10 надихаючих документальних фільмів Netflix, щоб зробити 2020-й найздоровішим та найщасливішим роком

Згорнутись на дивані для марафону Netflix може не здатися продуктивним заняттям, але вислухайте нас - Netflix - це золота шахта піднесених та інформативних документальних фільмів, які будуть живити ваш розум та підвищувати ваш настрій.

Від розвінчання дієтичних міфів до розуміння мистецтва розпустувати, сидіти склавши руки та прокручуючи сторінку, щоб знайти наш список документальних фільмів та серій документів, які потрібно обов’язково переглянути, які не лише допоможуть вам розпочати свої оздоровчі цілі на 2020 рік, але й надихнуть вас жити ваше найкраще життя:

Інформаційні бюлетені

Підпишіться на наші бюлетені, щоб отримувати всі наші найпопулярніші новини.

Інформаційні бюлетені

Ви успішно підписалися

1/10 Прибирання з Марі Кондо (2019)

Книга бестселерів Марі Кондо «Змінна життя магія прибирання: японське мистецтво» оживає в цій піднесеній оригінальній серії Netflix, коли вона відвідує будинки людей, щоб допомогти їм розгулитись і знову відкрити те, що «іскрить радість» у їхньому житті, пропонуючи при цьому розумні поради глядачам. Завдяки актам вдячності та уважності Марі Кондо показує, що організація полягає не лише в упорядкуванні нашого простору, а в створенні нових звичок, що заохочують внутрішній спокій і, головне, радість.

2/10 Чарівна пігулка (2017)

Шукаєте натхнення, щоб харчуватися здоровіше? У Magic Pill є все, що вам потрібно знати про одну з найпопулярніших дієт - кетогенну дієту. Показуючи 10-тижневий експеримент на людях, які намагаються боротися із хворобами за допомогою кето, цей документальний фільм вразить ваш розум магією жиру.

Історія продовжується нижче

3/10 Queer Eye (2018)

Очима “Fab Five” ми бачимо їх вишуканий смак - в дизайні інтер’єру, моді, їжі та вині, а найголовніше - в їх сприйнятті самолюбства - об’єднуються, коли вони допомагають чоловікам повністю заробити своє життя. Оцінюючи епічні перетворення банди, це настільки ж розважає, як і дивиться на серце.

4/10 Воскресіння (2017)

Неважко зрозуміти, чому це вважається одним із найсердечніших оригіналів Netflix - програма слідкує за групою військових ветеранів, які страждають на посттравматичний стресовий розлад (ПТСР), коли вони виліковують і заново відкривають свої емоційні та фізичні сили завдяки терапії серфінгом.

5/10 InnSaei (2016)

Немає кращого часу, щоб знайти внутрішній спокій і взяти хвилинку для роздумів у ці непевні часи, і InnSaei служить ідеальним путівником. Потребують веївери у просвітницькій поїздці, досліджуючи силу інтуїції, одночасно задаючи питання: навіщо медитувати, коли ти можеш медитувати?

6/10 Приготоване (2016)

Визнаний журналіст та фахівець з харчових продуктів Майкл Поллан заглиблюється в історію харчування та культури, даючи нам новий позитивний погляд на їжу. У “Приготовленому” він нагадує глядачам, що суть приготування не тільки повсякденна практика, але більше джерело радості та спосіб годувати та піклуватися про людей, яких ти кохаєш.

7/10 Товстий, хворий і майже мертвий (2010)

Вірний своїй назві, цей документальний фільм йде про Джо Кросса, австралійця із зайвою вагою, який відчайдушно намагається поліпшити своє здоров'я. Він подорожує по всьому світу, щоб поспілкуватися зі спеціалістами з охорони здоров'я, і починає свою місію лише з вживання свіжих фруктово-овочевих соків. Результати нічого не вражають. Якщо ви сподіваєтесь повернутися назад після свят, не забудьте подарувати йому годинник.

8/10 Собаки (2018)

Погодьмося: ніщо насправді не б’є цих теплих і нечітких пучків безумовної любові. Цей чуттєвий твір містить шість інтимних історій про людей та їх собак, які, безсумнівно, розтоплять ваше серце і дадуть урок-другий про вдячність та співчуття.

9/10 Анотація: Мистецтво дизайну (2017)

Це для любителів мистецтва, які завжди хочуть проникнути у свідомість деяких найбільш інноваційних дизайнерів у світі. Від архітекторів до фотографів та дизайнерів інтер’єрів, Анотація заглиблюється у вивчення унікальних творчих процесів восьми людей.

10/10 Мінімалізм: документальний фільм про важливі речі (2015)

Перегляньте цей фільм, щоб дізнатися, чому іноді саме в найменших речах ми знаходимо справжнє щастя. Мінімалізм підживить ваше життя позитивною енергією та змінить ваше сприйняття світу як людей з усіх верств суспільства та всіх галузей - від журналістів до вчених і навіть брокера з Уолл-стріт - обґрунтуйте свою думку, чому менш справді більше.