3 детоксикаційні води, що спалюють жир, для схуднення

Детоксикаційна вода - одна з найпопулярніших маніакальних дієт для схуднення, яка з’являється протягом тривалого часу і з великих причин. Ви не тільки можете пити Детокс-вода для схуднення, він смачний на смак і допомагає очистити організм від токсинів. Почніть щоранку, випиваючи дві великі склянки чистої води, щоб запустити ваш метаболізм і допомогти вашому організму працювати найкраще.

Деякі додаткові інгредієнти можуть бути додані для збагачення споживання мінералів, вітамінів та ферментів, що може допомогти досягти наступного рівня для природного знешкодження та відчуття енергії!

Їх також можна їсти після споживання настоєної води.

Ось декілька інгредієнтів, які ви можете додавати у свою воду, щоб покращити смак і допомогти вам вивести токсини:

ЦИТРОВА М’ЯТА ДЕТОКС ВОДА

води
Фото: @detoxwater

Цей детокс-напій ідеально підходить для сприяння травленню, підтримання гідратації та підтримки живота!

  • Лимон: Лимонна вода робить потужний детокс-напій; лимонний сік сприяє очищенню та підлуговуванню організму. Додайте один тонко нарізаний лимон у великий глечик або вичавіть у склянку свіжий лимонний сік. Лимон також сприяє травленню та підвищує вашу імунну систему.
  • Монетний двір: М’ята додає солодощі без цукру, а також допомагає заспокоїти шлунок та сприяє травленню.
  • Огірок: Додавання декількох скибочок огірка до води забезпечує чудову регідратацію, а огірок містить протизапальні властивості.

ІНГРЕДІЄНТИ

  • 4 лайма, нарізані тонкими скибочками
  • 2 лимона, нарізані тонкими скибочками
  • 1 жменя свіжої м’яти
  • 4 склянки чистої/водопровідної води
  • Кубики льоду, щоб подавати

ІНСТРУКЦІЯ

  1. Промийте все по-справжньому добре. 2. Наріжте лимони та огірок. 3. Додайте в глечик лимони, огірок та м’яту. 4. Покрийте 3 літрами води і поставте в холодильник на ніч. 5. Додайте кубики льоду і подавайте до столу.

2) ГРАНОФРУКТОВИЙ І ЯБЛУКОВИЙ СИД ОЦЕТ ВИСОКА ВОДА

Фото: Pinterest

Доведено, що яблучний оцет має цілу низку корисних для здоров’я, в тому числі схуднення та допомога у позбавленні від прищів. Він діє як загальний тонік для вашого тіла, особливо для травної системи.

Отже, тим, хто хоче взяти детоксикацію яблучного оцту, як ви повинні це приймати?

ІНГРЕДІЄНТИ

  • 2 червоних грейпфрута, нарізаних тонкими скибочками
  • 2 ст. Ложки яблучного оцту
  • 4 склянки чистої водопровідної води
  • Кубики льоду, для подачі

ІНСТРУКЦІЯ

  1. У великий глечик додайте всі інгредієнти, накрийте поліетиленовою фольгою і дайте настоятися протягом ночі.
  2. Додайте кубики льоду і подавайте до столу.

3) ЯБЛУКА, КОРОЧКА І МЕДОВА ВОДА

Фото: Pinterest

Можливо, ви раніше не думали про те, щоб додати корицю в інший напій, крім чаю чи яєчного ногою, але ви насправді можете розглянути це для своїх детокс-вод. Кориця покращує секрецію інсуліну, стабілізує рівень цукру в крові та збільшує обмін глюкози - все це є ключовими ефектами для схуднення. Більше того, він встановлює відчуття ситості та повноти. Поєднайте його з медом та яблуком для вишуканого смаку та швидкого спалювання жиру.

ІНГРЕДІЄНТИ

  • 2 яблука, серцевину видалити, нарізати тонкими скибочками
  • 2 ч. Ложки органічного сирого меду
  • 4 палички кориці
  • 4 склянки чистої/водопровідної води
  • Кубики льоду, щоб подавати

ІНСТРУКЦІЯ

  1. У великий глечик додайте всі інгредієнти, накрийте поліетиленовою фольгою і дайте настоятися протягом ночі.
  2. Додайте кубики льоду і подавайте до столу.