10 найкращих переваг та ефектів для чаю з листя лотоса (2020)

Лотос, який також називають Священним Лотосом, Індійським бобом та Єгипетським бобом, - це водна рослина з красивими квітами. Насправді він родом з Південної Азії та Австралії. Навіть більше, це національна квітка Індії та В’єтнаму!

У багатьох культурах чай з лотосом є дуже святим. Наприклад, для індусів та буддистів він символізує красу, безтурботність, миролюбність, духовність, багатство та знання.

Можна використовувати всі частини рослини лотоса - від листя та квітів до коренів та насіння. Найчастіше застосовуються для їжі та натуральних ліків. Хоча лотос як рослинний засіб буває у різних формах, таких як олія, настоянка або таблетки, чай є доведеним найбільш ефективним способом. Чай з листя лотоса може засвоюватися дуже швидко, і це прискорює сприятливий вплив на наше здоров'я.

Шлях, що чай з листя лотоса проводиться шляхом збирання листя влітку або восени. Це робиться, коли якість найкраща, і тоді люди ретельно висушать їх на сонці. Азіати готують цей чай сотні років, і лотос - відоме там ліки, що має багато користі для здоров'я. Сюди входить регулювання рівня цукру в крові, зменшення стресу, зниження ризику серцево-судинних та ракових захворювань, а також покращує травлення та настрій.

Чай з лотоса зменшує стрес

Кожен з нас веде дуже стресове життя! Як відомо, це може мати великий вплив на наше фізичне та психічне здоров’я. Це небезпечніше, ніж ви думаєте, оскільки стрес сприяє розвитку хронічних захворювань і може призвести до проблем із психічним здоров’ям. Ще гірше - змусити вас набрати вагу, прискорити процес старіння та послабити вашу імунну систему.

Ось чому дуже важливо зробити щось, щоб максимально зменшити стрес. Регулярне вживання чаю з лотоса може допомогти вам у цьому процесі, оскільки він містить піридоксин. Це одна із сполук, яка може покращити ваш настрій, заспокоїти та змусити почувати себе більш обґрунтованими та пов’язаними.

Захищає від серцево-судинних захворювань

Оскільки він містить вітамін С, чай з листя лотоса також може зменшити ризик інсульту та інших серцево-судинних захворювань. Звичайно, рівень може не досягати рівня таблетки, але кожен біт допомагає. Детальніше про це пізніше.

Окрім цього, лотосовий чай також регулює рівень артеріального тиску, який відіграє важливу роль у здоров’ї нашого тіла.

Лотос регулює рівень цукру в крові

Зараз це одна з найважливіших функцій. Оскільки лотосовий чай містить калій, він може допомогти вашому тілу підтримувати здоровий рівень цукру в крові. Якщо у вас спостерігаються такі симптоми, як постійна спрага, посилене сечовипускання, раптова втрата ваги, втома або низький рівень енергії, артеріальний тиск може бути високим.

Чай з листя лотоса робить ваші кровоносні судини більш розслабленими, тим самим покращуючи та збільшуючи приплив крові та регулюючи рівень цукру в крові. Отже, не тільки ваше тіло заспокоює, але і судини.

Чай з лотоса покращує кровообіг

Чай з листя лотоса - чудовий спосіб поліпшити кровообіг і підвищити рівень енергії. Ви чули про важливість мінералів? Ну, залізо і мідь, які містяться в цьому чаї, дуже важливі для виробництва еритроцитів.

Поганий кровообіг може бути дуже небезпечним для здоров’я! Ці симптоми включають холод пальців рук і ніг, навіть коли на вулиці спекотно, оніміння, відсутність енергії, запаморочення, судоми та головні болі. Полегшити ці симптоми можна, вживаючи цей смачний напій.

У ній багато вітаміну С.

