ПОКАЗНИКИ ТКМ

«За 5 днів я схудла справжніх 7 фунтів, і це велика справа. Це твердий 7, який залишився поза. Я почуваюся на 1000 відсотків краще. Це життя змінюється. Ви почуваєтесь добре. Ви почуваєтесь здоровими, а Карина просто чудова! Це працює!" -Справжні домогосподарки штату Нью-Джерсі, акторський склад і ведуча подкастів Маргарет Джозефс

«Отже, я ніколи не втрачав 6 кілограмів за 5 днів ... Те, що Я ЛЮБИВ, це те, що я почувався добре. Я бачив різницю в своїй лінії талії і в тому, як вона виглядала, крім того, я не відчував виснаження, що я роблю зі шкідливою їжею.

ЗАГАЛЬНА ДУМКА: Я ЛЮБИТИ це, і це було легко зробити, особливо перед великою подією чи поїздкою. Я продовжуватиму брати багато з того, що дізнався, і вливати це у своє життя ... "

«Я спробував метод @thekarinamethod, і в основному я змінив свій спосіб життя з їжею найкращим чином. Зараз я жадаю природного цукру замість обробленого цукру. Я виключив зі свого раціону весь перероблений цукор та продукти. Я також ріжу сіль і клейковину. Вона навчила мене, що їжа все ще може мати приголомшливий смак без цих добавок, і я можу змінити свій раціон пізніше, коли я стану в стабільному положенні з моєю новою дієтою. Це простіше, ніж це звучить. Всі мої страви були підготовлені протягом 5 хвилин і приготовані протягом 15. Я почуваюся на 1000 відсотків краще. Більше не болить живіт, не стомлюється і мої головні болі зникли. Неймовірно, як їжа може добре змінити ваше здоров’я! "