Морквяний торт “14 карат” з глазур’ю з вершковим сиром

Рецепти, ресурси та природні засоби від кандиди

  • Магазин
    • Переглянути всі
    • Безкоштовні подарунки
    • Відгуки
  • Кошик
  • Учасники
    • Увійти
  • Про
    • Про Полу Міллер
    • Команда
    • Зв'язок

  • Пошук
  • ДОМА
  • КАНДІДА
    • Що таке Candida?
    • Лікування кандиди природно
    • Лікування кандиди дієтою
  • РЕЦЕПТИ
  • ФУВОРИТИ
  • СТАТТІ
  • РОБОТАЙТЕ З МНЕ
    • Ногами Кандіда

глазур

Опубліковано: 17 липня 2014 р. Останнє оновлення: 28 вересня 2018 р. // Пола Міллер, CHS, консультант з метаболічного харчування

Деякі з моїх улюблених десертів - це ті, які підкрадаються до здорових овочів, коли ніхто не дивиться. А ще краще, коли десерт також не містить цукру та глютену! Сара придумала цей смачний рецепт, і моя сім'я користувалась цим багато-багато разів!

Морквяний торт “14 карат” з глазур’ю з сиром з корицею

(дозволено на етапах 2 та 3 дієти доктора Баккера Candida Crusher.)

  • 1-15 унція банки квасолі Каннелліні (біла квасоля), добре відціджена і промита
  • 5 яєць
  • 3 ч. Л. ванільного екстракту
  • ½ чайної ложки кельтська морська сіль
  • ½ c. кокосове масло, розтоплене і охолоджене
  • 1/3 c. порошкоподібний ксиліт
  • 1 ч. Л. порошок для випічки
  • ½ чайної ложки Харчова сода
  • ¼ c. кокосове борошно
  • 3 ч. Л. кориця
  • ½ чайної ложки мускатний горіх
  • стевія за смаком
  • 3 c. морква, подрібнена
  • 1 c. волоські горіхи, подрібнені

Напрямки

  1. Розігрійте духовку до 350 градусів. Змастіть каструлю розміром 9 × 13 маслом або кокосовою олією.
  2. Змішайте квасоля та яйця у блендері, поки не залишиться шматочків квасолі. Вилийте в чашу для змішування та додайте решту інгредієнтів, включаючи ксиліт. Добре перемішати.
  3. Додайте стевію за смаком - потроху, поки трохи не стане занадто солодким (солодкість притупляється під час випікання).
  4. Налийте кляр у форму для торта і випікайте 25-30 хвилин, поки зубочистка, вставлена ​​в середину форми, не вийде чистою.
  5. Нехай пиріг сидить принаймні за 4-6 годин до заморожування та подачі - будь-який смак квасолі зникне.
  6. Мороз з глазур'ю з сиром з корицею.

Глазур з вершковим сиром з корицею

  • 8 унцій вершковий сир, пом’якшений (спробуйте знайти комбінацію грецького йогурту/вершкового сиру **)
  • 1 паличка вершкового масла, розм’якшене
  • 2 ст. ванільного екстракту
  • 1/2 ч. Л. кориця
  • щіпка кельтської морської солі
  • стевія за смаком

Напрямки

  1. У невеликій мисці змішайте всі інгредієнти до однорідності.
  2. Додайте стевію за смаком - потроху.
  3. Зберігати в холодильнику. (Його потрібно буде довести до кімнатної температури, щоб бути розповсюджуваним.)

** якщо ви не можете знайти продукт із «живими культурами», наступним найкращим варіантом буде додати до нього пробіотичну капсулу та добре перемішати перед використанням у рецепті.

Солодший бік кандиди

Вам подобається цей рецепт? Шукаєте більше рецептів без цукру, без глютену? Перегляньте "Солодший бік кандиди" більше ніж 70 смачних десертів так само, як цей!