10 найкращих канікул у Європі: поради щодо подорожей читачів

Золотий вік ... ванни Терме Берзьєрі в Сальсомаджоре Фотографія: Ліан М/Аламі

Золотий вік ... ванни Терме Берзьєрі в Сальсомаджоре Фотографія: Ліан М/Аламі

Для наших наставників здоровий відпочинок означає все: від пляжної йоги та спа-готелів до чуттєвих босоніжних прогулянок лісом та слухання Пуччіні під зірками

Остання зміна: 23 січня 2020 р., 14.44 за Гринвічем

Підказка: Опера та термальні ванни, Італія

Слухати Пуччіні та інші класики італійської опери, коли іскрометні зірки освітлювали нічне небо, було лише тоніком, який мені потрібен минулого літа. Я натрапив на чудовий курорт Сальсомаджоре Тerme коли я їхав навколо зелених пагорбів Емілії-Романьї. Я думав, що можу залишитись на день, щоб насолодитися термальними водами, - але в підсумку залишився на тиждень. У місті повно природних фонтанів з водою, будівель belle époque, тихих кафе та закусочних. Елегантний Гранд-готель (вдвічі більше від € 120), де я зупинявся, пропонував заняття тай-чи під відкритим небом у садах, а всі види грязі та релаксаційні процедури доступні в більшості готелів міста.
Найджел

Поради читачам: надішліть чайові, щоб виграти ваучер у £ 200 на перебування в Sawdays

Поради читачів програми Guardian Travel

Щотижня ми просимо наших читачів про рекомендації щодо їх подорожей. Підбірка порад буде представлена в Інтернеті та може з’явитися в друкованому вигляді. Для участі в останньому конкурсі відвідайте домашню сторінку порад читачів

Обробка лісів, Чехія

Спа-готель Miura з видом на гори Бескиди

Я насолоджувався кількома оздоровчими перервами в лісистих Бескидських горах на сході країни, навколо Острави, де є кілька спа-центрів та лікувальних готелів з лісовими стежками, де можна гуляти або їздити на велосипеді протягом дня, перш ніж замочитись у гідромасажній ванні або заспокоїти ноги у ванні Кнайпа (резервуар для води з рослинними екстрактами) на ніч. Челаденець є одним з найкращих, але мені сподобалося перебувати в цьому напрямку Міура, теж. У лісі є вовки, рисі та ведмеді, хоча ви частіше помічаєте дятлів та сов. Смачна прісноводна риба на грилі забезпечить вас омега-3, і якщо ви будете там влітку, Фестиваль кольорів в Остраві (15-18 липня) нагодує вашого внутрішнього культури. Якщо ви хочете тимчасово відмовитись від оздоровлення, Модра Миш у старому місті робить коктейль-два.
• Двонічний пакет на повний пансіон Miura £ 405 з масажем та спа-центром (miura.cz); дводенні пакети в Челаденці від 270 фунтів стерлінгів
Роуз Марвуд

Сенсорна ходьба, Шварцвальд, Німеччина

Фотографія: Павло Родімов/Аламі

Ми з дружиною, двома маленькими дітьми провели день на босоніжній сенсорній стежці біля Парк з Алленом Сіннен (Паркувати з усіма почуттями). Це в Сінгерсбаху, за 48 км на північний схід від Фрайбурга. Це передбачало прогулянку босоніж протягом декількох кілометрів по траві, піску, деревній трісці, каменю, грязі тощо, досліджуючи всі п’ять почуттів. Серед чуттєвих переживань були видовбані дерева з предметами всередині, щоб промацати руками і вгадати, що це, барвисті квіти, щоб побачити і відчути запах, таємні запахи для відгадування та хати для відпочинку, сповнені пам’яток, звуків та запахів. Потім мили ноги на мийній станції та насолоджувались морозивом.
• Дорослий 6 євро, дитина 4 євро, parkmitallensinnen.de
Сандіп Ходіара

Щось для перетравлення, графство Мейо, Ірландія

Я знайшов відступ для здоров'я в Клоона Здоров'я Відступ, біля Вестпорта на західному узбережжі Ірландії, щоб бути справжніми, доброзичливими, дієвими та освіжаючими. Він пропонує щадну детоксикацію, частково натхненний тибетськими ченцями, які стали біженцями у Великобританії після вторгнення Китаю в їх країну і працювали над відновленням млини Клуни наприкінці 1960-х. Відступ спеціалізується на поліпшенні дієти та відпочинку травної системи. Під рукою є безліч кваліфікованих практикуючих, які пропонують додаткові процедури, такі як тибетська терапія мисками та глибокий масаж тканин. Місце знаходиться в чудовій сільській місцевості недалеко від моря. Я любив свої п’ятиденні реколекції там і схуд, хоча і не відвідував жодного з його специфічних реколекцій для схуднення.

