10+ швидких сніданків Daniel, які ви насправді сподобаєтесь!

Автор Хайме Опубліковано в Молитва і піст Останнє оновлення 25 серпня 2020 р

Цей остаточний список сніданків Daniel Fast включає наші улюблені рецепти сніданку та ідеї, які допоможуть вам підготувати план харчування Daniel Fast. Тут стільки варіантів! Насолоджуйтесь!

Пророк Даниїл покладався на просту і здорову дієту; він заперечував собі надзвичайно багату їжу, яка прикрашала б більшість столів у його часи. Він довів королю, що після трьох тижнів особистого харчування він та його друзі були набагато здоровішими, ніж оточуючі, які їли "царське м'ясо" та смаколики.

Щоб дізнатись більше про те, яких продуктів слід уникати, ви можете переглянути наш список фаст-фудів Даніеля. Багато читачів також знайшли наш список смачних закусок від Daniel Fast, які корисно тримати під рукою. У нас також є список простих рецептів Даніеля Фаст, які ви можете приготувати на вечерю, коли ви поспішаєте. З них готують чудові страви за ніч!

Що можна поснідати на "Даніель Фаст"?

Сніданок - це ваша улюблена їжа протягом дня? Я люблю все, що снідає, і навіть час від часу насолоджуюсь "закусочним", сніданком на вечерю!

Коли ви віддані “Даніельському посту”, на час посту потрібно відсунути багато речей, особливо улюблені, такі як яйця, бекон та тости. У цей піст немає яєць, бекону або дріжджового хліба. Але ... Є багато-багато варіантів сніданку Daniel Fast, доступних з трохи винахідливості та креативності.

Якщо вам цікаво: "Що я можу поснідати у" Даніель Фаст "?" тоді ці ідеї для вас!

Зміст

Смачний сніданок Даніеля

Біла картопля

Вони настільки універсальні, і точно не лише вибір вечері! Подумайте нестандартно і змішайте чудову каструлю з мінімальними інгредієнтами, наприклад, цей рецепт картопляної сковороди.

Я збираюся зробити ваше життя набагато простішим, дозволивши вам купувати заморожені, DICED хеш-коричневі. Я використовую їх для картопляних супів, овочевих супів і майже для всього іншого, що вимагає картоплі. Ігровий чейнджер!

Даніель Швидкий сніданок Картопля

1 мішок замороженого DICED хеш-коричневого кольору
Оливкова олія, 3 ст
Половина маленької цибулини, нарізана кубиками
¾ чайної ложки часникового порошку
Тире розмарину

Розігрійте масло і оливкову олію на сковороді і додайте цибулю і навіть подрібнений зубчик часнику за бажанням; пасерувати до напівпрозорості. Додайте картоплю, часник у порошку, сіль і перець і варіть, поки картопля не почне підрум’янюватися. Ви також можете додати зелений або червоний перець, брокколі або інші улюблені овочі!

Наступного ранку ви можете використовувати будь-які залишки, щоб приготувати сніданок-бурріто.

Даніель Швидкий сніданок Буріто

Щоб змішати речі, покладіть ложку залишків картоплі для сніданку в цільнозернову тортилью, і вона стане легким бурріто для сніданку Daniel Fast. Тільки не забудьте взяти коржі, сумісні з DF, без цукру та дріжджів.

Вівсянка

Руки вниз, овес та вівсянка - це Божий дар для сніданку! Прийнятні зерна для The Daniel Fast, існує так багато простих рецептів, щоб ваш овес «виправився» і все ще відповідав вимогам DF. Улюбленим у багатьох є вівсяна каша на ніч. Це легко зробити перед тим, як лягти спати, і чудовий сніданок у дорозі наступного ранку.

Мюслі з вишневого банану

Одним із смачних вівсяних пластівців є наш рецепт мюслі з вишневим бананом. Це смачний рецепт гарячої каші, який ми додаємо до вишні та банана. Іноді я також додаю трохи какао-порошку.

Вівсянка на ніч - теж чудовий вибір. Ви можете зробити це легко в маленькій желе-баночці:

Рецепт вівсяної каші на ніч

3/4 склянки швидкого вівса
2/3 склянки НЕЗАСОЛОДЖЕНОГО ванільного мигдального молока
1 чайна ложка ванільного екстракту (необов’язково, якщо це дозволено)
Половина банана, пюре
Дрібка солі
Тире кориці

Просто покладіть всі інгредієнти в невелику банку з желе і закріпіть кришкою. Струсіть приблизно одну хвилину і поставте в холодильник на ніч. Наступного ранку відкрий і їж! Це так просто і так добре. Ви можете додати чорницю, полуницю, горіхи або щось інше, що схвалив Даніель Швидкий. Киньте чайну ложку горіхового масла, і ви здивуєте свої ранкові смакові рецептори!

Смузі

Я не впевнений, що коли-небудь мав поганий коктейль.

Хорошим правилом є зберігання заморожених бананів у морозильній камері для отримання надзвичайно кремового смузі. Ви можете створювати щодня інший, якщо хочете, нескінченні варіанти та комбінації; просто поміняйте овочі чи фрукти!