Як ми вже говорили, вітамін С є одним з найважливіших і корисних вітамінів для нашого організму. Це зміцнює нашу імунну систему, знижує артеріальний тиск, бореться із застудою та грипом, покращує настрій.

Чи знали ви, що чай з листя лотоса містить до 75% рекомендованої добової норми вітаміну С? Не це професіонал, від якого виграють усі.

Чай з лотоса покращує розумові функції

Гаразд, він містить вітаміни та інші поживні речовини, але як щодо інших позитивних ефектів? Чай з лотоса насправді може бути корисним і для вашої когнітивної функції.

Показано, що цинк, мінерал, що міститься в чаї лотоса, поєднується з вітаміном В6 і покращує функцію нейромедіаторів. На додаток до цього, ваше серцебиття не зведе з розуму, ніби ви спожили кілька чашок еспресо.

Це допомагає травленню

Лотос містить багато клітковини і може сприяти перистальтиці товстого кишечника та сприяти травленню, яке може виводити токсини. Якщо припустити, що ви добре їсте листя лотосового чаю, це не складно. Також переконайтесь, що у вас немає алергії на нього!

Листя лотосового чаю містять клітковини в кількостях, які перевищують середню кількість клітковини. Це пряме рішення для запорів і має м’який проносний ефект.

Lotus допомагає при втраті ваги

Скільки претензій та продуктів ви чули про те, що обіцяють різкі результати зниження ваги? Що ж, вживання чаю з листя лотоса може допомогти вашому організму ефективно розчиняти жир! На додаток до цього, він може запобігти накопиченню жиру в організмі.

Все завдяки вітамінам B1, C та кофеїну, які сприяють шлунковій секреції, сприяють травленню тощо. Іншими словами, це допомагає схуднути. Тому вживання чаю з листя лотоса є чудовою здоровою альтернативою таблеткам для схуднення.

Лотос корисний для вагітних

Поки важко знайти чай чи будь-який смачний напій годування груддю. Насправді це майже неможливо! Ну, ось що можна вживати під час вагітності: чай з лотоса! Це дуже здорово і корисно для репродуктивної системи жінки, оскільки містить цинк.

В основному цей мінерал дуже важливий для росту клітин під час вагітності. Просто обов’язково попередньо проконсультуйтеся зі своїм лікарем!

Знижує ризик раку простати

Не чудодійне ліки, але чому б не покращити свій дивний, чи не так? Чай з листя лотоса містить мінерали, які дуже важливі для здоров’я передміхурової залози і запобігають пошкодженню.

Він також містить антиоксиданти, які борються із вільними радикалами, які часто відповідають за захворювання та рак. Ось чому вживання чаю з лотосом може значно знизити ризик раку простати та зберегти здоров’я.

Чай з лотоса чудово підходить для шкіри

Мати красиву і здорову шкіру дуже важливо для збереження молодості. Чай з листя лотоса робить чудеса для вашої шкіри, і це справді дивовижний природний засіб!

Насправді він зволожує вашу шкіру, що робить її більш еластичною і, таким чином, менш схильною до зморшок і в’ялості. Коричневі плями на вашій шкірі почнуть повільно зникати, а ваша шкіра почне світитися. Чай з лотоса також є відомим природним засобом від екземи та лікує інші проблеми шкіри.

Купуючи чай з листя лотоса

Ознайомившись із усіма перевагами, треба задатися питанням, де ви замовляєте високоякісний чай?

Оскільки, схоже, у більшості місць продають застарілі або просто погані листя рослин лотоса, радимо відвідати наступну сторінку купити лист лотоса чай. Доставка по всьому світу.

Отримавши ступінь магістра фітотерапії, Сем Фішер вивчав і вивчав дивовижні переваги природних чудес навколо нас, в основному зосереджуючись на витратних матеріалах для виробництва. Як завзятий любитель чаю, Сем захоплюється цією темою і любить ділитися перевагами для здоров'я, недоліками чи цікавими рецептами декількох чаїв.