• П'ятиденний відпочинок на повний пансіон € 720pp, додаткові додаткові послуги € 30- € 70, cloona.ie
Джоан

Серфінг та йога, Джерсі

Гуртожиток у Drift Retreat, Джерсі

Дрейф в Джерсі - це оздоровчий відпочинок з реальним акцентом на груповий досвід. Я хотів випробувати щось, що відрізняється від типового спа-центру, і не розчарувався. Я навчився серфінгу, надзвичайно вдосконалив йогу і оцінив насолоди органічної вегетаріанської кухні. Розміщення здійснюється на двоярусних ліжках у вежі Мартелло, але має нотку розкоші та терасу на даху, звідки відкривається захоплюючий вид на затоку. Весь досвід залишив у мене відчуття природи і повністю натиснув кнопку скидання, готову до нового десятиліття.
• Наступний реколекція 26-29 червня від 660 фунтів стерлінів на повний пансіон, включаючи трансфери, проживання на три ночі, йогу та серфінг, driftretreat.co.uk
мартіновий колегат

Піші прогулянки та оздоровлення, Валь д’Ізер, Франція

Фотографія: Getty Images

Після розриву влітку минулого року я замовив йогу та пішохідні відступи Зробіть трохи місця для дихання у французьких Альпах на трохи примху. Це було найкраще, що я коли-небудь міг зробити. Люди, прогулянки, краєвиди, їжа, дикі плавання, інструктори йоги. все було неймовірно і таке цілюще. Серед визначних пам’яток - піші прогулянки до італійського кордону на 2800 метрів. Йога проводилася двічі на день (суміш хатха, інь та відновлювальний засіб), була гідромасажна ванна та три смачні страви на день. Чудовий досвід.
• Від 850 фунтів стерлінгів за шість ночей у шале, включаючи трансфери, повний пансіон, походи з гідом (з урахуванням можливостей), Makeomebreathingspace.com
Кейтлін Бейтман

Йога та медитація, Італія

Найбільш цілющий досвід, який я коли-небудь мав на відпочинку, був в Апулії, с Калійога. Відпочинок у сільському будиночку трулло в сільській місцевості з басейном, гідромасажною ванною та орендованими велосипедами було надзвичайно розслаблюючим. Були два рази на день заняття йогою з ранковою тишею, повністю веганською, вегетаріанською або сирою їжею, співами та медитацією, цілісними процедурами та екскурсіями. Викладач йоги був неймовірним, і моя практика йоги надзвичайно розвинулася.
• Від 1550 фунтів стерлінгів за шість ночей із повним пансіоном, включаючи трансфери, лікування, інструкції, Kaliyoga.com
Тара

Будинки на деревах і сауни, Італія

Фотографія: Прадетто Самуель/PR

Ми насолоджувались саунами, джакузі з природного каменю та ліжками з кварцового піску високо в Доломітових Альпах Караван-парк Секстен, перебуваючи на відстані трьох метрів від землі в будиночках на деревах. Інші процедури на місці включали масаж та процедури з догляду за обличчям. Що й казати, враховуючи, що це був Південний Тіроль, з усіх боків відкривалися чудові види на гори. Кожен будинок на дереві мав сенсорні душі та гідромасаж.
• Від 175 євро на добу з пансіонатом, додаткові процедури, caravanparksexten.it
Мослін Сьюзен

Поверніть за кут на Сицилії

На крайньому південному сході острова, Будинок йоги та кайтсерфінгу Floripa виявився фантастичним середовищем для йогів та серферів. Ми знайшли його привітним та невибагливим, з першокласним викладанням, і, що важливо, їжа була смачною. Піщаний пляж Санта-Марія-дель-Фокалло просторий та спокійний, лише за 50 метрів. Цікаві містечка в стилі бароко, такі як Іспіка, Модіка, Рагуза та Ното, є неподалік, і там були організовані поїздки в такі місця, як Кава д’Іспіка, цікава ущелина з безліччю дикої природи та колись населених печер.
• Від € 481 за йогу та серфінг на три ночі, включаючи повний пансіон, два заняття йогою на день та трансфери, floripa.it
Джоанна

Спа-готель на горі, Софія

Стара кам'яна каюта на плато Вітоша біля Софії. Фотографія: SebastianP/Alamy

Я кілька разів зупинявся в 6ato спа-готель біля Вітоші, 2290-метрової гори на околиці Софії. Тут є чудовий маленький ресторан і дуже доступні ціни. Вітоша - прекрасне місце для піших прогулянок та альпійських розваг, а водоспад Бояна знаходиться за пару годин пішої прогулянки - це добре для легенів та талії. Я зазвичай або піднімаюся на гору, і піднімаю свіже повітря, або наймаю гірський велосипед і проходжу кілька маршрутів у цьому районі. Ви можете заїхати до Софії маршрутом парку Національного театру або піднятися в ліс. Після всієї цієї діяльності, безкоштовний доступ до спа-центру в готелі дуже вітається! Є басейн, сауна, джакузі, процедури, турецька лазня - повний пакет. У цьому районі також є безліч ресторанів і хороший гастроном.
• Подвійні від приблизно £ 50 B&B, 6ato-spa.hotelssofia.net
Роб Аткінсон

Шукаєте відпочинок з різницею? Перегляньте Guardian Holidays, щоб побачити безліч фантастичних подорожей