28 фітнес-батончиків з низьким вмістом вуглеводів та високим вмістом білка для росту м’язів

Незалежно від того, чи хочете ви втратити жир на животі або набрати м’язову масу, цукерка не буде вашим найкращим претендентом на обід. То чому б ви купували білковий батончик з харчовим профілем, подібним до Чумацького шляху? Хоча багато фітнес-барів, розташованих на проходах супермаркетів, мають пристойний вміст білка, це не повинно виправдовувати надмірну кількість цукру та порожніх вуглеводів. Але, привіт, ви це вже знали - мабуть, тому ви шукаєте список батончиків з низьким вмістом вуглеводів.

Існує незліченна кількість причин, через які вам може сподобатися протеїновий батончик з низьким вмістом вуглеводів: ви шукаєте легку закуску, щоб задовольнити тягу в дорозі, ви дотримуєтесь дієти з низьким вмістом вуглеводів або кето, ви віддаєте перевагу заміненій їжею, збагаченій білками, або ви хочете схуднути. Це правильно: збільшення показників споживання білка та зменшення споживання вуглеводів покращує збереження ваги з часом, згідно з дослідженням, опублікованим у The New England Journal of Medicine.

Щоб допомогти вам на шляху до здорового життя, ми склали список батончиків з низьким вмістом вуглеводів та високим вмістом білка, щоб ви отримали найкраще з обох світів. І найкраще: усі ці батончики отримали схвалення наших смакових рецепторів.

Кожен батончик містить не більше 19 грамів вуглеводів (6% DV) і не менше 8 грамів білка.

ProSource арахісове масло

Один з найнижчих загальних вуглеводних батончиків на ринку. Бонус: Цей бар з низьким вмістом вуглеводів на смак схожий на Butterfinger.

Здоров’я Воїн Органічний медовий тріщин перець з батончиком з насінням куркуми

Ідеальне рішення для вашої солодкої та пікантної тяги.

Куленепробивний лимонний печиво колагену

Побудуйте м’язову мускулатуру за допомогою цього лимонного ласощі.

Primal Kitchen Темно-шоколадний мигдальний колагеновий протеїновий батончик

Шість грамів клітковини і 15 грамів білка вгамовуватимуть бурчання вашого живота протягом дня.

Епічна яловичина із 100% трави, яблуко, бетонний бекон

Колосальні 11 грамів білка і лише чотири грами вуглеводів? Запасаємося.

Об’єм простий карамельної арахісової закуски

У нас ви були в карамелі та арахісі.

SimplyProtein Шоколадна м'ята Сироватковий протеїновий батончик

Поблажливе какао зустрічає бадьорить м’яту - як можна помилитися?

Atkins Harvest Trail Темний шоколад Арахісове масло

Покиньте навантажену цукром суміш для слідів і замість цього виберіть бар Аткінса.

Потрійний шоколад Power Crunch

Приготуйтеся до пляжу за допомогою цього потрійного шоколадного частування.

KIND Protein Хрустке арахісове масло

Насичене арахісове масло та хрусткий арахіс сприяють вмісту твердих білків у цьому барі.

Тонка шоколадна м'ята NuGo

Тонка монетний двір з тоннами більше білка.

ThinkThin Original Смажений мигдаль

Безвинна протиотрута до вашої солодкої та солоної тяги.

Курячий бар DNX Peri Peri Free Range

Гострий перець чилі та птиця з вільного вигулу - ідеальне поєднання.