18 співачок із каменів щодня писала на руках вагу, щоб схуднути - тепер вона учасниця бікіні

Сара Френсіс

Співачка, яка писала свою вагу на руці КОЖНОГО ДНЯ, виявивши, що вона важить 256 фунтів, шокувала себе, щоб схуднути.

26-річна Дженніфер Едвардс з Нью-Йорка, яка накопичила фунти ще студентом, заперечувала, поки її не вигнали з американських гірок за те, що вона занадто широка для їзди.

ПІД КАТЕРЕРАМИ НОВИНИ

Наступивши на вазі, Дженніфер була змушена визнати правду і найняла особистого тренера, який допоміг їй схуднути на 80 фунтів (5,7).

На завершення своєї приголомшливої трансформації підготовленій джазовій співачці шість місяців тому видалили зайву шкіру на 17 фунтів (1,2 фунта).

І вперше в березні одягнувши бікіні, вона почала готуватися демонструвати свій новий боді на сцені на конкурсі бікіні.

Дженніфер сказала: «Відштовхуватися від поїздки в садах Буша було абсолютно принизливо.

“Мені довелося піти і піти перед усіма, поки мої брати та сестри та мій батько могли залишатися далі.

ПІД КАТЕРЕРАМИ НОВИНИ

“Коли я прибув додому з цієї поїздки, я зважився. Коли я побачив, що там написано 256 фунтів, я щодня писав на руці “256”, щоб нагадати собі, що мені потрібно змінитись.

«Я ніколи раніше не піднімався на вазі, я боровся зі своєю вагою, але не думав, що такий великий.

«Я не уявляв, що дозволив собі дійти до цього моменту, і був у шоці.

«Я деякий час дозволяв собі бути в депресії. Але коли я найняв особистого тренера, вага почала злітати. Це було чудово.

“П’ять місяців тому мені видалили зайву шкіру, і зараз я впевнений у собі, що коли-небудь був.

“Ніколи в житті я не думав, що буду на сцені в бікіні. Я ніколи навіть не одягав бікіні до березня, коли їхав до Маямі - це було найдивовижніше відчуття ".

ПІД КАТЕРЕРАМИ НОВИНИ

Боротьба Дженніфер із вагою загострилася під час навчання в коледжі, де вона їла нездорову їжу.

Вона сказала: “У коледжі ми ніколи не готували їжу, я їла майже кожну їжу в коледжі.

“Я б замовляв піцу принаймні два рази на тиждень. На сніданок це був би великий бутерброд зі сніданком.

«Якщо я готував їжу самостійно, це, як правило, була купа макаронів. Я їв багато вуглеводів.

"Я гадаю, що я вживав щонайменше 3000 калорій на день в середньому".

Її більша структура зробила її мішенню для хуліганів, тоді як агенти талантів сказали їй, що їй потрібно схуднути для своєї кар’єри.

ПІД КАТЕРЕРАМИ НОВИНИ

Дженніфер сказала: «Коли я була молодшою, я стикалася з численними знущаннями.

"І як джазовий співак у Нью-Йорку, до мене підійшло багато агентів, які сказали, що потрібно контролювати свою вагу - це було важко почути".

Однак саме відвідування тематичного парку, сади Буша у Вірджинії, нарешті штовхнуло її до дії.

Вона сказала: “Я, безумовно, була на найнижчому рівні. У мене була справді депресія, я пробував усі ці модні дієти, але вони не працюють.

ПІД КАТЕРЕРАМИ НОВИНИ

«Це було тоді, коли я звернувся до особистого тренера, я почав працювати з ним, я був з ним два роки і втратив 50 фунтів (3,5 каменя) всього за сім місяців.

“Це було дуже швидко. Це було неймовірно, я була найменшою, якою була з дитинства. Я продовжував наполягати ".

Дженніфер кинула вуглеводи, дотрималася дієти з високим вмістом білка і почала силові тренування.

Вона сказала: "Я почуваюся чудово, це найкраще почуття, щоб піклуватися про себе, просто знаючи, як робити кроки.

"Я є найбільшою впевненістю, яку я був".

Після різкого падіння кілограмів у Дженніфер залишилася зайва шкіра навколо середини, яку вона видалила в листопаді 2016 року.

ПІД КАТЕРЕРАМИ НОВИНИ

Вона сказала: "Це було дуже боляче, і я відчула, що нарешті позбулася того, що мене стримувало".

Тепер чудо-жінка пообіцяла порадувати суддів на своєму першому конкурсі бікіні.

Вона сказала: «Все моє ставлення до життя змінилося.

“Я б не робив нічого божевільного. Я пішов стрибнути з парашутом і повернувся до тематичного парку, щоб покататися на американських гірках - речі, які я не міг робити, коли виходив із найважчих місць ".

Сніданок: великий бутерброд на сніданок на бублику (яйця, бекон, сир)

Обід: буріто з чіпотле з чіпсами та гуакамоле

Вечеря: піца, макарони, хліб

Перекуси: картопляні чіпси, кислі цукерки, печиво

Напої: газована вода, солодкий чай, кава з вершками та цукром

Сніданок: яєчні білки зі шпинатом

Обід: курка, овочі, солодка картопля

Вечеря: смажена курка (цибуля, перець, брокколі)

Перекуси: рисові коржі з мигдальним маслом, скибочки яблук

Напої: вода, чорна кава, підсолоджена стевією