20 найкращих корисних смажених бутербродів

Перегляньте ці варіанти підвищення живильних речовин і РОЗШИРІТЬ любов до бутербродів! Ці корисні бутербродні намазки також чудово занурюють картоплю фрі!

Втомився від того самого старого бутерброда? Як сказав би Гай Вогненний, настав час перенести свої смакові рецептори у "місто із смаком". Доведіть свій типовий бутерброд з нуля до героя одним із цих швидких, простих та смачних корисних смажених сандвічів.

Домашні класичні сандвічеві намазки

1. Соус для барбекю: З’єднайте 1 склянку томатного соусу, 2 столові ложки діжонської гірчиці, 2 столові ложки соєвого соусу, 2 столові ложки меду, 2 столові ложки яблучного оцту, 1 чайну ложку порошку часнику, сіль і перець за смаком.

2. Хрін: Купуйте або виготовляйте самостійно. Це добре поєднується з бургерами з буряка або гороху та копченою рибою.

3. Вінегрет: Полийте свій бутерброд домашньою заправкою з винегрету. Змішайте дві частини оливкової олії з однокомпонентним оцтом і приправте сіллю, перцем та вашими улюбленими сушеними травами.

4. Здорова пов'язка для великого Mac: Ѕ склянки нежирного простого грецького йогурту, 2 столові ложки французької заправки, 4 чайні ложки солодкого соління, 1 столова ложка подрібненої білої цибулі, 1 чайна ложка білого оцту, 1 чайна ложка меду, 1/8 чайної ложки солі.

5. Чіпотл: Ѕ склянки нежирного звичайного грецького йогурту, 1 чайна ложка соку лайма, Ѕ чайна ложка порошку чилі, 1 чайна ложка. паприка, ј чайна ложка порошку чипотле, сіль за смаком.

6. Діжонська гірчиця: Діжон або будь-яка зерниста міцна гірчиця можуть стояти окремо, щоб додати смаку бутербродам з нарізаним сиром, птицею або свіжими овочами.

7. Медова гірчиця: Змішайте В чашку легкої сметани, 1 столову ложку майонезу, 1 чайну ложку меду, Ѕ чайної ложки діжонської гірчиці.

Міжнародні смакові смачні сандвічі

8. Chipotle Honey Vineigrette: 6 столових ложок червоного винного оцту, 3 столові ложки меду, 3/4 склянки оливкової або авокадової олії, тире сушеної материнки, сіль, перець, 2 перці чипотле, 2 маленькі зубчики часнику.

9. Смажений баклажан: Смажте баклажани, солодкий перець та цибулю з оливковою олією, сіллю та перцем протягом 45 хвилин при температурі 400 ° F. Після охолодження пульсуйте в кухонному комбайні з томатною пастою. Посоліть, поперчіть за смаком.

10. Оливкова тапенада: У кухонний комбайн додайте Ѕ склянки чорних та Ѕ склянки зелених оливок, 2 зубчики часнику, 2 столові ложки оливкової олії та 1 чайну ложку лимонного соку. Пульсуйте до бажаної консистенції.

11. Хумус: Додайте трохи хумусу з пластівцями чилі та оливковою олією. Зробіть свій власний або заощадите час за допомогою магазинного.

12. Тахіні: Нанесіть цей вершковий та пікантний кунжутний намазок на теплі овочі, приготовані на грилі, або обсмажені курячі або овочеві обсмаження на грилі.

13. Песто з томатного томата: У кухонний комбайн додайте 20 сушених на сонці половинок помідорів, 1 чайну ложку часнику, 2 столові ложки тертого сиру Азіаго, 2 столові ложки свіжої материнки та 2 столові ложки оливкової олії. Пульс до однорідності.

14. Сальса з манго: Відмінно підходять на грилі бутерброди з рибою. Змішайте подрібнене манго, подрібнену червону цибулю та сік лайма. Ось ще один рецепт сальси з манго!

15. Олія чилі: Оливкова олія, подрібнені пластівці червоного перцю чилі та порошок часнику, ідеально підсипають овочі у вашому бутерброді.

Забутий герой - здорові сандвічі

16. Кукурудзяний смак: Зробіть власну смак кукурудзи, подрібнивши кукурудзу, болгарський перець, цибулю та оцет, а потім змішавши з оцтом.

17. Спред з йогурту: Для універсального трав'яного йогуртового спред, змішайте звичайний грецький йогурт з 2 столовими ложками свіжого естрагону, материнки та чебрецю.

18. Трав’яний козячий сир: Для отримання свіжого кремового намазки змішайте козячий сир з 2 столовими ложками оливкової олії, 2 столовими ложками подрібненого свіжого базиліка, 1 чайною ложкою подрібненого часнику та сіллю та перцем за смаком.

19. Ремікс авокадо: Змішайте пюре з авокадо з маринованим халапе і соком лайма для гострого, гострого та кремового сандвічевого спред.

20. Нью-Йорк: Вершковий сир з низьким вмістом жиру з „усім” приправою.

Пройшли ті часи, коли ви боїтесь своїх обідів з бутербродів. Перетворіть будь-який простий бутерброд на слюнотечу із здоровим розповсюдженням. Не в настрої для бутерброда? Це нормально! Ці смачні намазки також можна використовувати як унікальний занур з овочами або цільнозерновими крекерами. Ви також можете спробувати наші 10 корисних топінгів для піци або наші унікальні та смачні топінги для пасти. Знайдіть свого улюбленого і РОЗШИРІТЬ слово!