25 способів втратити ці любовні ручки

Хочете позбутися цих ручок любові? Це не так просто, як ви думаєте, але це можливо!

Виконуючи 1000 хрускітів на день, ви не збираєтеся боротися із зайвим жиром навколо талії, але любовні ручки вам сподобаються лише тоді, коли загальна маса тіла зменшиться. Пора знаходити способи щодня спалювати більше жиру, щоб позбутися своїх любовних ручок.

Ось способи, як ви можете почати від них позбавлятися:

Деяким людям пощастило і вони народжуються з підтягнутими, підтягнутими тілами. Енді Пелокін не з тих людей. Фітнес для нього важкий, і йому довелося для цього попрацювати. Його випробування призвели до того, що він став військовим майстром, сертифікованим NFPT тренером з фітнесу та людиною, захопленою фізичними вправами, дієтою та здоровим способом життя. Він любить займатися - робить це шість днів на тиждень - і любить ділитися своєю пристрастю до фітнесу та здоров’я з іншими.