10 найкращих спа-центрів для детоксикації у світі

Одноповерховий ранчо Каньйон у південно-західному стилі Тусона, штат Арізона, пропонує продумані зручності та чудові терапії. (Каньйон Ранчо)

Перебування в одному з наших 10 найкращих спа-центрів з детоксикацією - чудовий спосіб розпочати власну оздоровчу програму. Більшість із цих курортів рекомендують обмежувати алкоголь, кофеїн, жир, рафіновану їжу, сіль та цукор (інгредієнти, що збільшують медичний ризик). Деякі зосереджуються на гідротерапії товстої кишки, детоксикаційному лікуванні тіла (лімфодренажний масаж та обгортання тіла) та антистресових методах, таких як медитація та йога. Деякі також пропонують програми відмови від куріння та альтернативні медичні послуги. Незалежно від підходу, здорове харчування, фізичні вправи, навчання їжі та відвідування уроків кулінарії протягом тижня детоксикують тіло і дух і досягають позитивного, якщо не завжди життєво змінного результату.

Каньйон Ранчо Тусон
8600 E Rockcliff Rd.
Тусон, AZ 85750
800-742-9000

Ранчо Каньйон в Тусоні, штат Арізона, пропонує пишну і безтурботну пустелю для своїх гостей, які можуть взяти участь у чудовій пішій програмі, здоровій їжі, десятках щоденних фітнес-послуг, безлічі оздоровчих послуг, а також медичних тестуваннях та консультаціях з лікарями. Центр покращення життя (LEC) на знаменитому оздоровчому курорті - окремий заклад на 40 гостей - це спа-центр із кваліфікованим персоналом у спа-центрі, який пропонує спеціальні програми, включаючи фітнес для мозку та тижні схуднення, а також досвід здоров’я професіонали, які працюють з гостями для досягнення постійних індивідуальних цілей оздоровлення. Поки гості LEC зв’язуються між собою під час їжі, занять фітнесом, лекцій (наприклад, як робити покупки за їжею) та занять, розвивається система підтримки. Для індивідуальної програми детоксикації Департамент харчових продуктів розробляє спеціальне меню; для індивідуальної програми відмови від паління гостей спрямовують на відповідні лекції, заняття та консультації. Вартість "все включено" включає проживання, триразове харчування та перекуси щодня, заняття фітнесом, семінари LEC та групові обговорення, а також фіксовану кількість коштів на широкий спектр спа-послуг, духовних, водних, оздоровчих та освітніх послуг. Прочитайте повний огляд ранчо Canyon Tucson

Золоті двері
Ескондідо, Каліфорнія 92046
800-424-0777

Оригінальна Golden Door в Ескондідо, штат Каліфорнія, вміщує лише 40 гостей, які знаходять персонал, який відповідає їхнім індивідуальним уподобанням. Спокійний спа-центр в японському стилі пропонує індивідуальні програми, що дозволяють гостям зосередитись на фітнесі, релаксації, життєвих переходах, розширенні можливостей, досягненні цілей або збалансованості тіла, розуму та духу тощо. Для багатьох семиденна програма - це досвід, що змінює життя. Щодо детоксикації, доктор Венді Базіліан, постійний радник з питань харчування, може створити індивідуальні, збалансовані та безпечні програми детоксикації. Спа-центр також пропонує дезінтоксикаційні трав'яні обгортання, які проводяться в лазні. Щотижневі лекції на найрізноманітніші теми Дебори Секелі, засновниці Rancho La Puerta та Golden Door, є найбільш надихаючими, тоді як кулінарні класи, які ведуть кухарі, також дуже популярні. Вартість починається від 7750 доларів. Для отримання додаткової інформації: www.goldendoor.com/escondido

Центр довголіття Притікін + Спа
8755 NW 36th St.
Маямі, Флорида 33178
305-935-7131, 800-327-4914

