15 цілком смачних веганських рецептів на основі томатів! Одна зелена планета

  • смачних

    • Популярні

    Підтримайте нас

    $ авансово виставляється кожен .

    $ авансово виставляється кожен .

    $ виставляється авансово за один раз.

    Отримайте тисячі веганських рецептів, сприятливих для алергії, сьогодні на долоні!

    Отримайте ваші улюблені статті, доставлені прямо у вашу поштову скриньку!

    Підтримка
    OneGreenPlanet

    15 цілком смачних веганських рецептів на основі томатів!

    Шелбі Хеттлер

    Підтримка OneGreenPlanet

    Помідори добре працюють у багатьох різних рецептах та у різних кухні. До того ж, вони мають приголомшливий смак! Від макаронних виробів до супу до каррі - безліч веганських рецептів томатів! Навіть якщо у вас немає доступу до свіжих помідорів або ви хочете зберігати інгредієнти, які зберігаються трохи довше, ніж їх свіжі аналоги, ви можете приготувати стільки різних продуктів, використовуючи томатну пасту або консервовані помідори! Це набагато простіше, а смак такий же смачний! Якщо вам потрібне трохи натхнення, перегляньте ці 15 веганських рецептів томатів!

    Ми також настійно рекомендуємо завантажити Додаток Food Monster - маючи понад 15 000 смачних рецептів, це найбільший ресурс рослинних рецептів, який допоможе вам оздоровитись!

    1. Смажений суп із червоного перцю та помідорів

    Цей суп включає домашній смажений червоний перець, помідори та лободу. Цей смажений суп із червоного перцю та помідорів від Kristina Jug & Mitja Bezenšek готує приголомшливо теплу вечерю, а також веганську їжу та не містить глютену!

    2. Веганський нут-каррі з помідорами

    Це 8-інгредієнтне веганське каррі з нуту від Помідорів від Nele Liivlaid - це найкраща 30-хвилинна їжа для комфорту, яка буде вас задовольняти. Крім швидкого та простого приготування, він також не містить глютену та молочних продуктів, що робить його чудовим рецептом для тих, хто має дієтичні обмеження. Це каррі з нуту наповнене смаком, вершковим, а головне, таким втішним. Ідеальний обід або вечеря в похмурий день! Більше того, це значно полегшує вам життя, якщо ви займаєтеся кулінарним приготуванням, оскільки воно добре тримається в холодильнику або порційно зберігається в морозильній камері.

    3. Овочева паелья

    Хоча традиційна паелья орієнтована на різноманітне м’ясо та морепродукти, ця овочева паелья від American Test Kitchen є овочевою версією, яка виділяє безліч ситних овочів, поширених в іспанській кухні: артишоки, болгарський перець, кріп та горох. Артишоки та перець мають додатковий смак від смаження, а потім заливання їх яскравим лимонним соусом. Обсмажений фенхель з подрібненою цибулею надає страві насиченого карамелізованого смаку, який надав страві ароматний кістяк. Подрібнені оливки каламата привнесли виразний солоний, контрастний смак.

    4. Тушкована ціла цвітна капуста з північноафриканськими спеціями

    Цей надзвичайно простий рецепт тушкованої цільної цвітної капусти з північноафриканськими спеціями від American Test Test робить чудовий гарнір і все це можна зробити у вашому миттєвому горщику!

    5. Свіжий корж з чилі з курячими тендерами

    Цей стек з коржиками чилі з курками від Емми Блейк ідеально підходить для тих, хто не знає, що робити протягом тижня!

    6. Чілі з квасолі та помідорів

    Простий, але смачний чилі, який стане вашим новим основним блюдом! Вам сподобається Бін та помідор Чилі Джулі Циммер!

    7. Котлети з ріпки з нуту

    Ці безглютенові фрикадельки з нути від Ешлі Медден ефективно використали нудну ріпку! Вони багаті клітковиною, мають низьку калорійність і є хорошим джерелом білка. Не кажучи вже про те, що вони завантажені смаком! Вони не тільки упаковані часником, кмином та коріандром, вони подаються у вишуканому томатному соусі з трав. Нім!

