для робити до, під час і після пологів », - наші списки лікарняних сум, контактна інформація, план дзвінка/тексту та ЗВІДНО, посібник з догляду за Чарлі, поки ми в лікарні. У цей момент ти або думаєш, що я СУПЕР організований, або СУПЕР божевільний. Ви будете суддею.

Тиждень 36 Блог Мал

"data-medium-file =" https://i1.wp.com/christinasgambato.com/wp-content/uploads/2018/12/Week-36-Blog-Pic.jpg?fit=203%2C300 "data- large-file = "https://i1.wp.com/christinasgambato.com/wp-content/uploads/2018/12/Week-36-Blog-Pic.jpg?fit=693%2C1024" loading = "lazy" width = "693" height = "1024" alt = "Pic 36 Blog Week" srcset = "https://i1.wp.com/christinasgambato.com/wp-content/uploads/2018/12/Week-36-Blog -Pic.jpg? Resize = 693% 2C1024 693w, https://i1.wp.com/christinasgambato.com/wp-content/uploads/2018/12/Week-36-Blog-Pic.jpg?resize=203% 2C300 203w, https://i1.wp.com/christinasgambato.com/wp-content/uploads/2018/12/Week-36-Blog-Pic.jpg?resize=768%2C1134 768w, https: // i1. wp.com/christinasgambato.com/wp-content/uploads/2018/12/Week-36-Blog-Pic.jpg?resize=41%2C60 41w, https://i1.wp.com/christinasgambato.com/wp -content/uploads/2018/12/Week-36-Blog-Pic.jpg? w = 1920 1920w "sizes =" (max-width: 693px) 100vw, 693px "data-recc-dims =" 1 "/> Божевільний або Супер організовано? Відтворіть це безпечно та використовуйте обидва варіанти.

Ми також досягли важливої віхи щотижневих зустрічей. Мами там: Яким був ваш «типовий» щотижневий прийом? Допитливі уми хотіли б знати.

Отже, що сталося на моєму прийомі вагітних протягом 36 тижнів?

Стреп-тест групи В

Мені зробили мазок. У мене було своє Тест на стрептокок групи В (GBS), який в основному тестує на наявність певної бактеріальної інфекції там, внизу. Перш ніж спалахнути, зауважте, що цей тип бактерій НЕ шкідливий для матері. Насправді це цілком нормально і зустрічається у 25% здорових жінок. Він також приходить і проходить, тому ви можете виявити позитивний результат протягом однієї вагітності, а негативний - під час іншої. Хоча це не має нульового впливу на маму, якщо це може створити для дитини досить страшні проблеми. Ось чому лікарі тестують його настільки близько до терміну, і протокол складається, якщо ви здаєте позитивний результат.

О НІ ХРИСТИНА! Що робити, якщо ви здаєте позитивний тест? Не бійтеся моїх вірних послідовників. Якщо результат тесту виявиться позитивним, це буде зазначено на моїй діаграмі, і мені прийматимуть антибіотики, коли я починаю пологи. Мені, швидше за все, потрібно буде пильніше ставитись до «ознак пологів», оскільки для того, щоб по-справжньому почати введення, потрібно приблизно 4 години.

Я буду знати більше про це найближчим тижнем, але для всіх майбутніх мам, які можуть бути стурбовані цим тестом або хочуть знати, про що в ньому все, я сподіваюся, що ця маленька швидка інформація допоможе. Перегляньте посилання вище, щоб отримати більш поглиблену статтю про GBS.

«Розм'якшення шийки матки» та ранні знаки праці

Що ще сталося на моєму прийомі вагітності на 36 тижні? Ну, я трохи поспілкувався з лікарем про біль у тазу, який я переживав, і сутички Брекстона Хікса. Вона підтвердила, що я повинен розглянути можливість отримання пояса для вагітності (мені його призначила акушерка, але я ще не взяла його), і що вона хоче перевірити мені шийку матки. Вставте миттєве хвилювання.

Енд ... не надто багато, щоб повідомити. Вона сказала, що відчуває сильний тиск на мою шийку матки і що вона пом’якшується. З того, що я зібрав у своєму дослідженні, я насправді з цього не можу зробити багато іншого, крім того, що я не божевільний, і болі в області тазу є законними. Він чудово вимірює, а серцебиття справді сильне. Як і його рухи. Навіть медсестра була вражена силою його хитання та ударів. Не впевнений, це хороший чи поганий знак?

Говорячи про трудові ознаки, хіба я єдиний, хто вважає цю сферу заплутаною? "Якщо ви відчуваєте струмінь чистої рідини?" Гаразд, леді ... Я вже два місяці відчуваю цівки прозорої рідини. Насправді, так багато ознак, про які згадує моя лікар або акушерка, є симптомами, які я відчував під час вагітності (крім справді, дійсно, дійсно болючих сутичок). Мами там ... що було вашим першим сигналом про те, що все відбувається? Просить друга.

Підсумкове УЗД

Остаточне УЗД офіційно є в книгах. Якщо ви новачок у моєму щоденнику, можливо, ви не знаєте, що ми ходили на УЗД щомісяця після його 20-тижневого анатомічного сканування, оскільки його пуповина потрапляє в мою плаценту збоку, а не посередині. Для отримання додаткової інформації про це перегляньте мій Двадцять тижнів оновлення. Я із задоволенням повідомляю, що його ріст і розвиток на 100% нормальні. Вдихніть полегшення. Божевільно, що ми бачили його востаннє, перш ніж НАСАЛЬ бачити його. Звичайно, ми природно намагаємося з’ясувати, на кого він схожий; він повністю скривився в моїй матці, що робить це трохи складним завданням. Тож гадаю, нам просто доведеться зачекати.

