11 неймовірних трансформацій втрати ваги, яким ви повинні бачити, щоб вірити

Ці надихаючі дами показали свої ваги, хто начальник - і мають фотографії, щоб це довести.

неймовірних

Щотижня жінки, представлені в наших історіях про схуднення, постійно надихають нас. Від подолання загальної боротьби, як сидячі звички, засвоєні в дитинстві, до відмови від дієти, яка не дала наслідків, дами в цих історіях перемогли своїх демонів, щоб зробити здорові, стійкі зміни у способі життя. Якщо ви шукаєте трохи натхнення, щоб допомогти вам розпочати свої цілі щодо схуднення, або просто любите вам кілька підбадьорливих історій про жінок, які вирішують свої цілі, читайте 12 дивовижних фотографій до і після втрати ваги, а також мудрі слова жінок у них.

"Зараз я менш втомлений, бо моє тіло не зношене лише від пересування".

"Бачити, наскільки ти можеш надихнути того, хто почувається загубленим, як я відчував у минулому, безцінно".

"Ми всі винні в [виправданнях]. Так, у всіх нас є свої обмеження, але якщо хтось на інвалідному візку може скинути 40 фунтів за рік, це може кожен".

"Я так захоплююсь покупкою нової пари кросівок - і раніше це була нова пара каблуків!"

"Я ніколи не буду 120-кілограмовою жінкою. Я підтягнута і підтягнута. Але найбільше мені комфортно в моїй шкірі".

"Коли ви тренуєтесь, ви працюєте над своїм тілом, своїм здоров'ям і стаєте сильнішою, впевненішою людиною. Певною мірою вона може відчувати себе поблажливо".

"Мені було важко ходити в тренажерний зал, а не проводити час з друзями. Але врешті-решт, це стосується мого здоров'я. Ви повинні йти за власними цілями. Тільки ви можете внести зміни і змусити себе працювати Вам потрібно робити те, що найкраще для вас, незалежно від того, що роблять усі інші ".

"Мої друзі та сім'я запевнили мене і сказали, що хоч я і не бачу різниці, вони бачать, що моє тіло змінюється на краще".

"Однією з найбільших нагород схуднення стало те, що я відчуваю, що мені не потрібно постійно" вмикатись ". Зараз я настільки впевнений у собі, що мені не потрібно постійно жартувати мені подобатися. Я можу просто бути собою ".

"Я пробіг свій перший (і єдиний) повний марафон (принаймні до цих пір!) У 2011 році. Я сплю краще, моя шкіра виглядає чудово, а ремінь безпеки автомобіля не стискає моє тіло, коли я його вже застібаю".

"Коли моя дочка вперше обійняла мене, і її руки вперше обняли все моє тіло, вона сказала:" Мамо, мої руки торкаються! " Це справді мотивувало мене продовжити цю подорож ".