Довговічні ігромани згадують, коли Doral Saturnia у Майамі ввійшов до списку найбільш гламурних спа-центрів США. Побудований як розкішний відпочинок на 650 пишних гектарах курортного спа-центру Doral Golf & Spa, де знаходиться поле для гольфу Blue Monster, у спа-центрі зараз знаходиться Центр довголіття Pritikin . Його програми для здоров'я та схуднення зосереджені на поверненні до вживання чистих, свіжих продуктів - смаженого омара, бізона на грилі та макаронних виробів пенне - під казковою склепінчастою стелею. Десять сертифікованих лікарів працюють із гостями на консультаціях та при проведенні найсучасніших медичних оцінок; експерти пропонують щоденні освітні програми, включаючи курси приготування їжі та розумні класи покупок продуктів. Для фізичної активності є критий/відкритий басейни та десять занять фітнесом щодня, а також гольф та теніс. Є спа-послуги та розкішні майстер-люкси, а весь тиждень за системою "все включено" починається з 5900 доларів на людину (8900 доларів на пару). Прочитайте повний огляд Центру довголіття Pritikin + Spa

Курорт Червона гора
1275 E. Червоне гірське коло.
Айвінс, UT 84771
435-673-4905

Курорт Червоних гір біля Сент-Джорджа, штат Юта, - це лише дві години поїздки, але світ від суєти Лас-Вегасу. Розташований напроти мальовничих червоних скель у величній високій пустелі, цільовий спа-центр пропонує 28-денні програми детоксикації, такі як "Тіло в рівновазі Детокс" (починаючи з 300 доларів на день на людину). Цей відпочинок, призначений для позбавлення організму від токсинів та запалення, включає безглютенову їжу, оцінку харчування, лімфодренаж, голковколювання, ультрачисті смузі, ранкові походи та багато, багато іншого. Фітнес-компонент приваблює активні види відпочинку на відкритому повітрі (спа-центр прилягає до парку Сноу-Каньйон), а також такі зручності, як відкриті басейни, велосипеди, пішохідні доріжки, силові та кардіо-студії тощо. Прочитайте повний огляд курорту Red Mountain

Спа Істмен
895, chemin des Diligences
Істмен (Квебек), Канада
800-665-5272

У спа-центрі Eastman, що за дві години на схід від Монреаля (через кордон Вермонту), гості знаходять сільські східні міста, де вони можуть пройти лісовими стежками, підготуватися, насолодитися розважаннями та харчуватися здоровою, органічною та красиво приготованою спа-кухнею. З часу свого відкриття в 1977 році, спа-центр Eastman прихильно ставився до фітнесу, здоров’я та оздоровчого способу життя для своєї французької та англомовної клієнтів. Його програми та пакети включають семиденне занурення у сировину та лікування; відступи для схуднення; майстер-класи з медитації тощо. Також доступні дезінтоксикаційні ліки від винограду (виноград на сніданок, обід, вечерю та закуски!), А також високо персоналізовані ліки. Для отримання додаткової інформації: www.spa-eastman.com

БРАЗИЛІЯ

Kurotel Longevity Center & Spa
Грамаду, Бразилія
+1 (866) 471-0014

Центр довголіття Куротель у Грамаду, гірському курорті на півдні Бразилії, є оздоровчим напрямком, заснованим доктором Луїсом Карлосом Сільвейрою та його дружиною Неусою близько 30 років тому; сьогодні дві доньки приєдналися до сімейних зобов'язань щодо міцного здоров'я. Куротель спеціалізується на профілактичній медицині і вже давно вважається одним із найкращих у світі напрямків для схуднення. Гостей залучають з різних причин: для медичного обстеження, для детоксикації від залежності, для схуднення та покращення сну, для простого розслаблення чи відновлення після косметичної операції (доступна в сусідній клініці). Доступні найсучасніші медичні тести для визначення ризиків товстої кишки та серцево-судинної системи, а також для оцінки щільності кісткової тканини, рівня гормонів, колагену, температури тіла тощо. Невід’ємною частиною тижневого “кур” є три свіжих на фермі страви та закуски, використання басейнів та споруд та щоденні вправи від прогулянок по лісу до гімнастики та водної прогулянки Кнайпа. Ця прогулянка на гладких каменях відрізняється зміною температури води (від теплої до прохолодної) для покращення кровообігу, роботи нирок та загального самопочуття. Для отримання додаткової інформації: www.kurotel.com.br

Оздоровчий курорт довголіття
Лугар-ду-Монтіньо
8550-232 Мончік, Алгарве
Португалія
+351 282 240 100