Набір ваги та втрата ваги після пологів

Я вагаюся публікувати це, але в ім’я чесності та прагнення надати своїм читачам повний, необроблений досвід, я вважаю це важливим. Повна прозорість, я закам’яніла від надмірної ваги під час вагітності. Але я БІЛЬШЕ закам’яніла, що моє занепокоєння збільшенням ваги заважатиме здоровому зростанню моєї дитини. Останні перевершили першого. Звичайно, бували випадки, коли я почувався жахливо. Крім того, що ви фактично набираєте вагу, ви стикаєтеся з набряками, проблемами травлення та гормональними коливаннями, які роблять трохи складнішим підтримання рівня голови. Однак наприкінці дня, коли я лежав у ліжку, відчуваючи його маленькі удари та поштовхи, мені нагадують, що все це того варте. Кожна біль, біль, кілограм, втрачений через # вагітністьмозок, того вартий.

Здебільшого я дотримувався досить здорової дієти та залишався активним. Я не вправляюся з такою інтенсивністю, як до вагітності, головним чином тому, що просто не маю енергії для цього. І, чесно кажучи, ближче до кінця вагітності стає дуже, дуже незручно. Отже, моя мета “фітнес” більше зосереджена на рухах та підтримці активності. З точки зору харчування, я зосередився на отриманні відповідних макроелементів, щоб гарантувати, що він отримує те, що йому потрібно, а я отримую те, що мені потрібно. Мені також довелося врахувати, що мені було комфортно їсти, і я не хотів би викидати її в хвилину, коли вона потрапляла на мою тарілку або в міску з салатом. Чи я потурала? Звичайно. Чесно кажучи, я все одно пропоную індульгенції. Але я був трохи поблажливішим, ніж звичайна Крістіна, яка була до преґго. Так, я користувалася карткою вагітності, і мені НЕ соромно.

То скільки я насправді набрав?

Майте на увазі, що моя вагітність не є повною. Отже, ця статистика - це просто ПТД (вагітність на сьогоднішній день). Я можу вам сказати, я все ж дуже відповідав своєму збільшенню ваги. Загалом, на 36 тижні вагітності (плюс кілька днів), Я набрав 22,5 фунтів. Залишилося приблизно 3 тижні, я, мабуть, опинюсь десь у межах 24-27 фунтів. Ціль набору ваги для мене становить 25-35 фунтів, тому я повинен бути близько або в цьому діапазоні. Пам’ятайте, я втратив фунт-два за перший триместр. Я також не робив такого важкого підйому, як до вагітності, що може спричинити певну втрату м’язів. Womp.

Тут я хотів би відзначити, що КОЖНА вагітність відрізняється. Я знаю жінок, які набрали набагато більше, і жінок, які набрали набагато менше через різні фактори, включаючи рівень набряку, розмір дитини, генетичний анамнез, гормональні фактори, кількість вагітностей тощо. Моя мама набрала 26 кілограмів саме з обома її вагітності (я попрошу пробачення після того, як поділилася цим з вами). Ми робимо великий непотрібний тиск на себе, коли мова йде про збільшення ваги під час вагітності. Тож, будь ласка, не порівнюйте себе чи свою подорож, незалежно від того, отримали ви менше чи більше.

План схуднення після пологів?

Збігаючись із вищезазначеною часткою, у мене було кілька людей, які запитували, як я планую повернути своє тіло до преґго. Що стосується мого плану "схуднення дитини", я залишаю це трохи рівним зараз. Я не знаю, яким буде моє народження чи післяпологовий досвід. Я не знаю, в якому стані буде моє тіло після вагітності. Як багато з вас знають, потреби в харчуванні, втрата ваги та склад тіла абсолютно індивідуальні і можуть різнитися навіть для однієї людини залежно від стадії її життя. Я також планую грудне вигодовування, яке вплине на мої післяпологові потреби в харчуванні. Я оціню, де я перебуваю після того, як він приєднався до нашого світу, і задокументую мій план відновлення після пологів на той момент. Тож стежте за оновленнями друзів.

На цій ноті я дуже вражений за останні кілька тижнів! З таким задоволенням я приносив вам увесь час під час моєї першої вагітності. Я дуже радий, що зміг це задокументувати і одного разу озирнутися на свій досвід. Ці останні кілька тижнів будуть поєднанням публікацій у блогах та соціальних мережах, коли ми наближаємось до його прибуття (і я намагаюся витратити пристойну кількість часу, щоб тримати вас у курсі всіх). Якщо ви хочете отримати останні оновлення, переконайтеся, що стежите за мною в Instagram і, звичайно, стежите за цим блогом. Я також граюся з ідеєю зробити запитання та відповіді з Меттом, тому, якщо у вас є якісь запитання до нього, обов’язково. коментар нижче або повідомлення мені. з вашими запитаннями для майбутнього тата!

Baby Name Підказка тижня

Ми наближаємось так близько! Я не впевнений на 100%, скільки ще підказок я збираюся опублікувати. У наступному дописі я включу вичерпку всіх натяків на даний момент. У нас були чудові здогади, і я дуже радий відкрити його ім’я всім, як тільки він приїде!

Підказка для імені дитини № 8: Його друге ім'я - один склад.