Харчування на рослинах - це саме те, що замовили ці веганські лікарі

Медичні працівники пробуджують переваги здорового та гуманного способу життя на рослинній основі. Зрештою, хто б знав краще за них, що дієта, багата на овочі та рослинні білки, з низьким вмістом холестерину та жиру, може допомогти запобігти захворюванню?

переосмислити

Нижче наведений список веганських лікарів охоплює різноманітні дисципліни та досвід, і їх об’єднує одне: вони вважають, що користь для здоров’я від рослинної дієти - це саме те, що лікар наказав.

1. У середньому гастроентеролог, що народився в Ірані, д-р Енджі Садегі допомагає одній людині переходити на веганство щомісяця і часто отримує пацієнтів від ліків від холестерину, діабету та кров’яного тиску, допомагаючи їм перейти на здорову рослинну дієту. В даний час вона практикується в Південній Каліфорнії.

2. Доктор Маурісіо Гонсалес займається внутрішньою медициною і розповідає про позитивні наслідки життя рослин, що існують у своїх іспаномовних відео на YouTube.

3. Доктор Гаррієт Девіс - лікар сімейної та спортивної медицини. У вільний час вона змагається як культурист, втілюючи красу та силу рослинного способу життя. Її також назвали «Найсексуальнішою веганською сусідньою дільницею» 2015 року на нашому щорічному конкурсі.

4. Доктор Даніель Белардо - співробітник кардіології та сертифікований Американський комітет з внутрішньої медицини, який відкрив першу веганську клініку з кардіології у районі Філадельфії. Вона навіть була фіналісткою найсексуальнішого веганського конкурсу сусідніх дверей у 2019 році. Вона виступає за харчування без тварин і допомогла більше 100 пацієнтам стати веганами, що, на її думку, допомогло їм змінити хронічні захворювання, такі як гіпертонія та діабет.

5. Доктор Гарт Девіс із штату Техас - хірург для схуднення та триатлоніст Ironman. Його підпис в Instagram звучить так: «Будь ласка, їжте свої овочі! Накази лікарів ".

6. Автор і лікар Колдуел Б. Ессельстін-молодший влаштовує щорічний веганський фестиваль під назвою Plant-Stock на своїй сімейній фермі. Фестиваль, який триває на вихідних, відбувається поблизу Олбані, штат Нью-Йорк, і включає лекції, оздоровчі заходи та смачні рослинні страви.

7. Доктор Мішель МакМакен - лікар внутрішньої медицини, що базується в Нью-Йорку. Вона інформує інших про переваги веганського харчування не лише завдяки своїй практиці, а й шляхом написання статей та виступів у подкастах та на семінарах. О, і нещодавно у неї відбувся показ нового документального фільму "Що здоров’я". Чи є щось, що вона не може зробити?

8. Чудовий акаунт доктора Бенджаміна Метьюз демонструє його вміння на кухні.

9. Теті Квіс, доктор медичних наук, є інтервенційним кардіологом, який вегетарував заради любові до всіх тварин з восьми років.

10. Дерматолог Neo Tea знає, що відмова від м’ясної та молочної їжі допомагає шкірі світитися зсередини.

11. Коли доктор Джоель Кан зрозумів, що його веганська дієта може зменшити симптоми серцево-судинних захворювань і накопичення нальоту в артеріях, він змінив свою кардіологічну практику, пропонуючи лікування серцево-судинних захворювань та програми зворотного розвитку, зосереджені на рослинному харчуванні. Він також володіє заводським рестораном у місті Фендейл, штат Мічиган, під назвою GreenSpace Café.

12. Ознайомтесь із безкоштовним посібником лікаря та мануального терапевта доктора Бенджаміна Бенуліса щодо здоров’я та оздоровлення на рослинній основі.

13. Мешканка хірургії очей UCLA Аделе Ярмохаммаді або доктор Адель має зір 20/20, коли йдеться про те, щоб побачити переваги рослинного способу життя.

14. Окрім занять кардіологією та тренувань для марафонів, доктор Хаймела Дулані проводить клас веганського харчування, який включає демонстрації кулінарних страв та поради щодо планування меню та представляє наукові докази, що підтверджують роль рослинної дієти у зміненні захворювань способу життя.

15. Алекс Сінгер спеціалізується на акушерстві та стверджує: “Співчуття починається із зачаття”. Він народив немовлят для кількох матерів, які або були веганками до вагітності, або навернулися під час них. Всі їхні діти народились здоровими, і матері набрали належну вагу під час вагітності та повернулись до своєї ваги до вагітності протягом шести тижнів після пологів. Насправді власний син доктора Зінгера був наслідком веганської вагітності. Зараз він 9-річний спортсмен, найкращий студент та веганський активіст.

Доктор Сінгер також завжди рекомендує вегетаріанський пренатальний вітамін, а не той, що включає желатин або частини риби, оскільки жоден з цих інгредієнтів тваринного походження не є необхідним або корисним для здоров'я.

Медичний заклад дотримується істини, що м’ясо та продукти тваринного походження не є частиною здорового харчування. Всесвітня організація охорони здоров’я повідомляє, що оброблене м’ясо викликає рак, за даними Академії харчування та дієтології, У веганів рівень ожиріння, діабету, серцево-судинних захворювань та раку нижчий, ніж у веганів. Не дивно, що Американська медична асоціація нещодавно опублікувала нову політичну заяву, в якій закликає повністю заборонити перероблене м'ясо та збільшити кількість рослинних страв у лікарнях.

Такі групи, як Комітет лікарів з відповідальної медицини, який поєднує досвід 12000 лікарів, виступають за зміну способу лікування лікарів хронічних захворювань та заохочують профілактику прийому таблеток.

Натхненний веганом? Замовте наш безкоштовний веганський стартовий набір, який допоможе вам здійснити перехід: