2-тижневий виклик лимонної води для схуднення!

виклик

Багатьом важко схуднути. Просто сказати: «Я почну завтра», особливо у випадку, якщо ви кілька разів пробували і не справлялися.

Ось 2-тижневий виклик з лимонною водою, який може допомогти вам розпочати свій шлях до схуднення. Якщо ви дотримуєтесь цього протоколу належним чином, ви вийдете з 14 днів, почуваючись під напругою, а також готові прийняти наступний виклик.

Двотижневий виклик лимонної води

Важливо розуміти, що:

  • Це не лимонна вода швидко;
  • Це не голодна дієта;
  • Це не дієта з позбавленням калорій.

Нижче є пропозиції щодо їжі, але найголовніше - зосередитись на споживанні води з лимоном.

Цей виклик лимонної води:

  • Найкраща відправна точка у вашій подорожі для схуднення;
  • Безпечний, природний спосіб підтримати свої цілі щодо схуднення;
  • Потужний протокол детоксикації.

Лимони Переваги для схуднення

Вживання великої кількості води може допомогти тимчасово підвищити кількість калорій, які спалює ваше тіло. Якщо ви додасте свіжий лимонний сік, це насправді може підвищити ваші переваги для схуднення. Насправді лимони можуть допомогти запобігти та зменшити збільшення ваги, пригнічуючи накопичення жиру в організмі. Вони також можуть посилити ваш метаболізм.

Крім того, вони мають інші переваги, які підтримують ваше загальне здоров'я та самопочуття:

  • Зміцнюйте своє травне здоров'я
  • Знизьте ризик розвитку раку
  • Запобігання анемії
  • Профілактика каменів у нирках
  • Поліпшити здоров’я серця

Ось що вам потрібно зробити:

День перший: Вичавіть 1 лимон і з’єднайте сік з 1 склянкою води. Споживайте це спочатку вранці натщесерце.

День другий: Вичавіть 2 лимони і з’єднайте сік з 2 склянками води. Слід також додати 1 чайну ложку сирого органічного меду. Споживайте це спочатку вранці натщесерце.

День третій: З’єднайте 3 склянки води з 2 вичавленими лимонами та додайте трохи сирого органічного меду. Споживайте половину першої речі вранці натщесерце, а другу половину перед обідом.

День четвертий: додайте 4 вичавлені лимони та трохи сирого органічного меду до 4 склянок води. Пийте його 3 рази на день, перш за все вранці, перед обідом і перед сном.

День п'ятий: Вичавіть 5 лимонів і змішайте сік з 5 склянками води. Також додайте трохи меду. Пийте його 3 рази на день, перш за все вранці, перед обідом і перед сном.

Шостий день: З’єднайте 6 склянок води з 6 вичавленими лимонами та додайте трохи меду. Пийте його 3 рази на день перед їжею.

День сьомий: Змішайте 10 склянок води з 3 вичавленими лимонами. Пийте його 3 рази на день перед їжею.

День восьмий: Додайте 6 вичавлених лимонів у 6 склянок води. Пийте його 3 рази на день перед їжею.

День дев’ятий: об’єднайте 5 склянок води з 5 вичавленими лимонами та додайте трохи меду. Споживайте його 3 рази на день перед їжею.

День десятий: змішайте 4 склянки води з 4 вичавленими лимонами та додайте трохи меду. Пийте його 3 рази на день перед їжею.

День одинадцятий: з’єднайте 3 склянки води з 3 вичавленими лимонами. Додати 1 ч. Л. меду і вживайте його 2 рази на день.

Дванадцятий день: Вичавіть 2 лимони і з’єднайте сік з 2 склянками води. Споживайте це спочатку вранці натщесерце.

Тринадцятий день: Змішайте сік 1 лимона з 1 склянкою води і випийте його спочатку вранці натщесерце.

День чотирнадцятий: Вичавіть 3 лимона і змішайте сік з 10 склянками води. Також слід додати 1 ч. Л. меду і споживайте його спочатку вранці натщесерце.

Потім продовжуйте споживати склянку лимонної води щоранку.

Якщо ви не хочете пити лимонну воду, ви можете вибрати зелений сік Organifi. Він має відтінок лимона та ще десять відновлюючих, детоксикуючих суперпродуктів. Ви можете замінити одну порцію лимонної води порцією зеленого соку Organifi.

Їжа, яку слід їсти та якої слід уникати:

Щоб отримати максимальну користь, слід уникати споживання фаст-фуду, газованої води, зерен, оброблених закусок та цукру. Але вам слід споживати більше органічних продуктів, вирощених на пасовищах, овочів, фруктів, насіння та горіхів, білків на рослинній основі, ферментованих продуктів та сирих какао-продуктів або темного шоколаду.