Смузі - ще один чудовий вибір для тих шалених ранків, коли у вас немає часу, щоб насправді приготувати. Вони наповнюють, і вони просто хороші.

Не додавайте жодних молочних продуктів, таких як коров’яче молоко або йогурт.

Ось простий рецепт для вас:

Полуничний, банановий та шпинатний смузі

1 склянка несолодкого мигдального або соєвого молока
½ чашка полуниці, свіжа або заморожена
1 заморожений банан
1 ч. Ложка екстракту ванілі (необов’язково, якщо це дозволено)
1 склянка листя дитячого шпинату

Перекиньте всі інгредієнти у свій блендер або Nutri-Bullet, додайте льоду, якщо хочете, і натисніть цю кнопку, щоб отримати поживний сніданок, схвалений Даніелем.!

Смузі з апельсинового манго

Ви також можете спробувати наш рецепт смузі з апельсиновим манго, якщо ви віддаєте перевагу трохи додаткової солодкості вранці.

Солодка картопля

Так, ти збираєшся подякувати мені за це! Спечіть (або навіть миттєвий горщик!) Зайву солодку картоплю напередодні ввечері, і у вас буде супер швидкий сніданок.

Ви можете зробити миску з солодкою картоплею або просто розрізати її, прогріти в мікрохвильовці кілька секунд, а потім отримати смішні начинки! Повна їжа для сніданку і повністю схвалена Даніелем Фастом.

Наведений нижче рецепт не знає меж, тому будьте креативні!

Солодкий картопляний сніданок

Одна запечена солодка картопля, з куртки
2 столові ложки мигдалевого горіхового масла
Жменя чорниці
Один банан, нарізаний скибочками
1/4 склянки пекану або волоських горіхів
1/4 нарізаного кубиками яблука (за бажанням)
Посипати корицею
Дощик меду (Деякі не вважають мед схваленим ДФ, і це дещо для дебатів. Це ваш заклик; необов’язково, щоб він все ще був смачним!)

ЛАРАБАРИ

Якщо ви вранці поспішаєте вийти за двері, можливо, ви захочете мати під рукою ЛАРАБАРИ. Вони представляють собою особливе веганське задоволення, яке відповідає вимогам Даніеля Фаста.

На вибір є кілька різних сортів/ароматів.

Наприклад, ароматизований фруктово-горіховий батончик яблучного пирога містить фініки, мигдаль, несолодкі яблука, волоські горіхи, родзинки та корицю.

Домашні бари для сніданків Гранола

Вам сподобається наш простий рецепт смачних батончиків з гранолою Daniel Fast.

Асорті з фруктових мисок

Це один з улюблених сніданків мого підлітка ... просто велика миска нарізаних фруктів. Ми використовуємо кавун, диню, ягоди та ананас - багато ананасів! Він любить це.

Пюре з банана з арахісовим маслом

Очистіть два дуже стиглих банана і розімніть виделкою. Додайте повну ложку всього натурального арахісового масла і добре перемішайте. Тільки переконайтеся, що ваше арахісове масло справді «цілком натуральне» - ви здивуєтесь, скільки до них додано цукру чи інших інгредієнтів! Якщо ви можете придбати біля себе свіжомелене арахісове масло, це ще краще.

Поради щодо максимального використання сніданку

Чудова річ Даніеля Швидкого - це його універсальність. Правил як таких немає; це піст між вами і Богом.

Ви можете насолоджуватися різноманітними сніданками Даніеля з швидкою відданістю та молитвою. Незалежно від вашого ранкового графіка, будьте впевнені і поставте Бога на перше місце, віддайте Йому хвалу, відкрийте Слово і дозвольте Ісусу Христу говорити з вашим серцем і давати вам вказівки на ваш день. Він зробить саме це!

Варто зазначити, що багато християн, які починають піст із бажанням наблизитися до Бога, в кінцевому підсумку почуваються настільки добре, коли перебувають у пості, що вони вирішили прийняти його як спосіб життя.

Незалежно від того, чи ви вирішите зробити це «раз на рік» постом або способом життя, зробіть це Господу, і ви будете вічно благословенні!

Які найулюбленіші речі снідати в «Даніель Фаст»? Поділіться ними в коментарях. Ми хотіли б знати!

Вам також може сподобатися:

18 простих швидких рецептів Даніеля, коли вам потрібна вечеря, швидко

Ці ідеї для сніданків були складені нашим спеціальним запрошеним автором, Нанетт Елкінс. Вона служила дружиною пастора, місіонером і вчителем, а також є автором книги "Даніель Швидкий прихильник".

Ми рекомендуємо партнерам:

Використовуйте торговий портал, такий як Rakuten, і заощаджуйте більше грошей на всьому, що купуєте в Інтернеті. Отримайте бонус у розмірі 10 доларів, зареєструвавшись зараз.

Спробуйте eMeals. Цю службу планування їжі рекомендує Дейв Ремзі на своєму шоу. За невелику плату вони навіть надішлють ваш план харчування та список покупок до місцевого магазину (наприклад, WalMart!), А ваші продовольчі товари будуть готові, щоб ви їх просто забрали і поїхали. Натисніть тут, щоб спробувати безкоштовно протягом 14 днів.