    8. Хорізо Буріто Сковорода

    Ця сковорода Chorizo ​​Burrito від Стефані Девіс має стільки смаку і заощадить вам багато миття - виграйте перемогу, так ?! Цей рецепт дає 6 порцій, що ідеально підходить для великої родини, якщо ви хочете залишки їжі або навіть якщо у вас є гості на вечерю.

    9. Сковорода для лазаньї

    Лазанья - це одна з тих дивовижних страв, яку часто переносять на особливі випадки, оскільки для її складання потрібно так багато часу та зусиль. Ця сковорода для лазаньї від Ніколь Малік з однією каструлею привносить весь смак традиційної лазаньї в легку їжу на тиждень! Не соромтеся крастись поживними бобами каннеліні та сочевицею, щоб отримати прихований білок.

    10. Простий мексиканський рис

    Викиньте упакований мексиканський рис, наповнений консервантами! Тепер ви можете смачно приготувати домашній простий мексиканський рис від Сабріни Естафо, який виготовлений з усіх натуральних інгредієнтів! Його швидко і просто приготувати і робить ідеальний гарнір до мексиканської ночі. Маючи лише потрібну кількість пікантності та достатню кількість мексиканських смаків, цей безглютеновий, веганський, чистий і без вини рис стане вашим новим заходом!

    11. Томатно-грибний суп Тортелліні

    Цей заспокійливий і глибоко ароматний суп з томатів і грибів «Тортелліні» від Ельзи Броббі поєднується досить легко. Бульйон густий і томатний з відтінками ароматних трав і спецій. Це надзвичайно ситний суп, повний овочів. Це дуже смачно і ідеально під час бурхливих дощів, залитих ночами, коли його подають із стороною хліба.

    12. Пиво Чилі

    Немає нічого кращого, ніж насолоджуватися їжею, яка повертає чудові спогади! Ось чому вам слід спробувати пивний чилі Ешлі Смичек!

    13. Томатна паста

    Нут-Експрес «легкі веганські томатні макарони з рецептом вершкового сиру - ідеальний прийом їжі протягом тижня та чудові залишки обіду!

    14. Нут, шпинат та кокосове карі

    Нут, шпинат та кокосове каррі Хейлі Каннінг для зігріваючої та ситної вечері. Це кремовий і смачний рецепт каррі, який дійсно легко зробити.

    15. Піца з помідорами та базиліком

    Ця домашня веганська піца з помідорами та базиліком від Hayley Canning укомплектована томатним соусом, веганською моцарелою, базиліком та помідорами чері.

    Дізнайтеся, як приготувати їжу на рослинній основі в домашніх умовах!

    Як відомо, зменшення споживання м’яса та вживання більше їжі на рослинній основі допомагає при хронічних запаленнях, здоров’ї серця, психічному стані, цілях у формі, харчових потребах, алергії, здоров’ї кишечника тощо! З споживанням молочних продуктів також пов’язано багато проблем зі здоров’ям, включаючи вугрі, гормональний дисбаланс, рак, рак передміхурової залози та має багато побічних ефектів .

    Тим, хто зацікавлений у тому, щоб їсти більше рослинної їжі, ми настійно рекомендуємо завантажити додаток Food Monster - з понад 15 000 смачних рецептів це найбільший ресурс рецептів на рослинній основі, який допоможе зменшити ваш екологічний слід, зберегти тварин та оздоровитись! І поки ви до цього прийдете, ми закликаємо вас також дізнатись про екологічну та корисну дію рослинного раціону для здоров’я .

    Ось кілька чудових ресурсів для початку роботи:

    Щоб отримувати більше щоденного вмісту з тваринами, землею, життям, веганською їжею, здоров’ям та рецептами, підпишіться на Інформаційний бюлетень One Green Planet! Нарешті, державне фінансування дає нам більше шансів продовжувати надавати вам високоякісний вміст. Будь ласка, подумайте про підтримку нас шляхом пожертви!