Екологічний оздоровчий курорт Longevity Monchique відкрився в 2010 році як перша інтегрована профілактична медицина та омолоджуючий спа-центр у Португалії. За три години їзди від Лісабона, в мальовничому термальному районі в Алгарві, він пропонує 195 однокімнатних квартир (спальних місць до чотирьох), звідки відкривається вид на небо, море і гори. У партнерстві з доктором Клодом Шошаром та La Clinique de Paris спа-центр пропонує найсучасніші процедури детоксикації, такі як семиденний "Основний детокс довголіття". Ця програма включає в себе безліч функцій, таких як озонотерапія, антиоксидантна дезінтоксикаційна терапія, Детокс-океанічна ванна, Cellutox Aroma Ocean Wraps тощо. Інші координаційні центри лікування включають зменшення стресу, втрату ваги, омолоджувальне лікування та загальне поліпшення здоров’я. Гості користуються такими зручностями, як Longevity Cuisine by Olivier, п'ять барів, фітнес-центр, відкритий і критий басейни, а також кімната для медитацій та тераса. Для отримання додаткової інформації: www.longevitywellnessresort.com

ІСПАНІЯ

Оздоровча клініка SHA
Verderol 5 El Albir 03581
Аліканте, Іспанія
34-96-681-1199

Оздоровча клініка SHA, одна з найкращих медичних курортів у світі, - це модерніст з білого мармуру, скляні стіни, який височіє, як багатоповерховий океанський лайнер, над вершиною пагорба, де гості насолоджуються видами іспанських гір Сьєрра-Хелада та Середземного моря. . Клієнтела протягом мінімальної тижневої кампанії детоксикації зустрічається з лікарем, який розробляє індивідуальні макробіотичні страви, приготовані головним шеф-кухарем Пабло Монторо (раніше Ферран Адріа) - насправді, клініка присвячена макробіотичному способу життя. Програми детоксикації включають лекції з питань харчування та заняття з приготування макробіотичних страв (англійською мовою). Вода - це і дизайн, і оздоровчий елемент із двома критими басейнами з підігрівом, флотарієм, подібним до Мертвого моря, та водоспадом. Для фітнесу є лише прогулянки та прогулянки на велосипеді з йоги та тай-чи та “зроби сам” (одна до мальовничого маяка). Існують спа-процедури з обслуговуванням по меню, а також ботокс, лазер, голковколювання, клітинна регенерація та мезотерапія. Прямі рейси до Валенсії та швидкісні поїзди до Аліканте дозволяють легко дістатися з Нью-Йорка. Для отримання додаткової інформації: www.shawellnessclinic.com

ІЗРАЇЛЬ

Готель Spa Mitzpe Hayamim
Курорт Мізпе Хаямім
P.O.B. 27
Рош Піна 12000, Ізраїль
972-4-699-4555

Оздоровча ферма Mitzpe Hayamim площею 37 акрів виходить на Галілейське море на півночі Ізраїлю. Ви можете прогулятись садибою, щоб виявити садовий двір, виноробню та сад без пестицидів та хімікатів, який доглядає Самі Чазан, один із власників (його дружина Аніта, як правило, гості), який пишається тим, що сир ресторану а йогурти походять від власних корів, кіз та овець, яйця від курей, фрукти з їхнього саду, оливкова олія з їхнього гаю та продукти з їхнього саду. Вартість номерів охоплює два шведські столи щодня у вегетаріанському ресторані, семінари та тренування та користування зручностями: сауна з мокрим та сухим покриттям, критий і відкритий джакузі та нехлорований „критий” басейн з дахом та вікнами, що відкриваються в теплу погоду. Готельне селище на 96 номерів може похвалитися студіями для ремісників-пекарів, сироварів, миловарів та свічників, а також картинною галереєю та фермерським магазином. Серед 45 спа-послуг з обслуговуванням по меню гості знайдуть китайський, тайський, індійський та шиацу масаж, медичний педикюр та детоксикаційні косметичні процедури. Для отримання додаткової інформації: www.mizpe-hayamim.com

Спа-курорт Чіангмай
165 Moo 4 T. Huaysai A. Maerim
Чіангмай, Таїланд
+66 (0) 53-920-888