10 найменш калорійних коктейлів, які ви можете випити

Ігристі флейти та подарунки шампанського перед прикрасами та вогнями. (Енді Дін Фотографія)

Сезон святкування вже настав, а це означає, що у вас, можливо, більше випадків випити, ніж зазвичай. Якщо ви намагаєтеся стежити за споживанням калорій, кожне меню коктейлів наповнене варіантами, які можуть додати порожні калорії до вашої щоденної мети. Отже, ось 10 смачних коктейлів, які мають менше 200 калорій. Незалежно від того, чи подобається вам джин, ром, текіла чи віскі, нижче є для вас напій - і всі вони легко змішуються вдома.

10. Гімлет: 178 калорій
Якщо джин - це ваш алкогольний напій, вибирайте класичний картон у барі. Цей напій поєднує в собі підсолоджений лаймовий сік троянди з улюбленим лікером - і все. Щоб скоротити ще більше калорій, пропустіть заздалегідь куплений сік і додайте натомість простий сироп і свіжовичавлене вапно.

9. Мартіні: 176 калорій
Цей класичний мартіні - це суміш вермуту та джину. Попросити свого бармена висушити це означає, що ви отримаєте менше вермуту і більше алкоголю. Оливки, за бажанням.

8. Мохіто: 168 калорій
Вживачі рому бажають уникати деяких популярних коктейлів, таких як май тай або LIT. Натомість попросіть м’ятного мохіто у відкритому барі. Цей напій являє собою суміш цукру, зіпсованого листя м’яти та вапна. Замовляйте цей освіжаючий ковток, коли ви шукаєте щось солодке, не сирописте.

7. Палома: 166 калорій
Любителям текіли доведеться передавати маргарити, щоб пролити калорії, але палома - наступне найкраще. Цей напій являє собою суміш грейпфрутового соку, соди та лайма. Пропустіть цукор або сіль навколо рому, щоб отримати ще більш здорове освіження після п’яти.

6. Старомодний: 154 калорії
Якщо ви не любите пити свій бурбон прямо, попросіть старомодне в барі. Цей коктейль має бризок гіркого, щоб додати смак (не витрачаючи занадто багато калорій) і трохи цукру.

5. Джин і тонік: 148 калорій
З тоніком, який підраховує лише 10 калорій за унцію, він ідеально підходить для джина (або горілки) на верхній полиці.

4. Сазерак: 136 калорій
Любителі віскі, які найкраще знають, замовляють сазарак у барі. Це додавання гіркого, абсенту, цукру та води згладжує укус алкоголю, не збільшуючи кількість калорій.

3. Горілка содова: 96 калорій
Замовляючи в барі соду з горілкою, ви скорочуєте калорії, випиті на ніч. Оскільки газована вода містить нуль калорій, все, що вам потрібно врахувати - це алкоголь. Вперед, і замовляйте ще один тур.

2. Ром і дієта: 96 калорій
Задовольте свій смак газованої води ромом та дієтичною кокою в щасливу годину. Калорійно все, що вам потрібно врахувати - це 1,5 унції рому. Однак остерігайтеся високого рівня кофеїну, який може тримати вас далеко поза сном.

1. Шампанське: 90 калорій
Шампанське та коктейлі, пов’язані з шампанським, є одними з найбільш прощаючих у відділі калорій. Одна стандартна флейта (близько 4 унцій) дзвенить набагато менше склянки вина або будь-якого змішаного напою.