001: Народжується кінцевий дитячий подкаст

Ласкаво просимо до The Ultimate Baby Podcast!

Моя подорож материнством щойно розпочалася після природного перебігу вагітності та народження вдома. Я багато чого навчився (і буду вчитися) на цьому шляху, і я радий поділитися цією інформацією з вами у абсолютно новому подкасті!

Мій підхід природний і цілісний. Я буду висвітлювати різноманітні теми: з оптимізації фертильності, дієти та добавок під час вагітності, альтернативних втручань, переваг та проблем грудного вигодовування, створення команди з питань народження дитини та багато іншого.

Моя мета - розширити можливості та навчити вас та допомогти вам виростити остаточну дитину!

Основні моменти з цього епізоду:

Як прокласти шлях через природну вагітність та пологи
Мій перехід від управління кулінарною студією до спільного ведення The Ultimate Health Podcast
Діагностика Хашимото та зміна дієти
Я завжди знала, що хочу бути мамою
Я розпочав свою материнську подорож з нашою першою дівчинкою, собакою Годжі
Перетворення всього нашого способу життя на більш просте, збалансоване життя
Ми з Джессі одружилися в 2018 році
Кроки, які ми з Джессі зробили перед спробою завагітніти (TTC)
Після дивовижного досвіду вагітності та пологів я хотів поділитися своїм повідомленням
Фокусування нового подкасту на природній та цілісній перспективі
Немає правильної чи неправильної відповіді, виберіть те, що вам найбільше підходить
В даний час я перебуваю на 12 тижні після пологів у батьківській подорожі
Sarelle Jolie (наша прекрасна дівчинка) є натхненням для The Ultimate Baby Podcast

Що їсти до, під час і після пологів
Вегетаріанська вагітність проти переваг включення тваринних білків
Їжу та трави, які слід їсти, та ті, яких слід уникати
Поради щодо родючості та спроби завагітніти (TTC)
Втручання під час вагітності та пологів
Переміщення вагітності з аутоімунним захворюванням
Які добавки приймати до, під час та після пологів
Найкращі товари для мами та дитини
Як створити нетоксичний розплідник
Засоби для догляду за шкірою для використання під час вагітності та після пологів
Важливість вправ, руху та терапії тазового дна
Розвінчання міфів для передбачення статі дитини
Проблеми, що виникають під час вагітності
Різні терміни вагітності та далі (триместр з 1 по 4)
Підготовка до природних пологів
Поради щодо годування груддю та підтримка лактації
Запасіть свою морозильну камеру поживними продуктами на післяпологовий період
Якщо ви їсте плаценту?!
Підтримка партнерської та народжувальної команди для пологів та пологів
Як подолати свої страхи навколо пологів
Епідуральні дані, кесарів розтин та підготовка до несподіваного